Rickson: (with a happy face) He is still beyond my reach. Yes, it reminds me of an incident that happened in my childhood. One day I noticed my father's fist badly swollen, and asked him "What happened?" With a bitter smile, he said that there was somebody who got on his nerves, so he was trying to give him a lesson by repeatedly choking him and [...]
[...] kosmetyki, szczotki, klapki, akcesoria treningowe itp. itd. sporo miejsca zajmuje i po treningu wydaje się dwa razy cięższe niż jest w rzeczywistosci ;-) Miska: dzisiaj happy day - makro 140/70/300 - ale jeszcze nie będę wstawiać zrzutu diety, bo nie wiem co będę dokładnie jadła, za mało wzięłam węgli do pracy. 1. moje ciasto biszkoptowe z [...]
[...] kosmetyki, szczotki, klapki, akcesoria treningowe itp. itd. sporo miejsca zajmuje i po treningu wydaje się dwa razy cięższe niż jest w rzeczywistosci ;-) Miska: dzisiaj happy day - makro 140/70/300 - ale jeszcze nie będę wstawiać zrzutu diety, bo nie wiem co będę dokładnie jadła, za mało wzięłam węgli do pracy. 1. moje ciasto biszkoptowe z [...]
"THE SPIRIT OF VENGEANCE IS WITHIN MYSELF! That and some chocolate maybe today, happy ️ day!!! Jtm @melbriard" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a309f259554a48f2ba101c43baf1c3ab.jpg
od jednego i drugiego tak samo bede mial sporo stuufu praktycznie 90% z tego co ma guru GPLC deep sleep nac alc cissus happy day leonidas transformers ursolic acid king konga :-D od Wojtka krill oil wejde na 3 dniowe GVT wegli tak do 100g + ladowania ale bede staral sie ograniczyc smieci bo jem ~200-300ml lodow na dzien wiec za duzo! mam zamaisr [...]
Ale dobra - nie nakręcajmy się. U mnie świetny dzień. Ułamał mi się ząb. Mam do przerobienia instalację elektryczną na poddaszu i pompa głębinowa zaciąga mi piach. Very happy day. A jeszcze nie ma 19 - ciekawe co jeszcze mi dziś się spieprzy.
[...] nie liczona czyli dojdzie trochę T. zocha, ale to były tylko 2 sztuki %-). Kupiłam je we wtorek, bo takie śliczne były, schowałam do lodówki, żeby wszamać w niedzielę w mój happy day (czyli dzień z ładowaniem:-D). A nektarynki to mogłabym całymi dniami jeść }:-(. Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-08-19 21:15:02 Zmieniony przez - amadi w dniu [...]
Wtorek: Dieta: Taka jak w nowych założeniach ok 2200kcal. Z jednym odstępstwem zjadłem dziś pomarańcza i wypiłem pepsi light Aeroby: 50 min puls 155-165. bieganie Trening: -- Komentarz: Happy day zdałem teorie z prawka 0 błędów :D i miałem moc do biegania :) biegłem szybciej troszkę dlatego wyszło krócej. jakiś taki dzień bez treningu wydaje mi [...]
[...] w RIBBF odnosnie startu w innych federacjach? czy jezeli wystartuje w NABBA to nie bede mial problemow w RIBBF? dzisiaj dzien w pracy jak to w sobote, dieta i suplementacja HiTec trzymana do konca, jutro niedziela i czas na happy Day z posilkiem,w planach jest Obiadek w restauracji Hotelu Montenotte, mysle ze zjem Jagniecine lub Wolowine.
Niedziela i po niedzieli.dzien w pracy..jak to w niedziele..no ale Happy Day i dzisiaj na obiadek byla Piers kurczaka panierowana z pieczarkami,cebulka zapieczona z serem w piekarniku+ziemniaki z Natka Pietruszki na deser 3 rozki lodowe.. reszta posilkow bez zmian wedlug diety. Suplementacja: HiTec.Bcaa,Eaa,L-Glutamina,Ultra [...]
hi. Jak skoncze StanoFuzion to sprobuje Plutonium. za 3 tyg rozpoczynam przygotowania wiec napewno zmieni sie moja suplementacja. Dzisiaj zrobilem pierwszy trening po tygodniowej przerwie. trenowalem plecy. Jako ze niedziela Happy Day zjadlem mega sniadanie 100g platkow Kukurydzianych z mlekiem (wieki ich nie jadlem ) jajecznica z 10 bialek i 4 [...]
[...] te pompki wysysają, ale tam. Live fast or die young \-) ____________________________________________________________ Ostatni trening nóg był w niedzielę. Zad po dziś dzień kuje, no ale odwlekać powtórki już dłużej nie mogę :-{ Tak więc, dziś mój happy day @-|%-) Miłego, jesiennego piątku :-D Zmieniony przez - misworld w dniu 2013-09-20 07:19:57
jak moznac takie cos kupic, i jeszcze to wbic?!! jak nie macie kasy na dobry koks i oszczedzacie na towarze to po huuuu wogole wbijac? kupcie sobie mete bo tania clomid pmp bo po co apteczny hehe i bedzie happy day;)
[...] looking forward to getting back on track. I'll be smashing legs every other day again. My goal is to add 2 more inches of muscle while cutting & staying lean, then will be happy and ready. Hope you guys are in it to win it.... SHAABOOM! FYI - Keep in mind I'm a Pro I know my body and have been training for 26 years. I don't recommending this [...]
[...] bear hardships and they carry burdens, but they hold happiness, love and joy. They smile when they want to scream. They sing when they want to cry. They cry when they are happy and laugh when they are nervous. They fight for what they believe in. They stand up to injustice. They don't take "no" for an answer when they believe there [...]
[...] users may get good gains in the 10-20 mg range. This is not a standard disclaimer. The dosage should only be increased if you are tolerating the side effects and are not happy with the results. 7.4: How bad are the side effects from M1T? This depends on the person. Some people find it intolerable, others find that it has very few side [...]
[...] in the gym know how GREAT his body is. He wears all the latest bodybuilding clothes Crazeewear, Otomix, etc. Steve knows more than anyone about training, and is more than happy to share his knowledge. Of course this generally happens when you're in the middle of a rep. It's too bad Steve weighs only 135lbs. cell phone, and gold chains [...]
Amazone,Verona bardzo dlugo robicie te areoby,podziwiam choc nie wszystkim polecam;) Ja tez Dezire spadam na guinness'a do pubu. Happy St. Patrick's day Zgadzam sie calkowicie z Kainem co do laczenia treningu grzbitowych i brzuch.Jedynie w przypadku bardzo, bardzo, bardzo ciezkiego treningu powinno sie uwazac.Ale jak wykonuje sie wszystkie [...]