SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • Rekawice treningowe - jakie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wytrzymaly jeden rok ale na wewnetrznej skorze. teraz kupilem chyba jakas podrobe bo maja tylko jedna wrstwe skory i juz widac moja dlon przez dziury. jakie rekawice polecacie? zastanawialem sie nad gaspem albo olimp hardcore series power grip. PS. dobrze by bylo gdyby bylo usztywnienie na nadgarstki bo miewalem z nimi problemy. pzd:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10626 Data: 2008-02-23 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening po masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Tak jak w temacie , jaki trening po treningu na mase , ćwicze na mase od póltorej roku przyszło mi ok. 20 kg ( to nie żart ) ale i brzuch mi urósł chcę go koniecznie spalic ale nie chce stracić mojej masy mięśniowej , proszę za tem o podsunięcie ( pomoc w ułożeniu ) treningu który pomół by mi spalic ten tłuszcz i nie stracić na masie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2014-03-10 13:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam po oplaceniu abonamentu mam nadzieje ze ktos mi pomoze cwicze juz rok ,mam 182 cm i 68 kg ,pragnę zrobic swoj pierwszy cykl: z deca (10x200 ml) i testovironu depot (8x250 ml) d-deca ,t-testoviron tydzień 1 d-200 2 d-200 3 d-400 4 d-400 t-250 5 d-400 t-500 6 d-300 t-500 7 d-100 t-500 8 t-250 1. czy uwarzacie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2002-01-29 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioślarstwo- jakie odżywki??

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] Basen pływacki 2x 60minut, bieg 2-3x 90minut Stosowane odżywki oraz ocena ich działania w skali 1-6 Horse Power 4 Size on 6 Nox pump 6 Hmb plyn 2 Glutamine 4 Hydroxycut hardcore 6 Animal pack 4 Liquid bcaa 5 Krea-bolic 3 Białko 77% EAS 5 Createston 5 Acetosteron 4 Tribusteron 90 5 d-ribosa 5 shock teraphy 6 storm 6 To chyba na tyle… czekam [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2009-10-02 13:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wypasie suple + dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jednak zadecydowalem się odrzucić mysl o ph wiec zrobie sobie cykl na odżywkach .trening fbw 3dni week . b.t.w 2/1/7-8 HEMO RAGE Black ultra concentrate (292,5g) porcja przed treningiem EAA Xtra (500g) x3 =15g przed tren ,25g po tren. 10g rano BCAA 8-1-1 (500g)5g rano 5g przed tren , 5g po tren Mass mutation (2270 g) czasem jak wypadnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2011-05-14 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl na fajna mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie na taki zestaw??? Jak bys cie to brali i jeżeli jest cos nie potrzebne to wyrzucam od razu bo nie mam za duzo kasy: WITAMINY Orange Triad (270 tab) 6tab do sniadania do tego druga porcja na wieczór: -Chela-Mag B6 (60kap) 1kaps.do kolacji -Chela-Cynk (60kap) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2015-07-03 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuje pomocy w rozpisaniu 30 strzałów winka (Stanabol 50 BD) oraz 25 strzałów prolki do dyspozycji po cyklu posiadam: 400 caps hardcore creatine firmy met-rx, 240 caps HMB firmy bodytech, 400 caps OPTIMUM BCAA 1000, 10 kg Mega mass weidera oraz 1 kg AST GL3 Glutamine wszytskie odżywki sprowadzam z USA. oto moja ankieta: Bardzo prosze o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2010-12-26 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Moje suple to: - Nitrobolon2 - Nitrobolon energizer - Amino Whey System - AAKG Mega Hardcore - AAKG vitalmax Jak to połączyć??? myślę że AAKG nie juz mi juz potrzebne bo jest tego troche w nitrach (a zostalo mi bo zarzywalem w trakcie przerwy od poprzedniego cyklu) Co do Aminokwasów to bierze sie je przed trenigiem ale wtedy tez bierze sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2009-04-09 17:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na spalacz... Animal Cuts?...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 24 Waga : 80 Wzrost : 181 Staż treningowy: 4 miesiące ( miałem ponad roczną przerwę, poprzedni staż to 3,5 roku) Obwód pasa : 93cm Obwód klaty: 107 cm Obwód uda: 58 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia full osprzęt 3-4 razy w tyg, praca fizyczna 6x tyg Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2015-04-11 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drobna porada

