witam od 3 dni boli mnie bark, cos jak by w mnim chrupalo , strzelalo gdy podnosze reke do gory ,oddczuwam rowniez maly bol smaruje go mascia biszolin jak myslicie czy to moze byc jakas powazna kontuzja?
mam problem jak ćwiczę barki i mam ćwiczenie: unoszenie sztangi w przód to czuję ból w przednich aktonach mięśni naramiennych, nie wiecie może od czego to jest ??? Z góry dzięki za odpowiedzi;-)
Dzisiaj walnelam sie o klamke u żyły nadgarstka teraz baaardddzoo bolii! i czuje jakby pieczenie , i mrowienie co to jest ? mozna owinac bandarzem ? bardzo prosze o odpowiedz!....................................
Witam mam pytanie podczas trenowania bicepsa przy uginaniu z sztangą stojąc przy drugiej seri czuję taką pompe jak bym był już po 8 seriach i 4 ćwiczeniu na bic co morze być powodem? dziękuję za odpowiedź
Witam, Wiem że to forum sportowe a nie medyczne ale zapytam. 1.Czy ból w odcinku ledzwiowym może być spowodowany słabymi mięśniami prostowników grzbietu? 2. Do jakiego lekarza udać się ? 3. Może jakieś ćwiczenia na kręgosłup jak tak to jakie?
Witam od około 6 dni mam pewien problem z oczami. Gdy jest jasne światło bądź patrze na komputer lub telewizor strasznie mnie bolą. Od 4 dni nie spoglądałem praktycznie na telewizor i komputer ale niestety nic nie przechodzi.
mam pytanie skrecilem kostke jakies 15 lat temu teraz pracuje po 12 godzin i duzo chodze i kostka mi puchnie od zewnetrznej strony a rano nie moge stanac na noge i jak ruszam palcami to boli prosze o rade co robic
siema od nie dawna zacza mi doskwierać bark i nie wiem co z tym zrobić przez pewien czas przestał bolec i znów zaczą trochę boleć gdzie najlepiej z tym pójść do jakiegoś specjalisty czy do sie wyleczy sposobem tak jakby domowym
Jestem właśnie po 3 strzale,2 pierwsze sprawialy lekki dyskomfort,ale po 3 czuje duży ból,który się pojawił 6h po iniekcji.Przy wyciągnięciu igły pojawiło się więcej krwi niż zwykle.Jaka może być przuczyna i na co zwrócić uwagę?
Witam Od kilku lat po treningu mięśni brzucha odczuwam rozrywający ból w okolicach pępka. Ból nasila się w momencie gdy chcę się wyprostować, załatwiam się, czy kaszlę lub kicham. Nie wiem czy to coś poważnego i czy mam udać się do lekarza.
Siema! Przed chwilą zauważyłem, że mam ból w nadgarstach przy opieraniu się lub robieniu pompek, dodam iż ból pojawił się chwilę po graniu na komputerze. Ból jest taki jakby coś mi naciskało na nerw i blokowało ruch. Czy ból sam minie?
dużo się naczytałemjaka jest główna przyczyna: -powierzchcia -obuwie słabe piszczelowe -poczatki biegania -inna? i oczywiście co najbardziej pomoże dzieki
Od jakiegoś czasu gdy ćwiczę zaczyna występować niewielki ból w łokciach to samo gdy prostuję rękę . Od czego to jest ? co zrobić żeby ból ustąpił , i co zrobić żeby się nie powtarzał ?
Witam jakies pare miesiecy mam bardzo silne bole w nadgarstkach moim zdaniem jest to przyczyna stawania na rekach i robienie takich pompek na rekach. Co moge w takim przypadku teraz poradzic na bolace nadgarski?
Podczas ćwiczeń na siłowni (głównie wyciskanie leżąc i wyciskanie żołnierskie) w prawej ręce odczuwam ból w okolicy guzowatości naramiennej kości ramiennej. W jaki sposób mogę pozbyć się tego bólu? Czy powinienem zrezygnować z powyższych ćwiczeń?
Pomóżcie wczoraj jakoś źle stanełam na nierównym ternie i usłyszałam trzask w kolnie. Boli mnie ale na szczęscie chodzę czy coś poważnego ? Czy muszę iść z tym do lekarza pomóżcie mi błagam ? Strasznie się boje a ból wzrasta