KrzemienPL
Witam po treningu klaty i trica lekko pobolewa mnie wewn. strona łokcia, czy ktos z Was ma pojecie, co to moze byc i jak temu zaradzic??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1299
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7032
Napisanych postów
63220
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
787184
przeciążyłeś staw łokciowy
3 najczęstsze przyczyny:
1) za słaba rozgrzewka
2) za duży ciężar
3) zła technika wykonywania ćwiczeń
pozdro
3 najczęstsze przyczyny:
1) za słaba rozgrzewka
2) za duży ciężar
3) zła technika wykonywania ćwiczeń
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1299
dzięki:D czy to minie? odpuscic se w tym tyg. trening trica i klaty?
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7032
Napisanych postów
63220
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
787184
zmniejsz ciężar i zadbaj o rozgrzewkę i zobaczysz jak będzie powinno pomóc
jeśli nie potrzebna będzie przerwa w treningach
pozdro
jeśli nie potrzebna będzie przerwa w treningach
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1299
Thx
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
118
ewentualnie trzeba zastosowac suplement typu glukozamina lub podobnego na urazy wiem od kolegi ze w podobnej sytuacji pomogl mu arthroblok
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
