h bol

25.08 Rano kontrolnie się zważyłem i początkowo myślałem że waga niższa niż w sobotę, ale mi się pomyliło %-) ale tylko 0.2 kg więcej więc od dziś nie wliczam warzyw/sosów. Dzisiaj może jeszcze tego tak nie odczułem, ale pewnie jutro gdy tych węgli jest tylko 50 g znacznie odczuję tą różnicę Ogólnie poszalałem trochę w kuchni, zrobiłem kurczaka w [...]

[...] trwał 3,5 h w tym podawanie i przygotowanie wszystkiego do zabiegu trwało około godziny. Ból? czasami czułem jakieś kłucie czy lekki ból ale dr odrazu mówił żeby mówić jak boli i dawał znieczulenie. Sam dr bardzo wporządku :) ja miałem ogólnie małe gino tzn. sam tak mówił i sam widze jakie ludzie mają chodzac na plaży. Jednak już kilka lat [...]

[...] przygotowanie sprzętu i podanie sporej dawki znieczulenia miejscowego. Znieczulenie podawana jest oczywiście w formie zastrzyków (ok 20 na stronę). Zastrzyki generalnie bezbolesne, może z raz poczułem jakiekolwiek ukłucie, więc tutaj nie ma o czym mówić. Zabieg do najprzyjemniejszych nie należy, aczkolwiek jest do przeżycia. Niestety [...]

[...] trwał 3,5 h w tym podawanie i przygotowanie wszystkiego do zabiegu trwało około godziny. Ból? czasami czułem jakieś kłucie czy lekki ból ale dr odrazu mówił żeby mówić jak boli i dawał znieczulenie. Sam dr bardzo wporządku :) ja miałem ogólnie małe gino tzn. sam tak mówił i sam widze jakie ludzie mają chodzac na plaży. Jednak już kilka lat [...]

Bla bla bla stronę wcześniej zadano ci pytanie co to za zabieg który może ci pomóc mógłbyś na nie odpowiedzieć ? Czy dalej spekulacje co by było jak byś poszedł do fachowca.czyli co mam powiedzieć mam nerwy pouszkadzane i uwięzione w jakiś strukturach zrostach chirurgicznie można guzy usunąć spróbować uwolnić nerwy ale jest duże nawet bardzo duże [...]

A wiec tak. Ogolnie wyszlo SUPER, teraz znieczulenie przestalo działac i boli :D Wzialem to co przepisal i czekam, moze cos zejdzie bol. Trwalo to 3 h z paroma minutami Zabieg mialem na 10:30, ale ze przyjechalem o 9:15 juz, zadzownilem do Dr ze jestem juz i jak cos to mozna wczesniej zabieg wykonac, powiedzial ze spoko, przygotowywal sobie sale [...]

[...] przez dokladnie 5 tyg 24 h na dobe a ostatni 6 tydz przez dzien zdejmujac na noc. Pewnie bedzie tak jak mowisz a ja poprostu wkrecam sobie jakas dziwna banie.. Ale ten bol jest serio niepokojacy. Co do biezni to zaczolem biegac dopiero tydz temu gdzie chlop ktory wykonywal zabieg mowil ze moge juz to robic po ok 2 tyg pod warunkiem ze mam [...]

Witajcie jak pisałem w poniedziałek miałem zabieg u dr. Rylskiego w Kielcach ;) Jestem po zabiegu - ogółem bardzo się bałem na prawdę się bałem. Dla wszystkich, którzy się boją nie ma czego! Wiadomo nie jest to nic przyjemnego te znieczulenie, szarpanie, podpalanie, wycinanie itd. Ale ból jest znikomy i ta świadomość, że już tego "gów**" nie mam [...]

Cześć, jak zrozumieć takie wyniki pod kątem Ginekomastii? Jest ona, czy też nie? Ogólnie odczuwam silny ból całej klatki piersiowej od ponad 4 tygodni (czyli tej ciepłej, letniej pogody), a sutki są mega powiększone, tak jak i węzły chłonne, czuję, że rozrywa mi pachy. 1) USG Prawy sutek 15 mm lewy sutek 18 mm, doły pachwowe 20 mm 2) Badania krwi [...]

Cześć, jak zrozumieć takie wyniki pod kątem Ginekomastii? Jest ona, czy też nie? Ogólnie odczuwam silny ból całej klatki piersiowej od ponad 4 tygodni (czyli tej ciepłej, letniej pogody), a sutki są mega powiększone, tak jak i węzły chłonne, czuję, że rozrywa mi pachy. 1) USG Prawy sutek 15 mm lewy sutek 18 mm, doły pachwowe 20 mm 2) Badania krwi [...]

