hardcore

zapomnij o ryzu- jezeli ryz sie nie nudzi to wcinaj kasze jeczmienna albo platki owsiane (to dla hardcore'owcow )

Dzięki za odpowiedzi. No to zaczne sobie robić masowy trening (myśle, że robiąc klatke seriami 14-12-12-10 zaczynając 48kg i dokładając kolejno 50-52-54kg to będzie wystarczająco masowo - bo tak właśnie teraz robie ;) A do tego walne sobie ten HIIT i FBW zmieszam wszystko, a z odżywek to jednak sobie chyba kupie HYDROXYCUT HARDCORE bo doczytałem [...]

oczywiscie ze nie nalezy stosowac razem, chyba ze wersja hardcore na palenie fatu ale i to nie masensu na dluzsza mete ( dzialaja na rozne receptory) lepiej zmienaic jeden z drugim, salbutamol jest na recepte!, jak wszedzie wazna jest progresja przeciez nikt nie zaczyna treningow od 8 godzin po 4 godziny iterwalow i r przekretek Trzeba delikatnie [...]

hydroxycut hardcore dzis babka byla, zachwalala thermonex z bsn jest tego duuuzo :) ale jakbym chcial dla siebie w tym momencie brac to albo moja pierwsza propozcja albo Twoja z tematu.

hardcore :D byłem zadowolony, ale szukam czegos nowego

tylko uwazaj jordan zeby ci skora na bicach niepenkla w czasie cwiczen bo to hardcore moze byc,mojemu koledze to skora penkla i rodzice sie poznali ze cos bierze i szlaban na kieszonkowe i na biwaki tez nie mogl jezdzic z nami jedyny plus ze mial respect na osiedlu,no i wontroba byla ok bo to domowa kreatyne byla

trzeba uwazac z pobudzaczami. jak ktos jest niewrazliwy na kofeine to juz jest zle. jet fuel, tight, hydroxycut hardcore to sa b.mocne pobudzacze,mają wlasciwosci termogeniczne i pomagaja spalac tluszcz.

Obliques - Jak ma mi nie zalezec jezeli nie przestaje ciwczyc i ciagle dowiaduje sie czegos nowego to chya normalne w tym sporcie. Opisalem jak wyglada moje odzywianie jem zdrowo, zwracam uwage na to ile bialka ile wegli w tym momecie wegle obcialem znacznie ;) Co do cwiczen zlozonych gdzies pw. napisalem ze cwiczena sie zmienaija czasem wiecej [...]

Szkoda ze wielkosc, sila i wyglad nie zaleza od ilosci cwiczenia hehe czlowieka po 1-2 dniach skreca ze niemoze czyms pomachac a pozniej zeby go zakwasy wszedzie napie*****ly hehee juz po jutrze Bicek i Tric i znowu sie przekonam o dzailaniu Hardcore hehe

Diete sprawdzał kiedyś DOMER w dziale odżywianie. Zapotrzebowanie obecnie: 77*24*1,2~2200kcal U mnie jest teraz tak: I posiłek 6 białek, 3 zółtka, 100gram cebuli, 20gram pestek z dynii, 50gram owsianych góskich i 125ml mleka. Łącznie 49B 30T 47ww 657kcal II posiłek 30 gram orzechów, 125gram twarogu półtłustego, 30gram chleba razowego, 10 gram [...]

eee tam wuwu po co taki Hardcore? weź zwykłego tight'a i możesz dodać do tego Scorcha jak ci bedzie mało.

[...] treningu(szybko,latwo i przyjemnie),utozsamiali program oparty na kilku podstawowych cwiczeniach ze sztanga-z forma treningu tylko dla najbardziej wytrwalych,prawdziwy hardcore! widzac takie reakcje-a chcac w dalszym ciagu promowac prawidlowe podejscie-postanowilem zaprezentowac troche bardziej lagodny program(mniej serii,wieksza ilosc [...]

DUDEK - uwielbiam hardcore a tak na poważnie chętnie bym coś nowego spróbował, tylko jestem ciekaw opinii o Tight Xtreme. Jeśli go kupie to możliwe że połączę go z Venomem HD (mam jeszcze yohe ale zostawię ja na koniec), albo oba środki pójdą solo jedno po drugim.

Elo Zaczne od wypiski z dzisiejszego treningu ** TRENING ** Barki(przod + bok): - wyciskanie sztangi z przed glowy / 4s / 12*38kg / 10*48kg / 8*52kg / 3+2 * 58kg - podciaganie sztangi do klatki / 3s / 12*30kg / 10*40kg / 8*50kg - unoszenie hantli bokiem + unoszenie hantli przodem / 3 super serie / 8kg / 10kg / 10kg Triceps: - pompki na poreczach [...]

teraz to bedzie mega hardcore dobrze ze cieszysz sie z treningu, dzieki temu masz motywacje do jeszcze ciezszej pracy

Podobno bardzo dobry suplement (jak nie najlepszy) na spalanie tłuszczu to "Hydroxycut Hardcore" w sklepie sfd jest promocja na Niego za 119zł albo 129zł nie pamiętam dokładnie ale na pewno warto w innych sklepach cena tego produktu dochodzi nawet do 180-190zł. pozdro

hardcore ja tam na szczescie nie mam problemu z czyms takim nie ma jak jajecznica

viagra :P ja tu o odżywkach mówię :P a nie o Viagrze:P a TREC AAKG Mega Hardcore też chyba działa trochę na funkcje seksualne :P

Nie wiem czy dobrze zrobilem ale zamowilem Hydroxycut Hardcore jeszcze nie bralem wiec przetestuje...co o tym sadzisz bo dobra cena w sklepie 129 zl z przesylka...

em nie prawda Siodema / biernol zastanowie sie Eclipse Mawashi mam nadzieje iz nie spadnie Semsu spoko , a obciales do prawie zera?;d zanett25 dzieki TwisterNH to po co pisales ;d ************************************************************* Elo Wypiske z wczorajszego treningu daje dopiero dzis bo nie bylo czasu wczoraj , jakos tak sie stalo [...]