halówki

Niestety, bieganie trzeba odpuścić. Zrobiłem sobie tydzień przerwy, po 10 minutach stawy skokowe zaczęły kurefffsko boleć, ale to wina butów (chińskie halówki), i także mojej chytrości, bo wolałem zaoszczędzić zamiast kupić porządne buty do biegania, na które miałem kasę Pozdro

[...] ćwiczeń z filmiku w ciągu dnia.. wspięcia itp.. Ludzie mają problem z przestawieniem się. Może to tylko moda... Do naturalnego biegania teoretycznie wystarczą trampki czy halówki za 20zł.. Nie mnie to oceniać, ale piszę o czym czytałem. Samo tak mi wychodzi - nie stałem się nagle naturszczykiem, który chce naturalnie biegać :) Czas pokaże co [...]

Przesadzasz, moje halowki 15 kosztowaly ;p

DZIEŃ 61 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/347c153cc54e45c18d7f69d818d4ac86.jpg - 15 min halówki na pełnych obrotach (mecz w szkolnej lidze) - 60 min roweru /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54f0670a35b540d1a02c03aa9088be1b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/761e488887bd45d691140e8093137f53.png Posiłek 3: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab10be7674ca4161832a26faeee6daba.JPG Odczucia: [...]

w pon. kupuję buty do biegania, halówki mam dwie pary to jedna na siłownię, a druga jak idę pograć w nogę itp. w piątek 3.06 kupuję scorcha tydz potem. 10.06 kupuję bcaa z olimpu

[...] w zadku i dwugłowych ... Sztangę masz wciągać po piszczelach, jakbyś "depilowała nogi" tak większy ciężar pociągnie cię ...i odrywasz pięty w dolnej fazie ruchu i masz złe buty , najlepsze halówki albo na boso :-) I tak to wolno robisz,wiecej dynamiki :-) Mam nadzieję,że trochę pomogłam. Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-05-29 21:14:29

[...] ja mam problemy z prostowaniem prawej ręki, po prostu nawet nie czuję że mam ją zgiętą. I tak z 15 podciągnięć zrobiło się 10. 2.10x10 Na ten bieg wziąłem sobie zwykłe halówki z targu za 10zł i powiem szczerze, że był to dobry wybór. Po zmoczeniu ich wodą miałem bardzo dobrą przyczepność. Czas 29.cośtam (5 albo 6) ale to przez moje słabe [...]

mialem podobne halowki wy*ierdol je na smietnik najgorszy syf a co do sylwetki przydalo by sie opalic a tak to spoko lapki slabe

[...] treningiem zrobilem drzemke, miało być poł godzinki, zrobiło sie 1,5h :) Ale wstalem wypoczety, wziąłem przedtreningowke i szybko wstalem na nogi. Dzis w szkole 2 godziny halówki zrobiły swoje.. musiałem to odespać. TRENING godz. 18:30: Klatka : - Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 15/15/12/12/10/10 max cięzar 24 kg -Wyciskanie [...]

[...] tyłem 4 serie, max 9. I na brzuch dajmy na to tzw. 'Nożyce' 4 serie, max 10. Wspięcia na palce 4 serie max. 11. Tabata Squat x2 + 45minut interwałów w szkole. oraz 30min halówki. + 30minut biegu po treningu. Te 30minut ostatnie biegu to szczerze mówiąc naprawdę cięzko mi się było zmotywować ale musze się pochwalić (}:-(}:-(), że do EKSPANDERA [...]

DZIEŃ 9 Okno: 9 h 12-21 Trening: 1.5 h halówki Dziś jeszcze gorsze domsy na nogach niż wczoraj. Chodziłem jak sparaliżowany :D Na początku było ciężko grać ale jak się rozruszałem to i nawet ok się grało, zmęczenie konkretne ;-D Dieta: tutaj jestem trochę niezadowolony, gdyż za mało kalorii dziś zjadłem. Niestety tak wyszło, gdyż dopiero teraz [...]

Dzień 41 Nic specjalnego, wpadło jedynie 2h w nogę. Trening: 2h halówki Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07f18745235c4208ba5563379d1691e5.png

banan wczoraj ciężki dzień 12 godzin w szkole 7 godzin dyżuru, 4 godziny fakultetów z polskiego, 1,5 godziny halówki na sali dziś kolejny dzień dzisiaj latam 2 km na biegu Niepodległości w Kamieniu Pom. to będzie misja poźniej ide na trening klatki... nie będzie mocy ale trzeba zrobić

chyba będe musiał tak zrobić: korki - Esito HG czarne halówki - te pumy co wyżej białe. rozmiary pasuja

Mysle ze spokojnie dadza rade i tu i tu, ostatnio kupowałem halowki i tez chciałem taka podeszwe, ale nie znalazłe, a zalezalo mi na czasie:/ takze spokojnie da sie w nich grac/trenowac na hali. tyko trzeba sie przyzwyczaic, inaczej sie gra w takich a i naczej z podeszwa kaluczkowa.

Jezeli poczekacie z halowkami (do 2 tygodni) to moze uda mi sie Wam załatwić jakieś halówki bo niższych cenach niż w sklepie

jednak te kaisery odpadaja ze wzgledu na brak odpowiedniego rozmiaru. jakie byscie polecili halowki do 200zl (+20zl max) ? mysle o adidas Samba.. co wy na to ? :)

Witam, zamierzam kupić na dniach jakieś halówki. Dotychczas miałem Adidas Pulsado II wykonane ze skóry, buciki nie do zdarcia, ale po 2 latach intensywnego używania niestety podeszwa się starła. Mam na oku 3 modele: http://www.allegro.pl/item279211588_buty_nike_tiempo_natural_ic_44_z_hurtowni_sport_.html [...]

czlowieku nie zastanawiaj sie tylko bierz te halowki!!! ja mam takie tylko ze inny kolor http://allegro.pl/item299316643_nike_air_zoom_control_ii_fs_r_43_sports12_f_v_.html i kurva sa za***iste!!! czego one nie maja, przyssawki, system na piecie, na czobku maja material ktory zwieksza kontole nad pilka, utwardzona piete i sa szyte! ne zastanawiej [...]

Jeśli chodzi Ci o halówki do 170zł to ja polecam Pumki w których osobiście teraz gram. PUMA Esito III - buty kupiłem sobie po zakończeniu rundy wiosennej. Buty jak na tą cene są naprawde warte polecenia, wygodne, ładne ;], i wydaje mi się że mocno się w nich kopie :P - ale to m.in. moja zasługa ale one napewno w tym pomagają. To jest moja [...]