26.12.2019 Siłowy 1. Przysiad bułgarski 10/8/6/6/+12 5kgx2 x 10 / 12kgx2 x 8 / 20kgx2 x 7 / 20kgx2 x 7 / 7kgx2 x 15 5kgx2 x 10 / 12kgx2 x 8 / 20kgx2 x 6 / 20kgx2 x 6 / 7kgx2 x 15 5kgx2 x 10 / 12kgx2 x 8 / 16kgx2 x 8 / 16kgx2 x 8 / 6kgx2 x 15 5kgx2 x 10 / 10kgx2 x 8 / 16kgx2 x 8 / 16kgx2 x 8 / 6kgx2 x 15 5kgx2 x 10 / 10kgx2 x 8 / 16kgx2 x 7 / [...]

[...] w czwartek mam umówiony masaż. Pani po wysłuchaniu problemu od razu powiedziała, że aby to miało sens to nie może być masaż klasyczny, tylko masaż tkanek głębokich i będzie bolało, ale powinno szybko pomóc. Człowiek trzeci raz w życiu idzie na masaż i zamiast trafić do jakiejś ładnej pani na relaksacyjny masażyk, to trafia do masażysty który się [...]

26.11.2019 Siłowy 1. Przysiad bułgarski 10/8/6/6/+12 5kgx2 x 10 / 10kgx2 x 8 / 16kgx2 x 6 / 16kgx2 x 6 / 6kgx2 x 15 5kgx2 x 10 / 10kgx2 x 8 / 12kgx2 x 7 / 12kgx2 x 7 / 5kgx2 x 15 5kgx2 x 10 / 10kgx2 x 8 / 12kgx2 x 6 / 12kgx2 x 6 / 5kgx2 x 14 5kgx2 x 10 / 10kgx2 x 8 / 12kgx2 x 6 / 12kgx2 x 6 / 5kgx2 x 12 2a. Wykroki ze sztangielkami 10/8/8 5kgx2 x [...]

Czwartek 11 – 02 – 16 /SFD/Images/2016/2/11/f53237466981414085256f12ae6af57e.jpg 6.30 100g kaszy jaglanej + 30g HI TEC WHEY C-6 + żurawina + orzechy /SFD/Images/2016/2/11/bb7bc71615a8431a8934ba4ddc96fad3.jpg 10.40 100g ryżu + kurczak + buraki 14.20 400g ziemniaków + schab w selerach 17.30 100g ryżu + 200g kurczaka z boczniakami i pastą curry [...]

Środa 09 – 03 – 16 /SFD/Images/2016/3/9/d48ca7eb433045659838bc22aff7e439.jpg 6.45 100g jaglanki + 35g WHEY C-6 + żurawina + masło orzechowe z nerkowców 9.45 100g owsa + 4 jaja + żurawina + 15g Be Fit 14.10 100g ryżu + 200g kurczak z mascarpone i pieczarkami 17.00 100g makaronu razowego + 200g mielonego wołowego + buraczki [...]

Sobota, 05.01.2019 Solidna aktywacja dupki, kolan i cora przed. Front squat 5x 5 powtórzeń 50/50/55/55/60 kg Jeszcze dwa miesiące temu 60kg było moim maxem na 1 raz, a tu proszę, piąteczka pykła :-D Suwnica 4x 15 powtórzeń +5/5/10/10 kg Martwy ciąg na prostych 4x 10 powtórzeń 40 kg Wchodzenie na boxa ze sztangą 4x 20 (po 10 na każdą nogę, w [...]

Pozwolę sobie napisać, bo i tak cisza ;) Ja przy dwóch oral , daje essentiale i sylimarol po sztuce przy 1 x meta, 1 x h-bol (meta 30mg, h-bol 50mg )

Witajcie, zaczynam cykl epi apexa , T3 novo i clena , dorzucic mogę h-bol z apexa , warto ? Jakie dawki polecieć ?

[...] ATD działa. Tren nie działa tak jak kiedyś ale coś tam jeszcze daje przy wiekszych dawkach. Teraz zacząłem brać LGD Brawn'a wiec napisze za jakis czas czy coś dało. O-bol nic mi nie dał. Zamówiłem halo/h-drol od nowej firmy Swiss Pharmaceuticals. Mam nadzieje, że bedzie klepał jak za starych dobrych czasów. Wie ktoś coś na ich temat? [...]

[...] żebym pobiegł. Ok. Rozgrzewka gdzies w pobliżu domu, słuchawki i zegarki do ładowania na 0,5 h. Rozgrzewka BC1 bez zbędnych dupereli typu pajace, i inne wygibasy. Kolano boli jak cholera. Powrót na chatę: zgarnianiam słuchawki, zegarki, łykam dwa keto, dwa opokany i na Błonia. Ma miejscu jestem o 8.30. Mama już jest, reszta stada dojdzie [...]