SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • no jeczmienna hardcore, ale smaczna jak coś digesty trecowe fajne

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NaNo Vapor czy NaNo X9 Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    A brał ktos NaNo X9 Hardcore?Jakie były efekty?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2010-01-15 22:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patryk. W drodze po mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    heya ! nie jedz jajec przed treningiem, serio Ci sie nie odbijaly ? one sie nie nadaja na treningowy przeciez :) jestes hardcore normalnie:P czemu nie miesiwo po prostu? skonczylo sie ;P? Zmieniony przez - agnes4869 w dniu 2010-01-16 00:33:58

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 00:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body mam pomysl na jedna koszulke, przekozacki Otoz Moro desert vintage na wysokosci bocznego aktonu naramiennego naszywka ala stopien wojskowy US army jakies fajne dodatki taki hardcore ale z gustem do jeansow widzialem kiedys podobna w amerykanskim show, nie moglem niestety nigdzie znalezc mysle, ze motyw dla kozaka w sam raz

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 01:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka! Za chwilę aeroby - 60 min na rowerku Everyday Hardcore Aero Training ################################# Fala - dzięki cisnę Sevrond - do końca nie zrozumiałem. Nie wiem czy zauważyłeś, ale ja redukuję, to jak miało mięcho pójść w górę? Devi - zapraszam gruby - Bicu - ale nie od taborecika W dzisiejszym kąciku muzycznym przedstawiam [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 07:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    47 dzień A2: klatka, barki, tricepsy (lekko). 1 wyciskanie płasko 2s 12x70kg 10x75kg 2 wyciskanie skos 2s 60kgx12 65kgx10 3 Rozpętki skos 2s 15kgx12 15kgx12 4 unoszenie sztangielek w opadzie 11kgx12 11kgx10 12kgx8 5 Wyciskanie sztangi zza głowy 2s 30kgx12 37kgx10 6 Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3s 10kgx12 10kgx10 7 Pompki w [...]

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA XTRA:DD hardcore:)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczatki sa hardcore, ale organizm sie przyzwyczai. moj sie 3 mies. przyzwyczajal na przyklad. mialam momenty zawahania i zwiatpienia, ale na szczescie nie przerwalam swoich dzialan i wygralam sprawe. i Ty tak zrob. bedzie drogo, sama wiem jak to jest. ale tesco i biedronka mnie wspieraja jak mam kryzys finansowy. dietowanie zdorwe jest drogie [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 05:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4s wykroki z hantlami 2s wyciskanie plasko sztanga 3s podciaganie na drazku 3s max wyciskanie sztangi przód 3s mlotki 2s pompki tylem/na poreczach 2s tak ok?? Będzie hardcore na barki unoszenie bokiem też siedząc (pytam dla formalności)??? Zmieniony przez - mat2005 w dniu 2010-01-17 12:57:09 Zmieniony przez - mat2005 w dniu 2010-01-17 [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 12:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heat Hardcore- dawał mi takiego kopa, że biegałam godzinę, trening na siłce robiłam i potem jeszcze godzinę na rowerze ale minusy- nie mogłam spać, chodziłam tak wkurzona, że ludzie byli wszyscy milutcy w każdym razie dobry :D a jak coś spokojniejszego to Activlab ma tanie i całkiem ok skład:)

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 17:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Naprawdę, namawiam Cię na redukcję bez spalacza. Viper wg opinii rzeczywiście jest za mocny. Ja ze swoich doświadczeń mógłbym polecić Ci Tight, ale nie te jakieś wersje hardcore czy coś, tylko normalne. I koniecznie z dawkowaniem najpierw zaniżonym, a potem wg ulotki, nie przekraczając dziennej dawki. Przy okazji: jak dla mnie nie musiałabyś [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 17:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dam rady na 15powtrz 4.składanka na barki 5 serii jednorącz: -unoszenia w opadzie -unoszenia stojąc -wyciskanie tą samą sztangielką 5.ModWod 5 serii Plan zapowiada się hardcore ale taki ma być bo cel jakże słuszny Adzik - spróbuj również tego planu zobaczymy jak pójdzie Tobie.Cieszę się z tego , że to mnie przypadła możliwość testowania [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 20:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuchta - serdecznie Ci współczuję składanki na 15 powt Też to mam Wiem jak jest Bedzie hardcore Ale świeżość na treningu zawsze wzmaga podniecenie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 20:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • móje pierwsze spotkanie z przyrostem masy, POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, jestem tu nowy więc proszę o wyrozumiałość! (nick taki a nie inny bo piszę z konta mojej dziewczyny) Mam 26 lat, jestem drobnej budowy, z kulturystyką nie wiele mam wspólnego... Jednak postanowiłem trochę poprawić swój wygląd! I wprowadzić trening na masę... oraz odpowiednią dietę(diety nie mam jeszcze przygotowanej ale pracuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2010-01-17 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować???(dla mężczyzny niech nick nie zmyli nikogo) DYMATIZE - BCAA 2200 Complex 400 tabs MUSCLETECH - Creakic Hardcore 180 tabs. DYMATIZE - Xpand Energized 240 tabs JAK DAWKOWAĆ proszę o pomoc?? czy to dobre połączenie??? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 26 Waga: 72 Wzrost: 173 Cel cyklu: przyrost [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-01-17 23:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam odżywki Muscletech

    Temat
    Targowisko

    Witam tak jak w temacie mam 3 puchy na sprzedaż. Sprzedaję tylko komplet nic pojedyńczo. Leukic Hardcore 90 caps nojka nie otwierana Hydroxycut Hardcore 120 caps j/w Hydrazide - otwarta wzięte tylko 2 kapsułki. Czyli zostało 12 caps. Mam do tego jakieś oryginalne książeczki z rozpiskami jak to brać itd. Cena hmmm.... Pisać a rozważę każdą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-01-18 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase / hardcore czy softcore ? - do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wiek : 17 Wzrost : 176 cm Waga : 75 kg Staz treningu : 1,5 roku Dieta : Jest Odzywki : PVL Mutant Mass , Dibencozide Trec Nutrition Cel : Przyrost masy Moj plan treningowy na tydzien rozklada sie w nastepujacy sposob 3 dni treningu 1 dzien przerwa 3 dni treningu 1 dzien Klata + Triceps 6 cwiczen na klate po 4 serie 10-12 powtorzen 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-01-18 12:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chcę się was poradzic/zapytac czy mozna OLIMP MASSACRA brać z MuscleTech Nitro Tech Hardcore ?? tzn. massacre brac 30 min przed treningiem a nitro tech hardcore po treningu... Sory jeśli taki temat istnieje ale jestem tu nowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2010-01-18 18:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump + Nitrobolon 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 184 Cel cyklu: Zwieszkenie siły, spalenie tłuszczu, przyrost miesni. stosowane już wcześniej suplementy : hmb, cm3, aakg, hydroxycut hardcore, Uprawiane inne sporty: siłownia, worek, gdy bedzie cieplej biegi.... stosowane wcześniej spalacze : hydroxycut hardcore suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2010-01-18 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrów WLKP Mój brat jest Hardcore Praca pod wrockiem, studia Łódź Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-01-19 12:01:43

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 12:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)