hardcore

zaraz cos pomyślę w tą stronę. Uważasz, że przy takiej ilości treningów przyda mi sie sporo bcaa? 4x tygodnowo jak teraz ruszę z boksem to będzie konkretny hardcore. Zmieniony przez - kondziu8712 w dniu 2012-10-26 12:04:40

[...] co piszesz i takiej odp oczekiwałem, dietę mam dopracowaną przez brata który trenuje już dłuższy czas więc sądzę że to nie wina diety. Właśnie chcę zacząć cykl CM3+AAKG mega hardcore+BCAA i chcę dorzucić do tego Guaranę co o tym sądzisz? A nogi muszę koniecznie zacząć trenować bo trochę smiesznie wyglada rozbudowane ciało z wąskimi "patyczkami".

[...] jest prawda. No niestety juz tak jest z reszta widac na tym forum. Ja slucham od paru dobrych lat house i electro house, a wczesniej sluchalem drum n bass, oldkool, happy hardcore, breakbeat, rave, jungle, a nawet 2step. Otwarty jestem tez na inne gatunki muzyczne takie jak rap, hip hop (rowniez polski), rnb, reggae a nawet pop. Nie przepadam [...]

[...] jest prawda. No niestety juz tak jest z reszta widac na tym forum. Ja slucham od paru dobrych lat house i electro house, a wczesniej sluchalem drum n bass, oldkool, happy hardcore, breakbeat, rave, jungle, a nawet 2step. Otwarty jestem tez na inne gatunki muzyczne takie jak rap, hip hop (rowniez polski), rnb, reggae a nawet pop. Nie przepadam [...]

[...] ale male. Idzie wyzyc za 30/tyg jak jestes harcodcorocem liczac 7 za noc to masz 210 za miesiac na campingu (pralnia i prysznic platne dodatkowo wiec policzmy 300). 300 i 120 zarcie ale to jest stary hardcore. Wiec 5 kartonow fajek +1000 zl plus bilet koszt miesiecznego wypadu, moim zdnaiem to sa w chooj tanie wakacje :D i w chooj do dupy :D

[...] w koncu ktos sensownie pisze! Pozdro za logiczne podejscie do rzeczy bo czesto slysze albo: "troche za wczesnie" albo alterantywa do koksu jest "zdrowa dieta" a dla takich hardcore ekto to zwyczajnie nie dziala i potem takie tematy. tradycyjne podejscie 2.5g bialka/kg to podstawa ale jak jestes hardkorowym ekto to dowal do tego hambki z [...]

Viki ,no to masz hardcore będę podglądać :-)

[...] że mam dobrze rozgrzane ramiona po poprzednich ćwiczeniach. 3. przenoszenie sztangielki na ławce 3x 8-10 w przerwie obwod B 10x 14/ 10x 16/ 10x 18 * 18tka to już był hardcore. Przy ostatnich 2powtórzeniach musiałam się starac by nie zginać rąk w łokciach. A teraz coś z serii głupich pytań%-): czy ma to znaczenie w jaki sposób trzymam [...]

[...] zobaczylam gwiazdy 1b – #-P no tu to malam lzy w oczach. Nie lubie wypadow. Robilam z hantlami zeby nie tracic czasu na zmiane obciazenia po przysiadzie 2a – :)) niezly hardcore. W 4 serii nie moglam sie dogadac z nogami i ciezko bylo utrzymac rownowage na pilce, dlatego 5 juz na lawce 2b – ale to bolalo... jak wstalam to mi sie nogi same [...]

1. Universal Animal Pak Tu wprowadź tekst linku... 2. Universal Glutamine Powder Tu wprowadź tekst linku... 3. Thermal Pro_Revange v3_ Tu wprowadź tekst linku... 4. Trec CM3 Tu wprowadź tekst linku... i teraz tak niewiem dodac cos jeszcze do tego czy moze cos tu nie pasuje ? Moj trening bedzie wygladac tak wsumie juz wyglada. Poniedzialek: [...]

Do oceny: VPX Redline Ultra Hardcore: DT: 2 caps na czczo, 2 caps 60 min przed treningiem DNT: 3 caps na czczo Activlab L- Carnityna 600: DT: 1 tabs na czczo, 3 tabsy 60 min przed treningiem, 1 tabs po treningu DNT: 2 tabsy na czczo Mono Universal: Pierwsze 5 dni: 20g dziennie (kolejne dni 5g dziennie) Muscle Pharm Assault: DT: pół miarki [...]

[...] do wprowadzenia o ile nie zblokuje Cię Twoja skoncentrowana na bzdetach psychika. Uważasz, że potencjalne zastąpienie szynki kawałkiem mięsa czy rezygnacja z bułki jest hardcore'ową rewolucją która wywróci Ci życie do góry nogami? Gdybyśmy kazali Ci kąpać się na waleta zimą w rzece dla poprawy kondycji, to wtedy byłbym w stanie zrozumieć że [...]

[...] nie wciagac %) mam w rodzinie wujka ktory z tego zyje, ale czasami pol roku klepie biede by potem wyjsc na plus, koniec koncu oplacac mu sie to w skali roku ale to juz jest hardcore, z tego zyje , nie pracuje tylko obstawia ja ogolnie preferuje grac tennis, f1 pilka nozna to za duzo cwaniactwa i sciem oraz ustawianych wynikow ;) ale z racji ,ze [...]

VPX Redline Ultra Hardcore: DT: 2 caps na czczo, 3 caps 60 min przed treningiem DNT: 3 caps na czczo Activlab L- Carnityna 600: DT: 2 tabs na czczo, 2 tabsy 60 min przed treningiem, 1 tabs po treningu DNT: 2 tabsy na czczo, 1 tabs przed głównym posiłkiem Mono Universal: Pierwsze 5 dni: 15g dziennie (kolejne dni 5g dziennie) Muscle [...]

[...] w kinola i mnie dziś jeszcze boli %-) Z ciekawostek, zauważyłam zależność: im więcej trenuję, tym bardziej mi się chce na te treningi chodzić ;-D myslik90, bo moi obaj trenerzy lubią hardcore'owe treningi i za to ich uwielbiam :-D TKD fajny sport, mieliśmy kiedyś w klubie chłopaka (nie wiem czy ITF czy WTF), to nogami normalnie krawaty wiązał ;-)

ok. po ogladnieciu grafiki na googlu rzeczywiscie hardcore...

mika };-) ni ma to jak hardcore %-) Mi nagdarstek napitala już któryś dzień w kostce @@-)

[...] 2) wiek - 22lata 3) waga/wzrost - 79/176 4) staż treningowy - 3 lata 5) cel cyklu - masa 6) stosowane wcześniej suplementy - cm3, plutonium, hot blood, attack, AAKG mega hardcore, napalm 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - hot blood, napalm 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 14 10) informacje [...]

Aktuana suplementacja. Bcaa Powder. Amino Whey 4500. Beta-Alanina Aakg Mega Hardcore Testo-Diol Clenburexin Daa-Ultra Carnotrix Fat-Transporter Cm3

[...] Akcja kryptonim "CO DWIE ANIE TO NIE JEDNA" , czyli przypowieść o tym jak Ann robi formę a Mis podaje jej sztangę \-) Żołnierze: Ann: wiadomo -> forumowy hardcore, mistrzyni S-W i wiosełka, silna, niezłomna i co najważniejsze - twardej dvpy /-)_ Mis: czyli, że ja :-D Generał: Martucca: :)) Marta może sama się opisze w kilku [...]