    Temat
    Doping

    Panowie jestem na poczatku cyklu mety 50mg/ed i omandrenu 500mg/e3d (wiem że jak na moją wage to hardcore). I tutaj trapi mnie jedno pytanie czy w czasie cyklu także moge zarzucic nolve? Wiadomo dawki są spore taże boje sie o gino. Jak sądzicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 78 Wzrost: 165 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-05-02 18:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - BCAA Xtra - 15g przed 15g po treningu (można zamienić na czyste BCAA jeżeli l-glutamina jest zbędna) Kreatyna monohydrat - 5g rano 5 g po treningu Vpx - Redline ultra hardcore - 2 tabletki rano 2 przed treningiem (kupione) ACTIVLAB Thermo Shape 2.0 - 3 tabletki rano 1 przed treningiem(sam redline klepie dobrze ale wydaje mi się ze mogą się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-03-18 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako taka podstawę do regulacji prolki, estro itd. W planach mam zamiar zrobić badania : Lipidogram Morfoligia Test Wolny Prolka Estro Tsh Przed w połowie oraz na koniec, dodatkowo co około 2 tyg kontrolować estro & prolke. Jak z hcg w trakcje cyklu? Proszę o odpowiedzi z uzasadnieniem. Zmieniony przez - hardcore w dniu 2019-04-08 14:03:46

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2019-04-08 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tighta? Bo z tego co czytałem ludzie brali na początku scorcha, a jak im sie skonczyl to zaczynali brac tighta I jeszcze pytanie jakiego wziac tighta, normalnego czy tight hardcore Więc może zrobić tak (dawka scorcha to 2 razy po 3 dziennie, dawka tighta to 2 razy po 2 dziennie, ponizej podaje tak mniej wiecej jak planuje, ale tez zwiekszalbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2009-03-24 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa, Zapraszam

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: okolo 1.5 roku Uprawiane inne sporty: boks,taniec Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: w trakcie realizacji Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: muscletech hydroxycut hardcore

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-09-15 14:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuuugi Cyklon

    Temat
    Doping

    [...] 1-14 enan 400mg/e5d 1-12 deca 400mg/e7d 1-4 meta 30mg/ed 9-20 boldenon 600mg/e7d 14-24 prop 100mg/e2d 23-24 HCG 1000j/e2d od czwartku wieczora 25 tygodnia cloma i tamo ( cloma 2x100mg i 18x50mg, a tamo 20x20mg ) Chcial hardcore to takie cos mi do lba przylazlo, ale jeszcze mu tego nie pokazywalem, tylko Was pytam o zdanie I jak wrazenia?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2007-09-27 09:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie ! Dzis / Jutro kupuje zestaw suplementow na najblizsze 8/12 tygodni. Cel : Redukcja tkanki tłuszczowej ( utrata okolo 10 Kg ) + Maxymalny przyrost masy mięsniowej ! A oto perelki jaki polecil mi kolega biorac pod uwage moje 5 groszy :) Osoba tu z forum , nie chce jednak podawac ani jego pseudo ani nazwy sklepu aby nie byc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2007-06-11 13:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano. Właśnie zakupiłem TREC CM3, AAKG MEGA HARDCORE, AMINOMAX 6800 oraz OLIMP WHEY PROTEIN complex 100%. Tutaj moje pytanie. Jak dawkowac te suplementy, żeby było jak najlepiej? O to moja propozycja: CM3 DT 4kaps. odrazu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem 4kaps. po treningu DNT 4kaps od razu po przebudzeniu 30 min przed śniadaniem AAKG DT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-07-01 16:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tym bcaa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Mam kilka niejasnosci i mam nadzieje ze udzielicie mi konkretnych rad a wiec do rzeczy.Od 5 tyg jestem na redukcji.Aeroby 7x week rano na czczo i 4 x week trening silowy bo chce przetestowac wkoncu na sobie czy podczas tego wlasnie treningu lepiej sie spala fat. http://www.sfd.pl/Utrata_t%B3uszczu_-_demitologizujemy_aeroby-t230835.html W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2007-08-24 23:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi jest?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze cos takiego przytrafilo mi sie juz drugi raz, z tym ze wtedy bylem pod wplywem dragow, wiec myslalem ze to przez to..Musze rowneiz powiedziec, ze przed tym "pierwszym razem" bylem na 8 tygodniowej redukcji, czyli hardcore dieta, duzo wysilku itd..Mial ktos juz z czyms takim jakiekolwiek doswiadczenie??Z gory dziekuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2005-08-11 10:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG+CM3+Carbo+Białko+Gainer+BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na wstępie coś o sobie. Trenuje sporty walki, siłownia od 2 lat z przerwami. Mam za sobą kilka cykli na krecie (dwa na mono i jeden kre-alkalyn). Wiek:18lat Wzrost:190cm Waga:72kg:( Diete mam i staram się ją realizować. Więc do rzeczy. Chciałbym byście ocenili suplementację (najlepiej fachowcy): Mam zakupione: -AAKG Mega Hardcore Trec'a [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2010-05-20 14:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)