SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • Łokieć Mostek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam dwa problemy, jeden to lokiec ktory rozwalilem sobie poprzez silowanie na reke( po kilku walkach cos zaczelo mnie bolec przy ruchach reka tak jak przy silowaniu, przy innych nic nie czuc nawet przy ciezarach, dodam ze bol przewaznie pojawia sie jak juz kogos poloze i odpuszczam) i nie silowalem sie z jakies 2 miechy, ostanio znowu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-01-15 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące plecy trening porada

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam takie pytanie. Mam problemy z nadgarstkami.. strasznie mnie bolą.. na siłowni ćwiczę dwa lata. Ale to nic. Raz mnie bolą raz przechodzi. Więc to zostawiam. Gorzej jest z plecami. U mnie w rodzinie jest to podobno dziedziczne.. że na starość każdy ma straszne problemy z kręgosłupem. Chodzi mi jednak o to.. Ćwiczę sobie normalnie.. Ale [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-01-17 18:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak przyjęcia przeszczepu acl

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam takie pytanie jestem niecałe 3 tygodnie po rekonstrukcji acl do wczoraj jeszcze odczuwałem silny ból a dziś rano wstałem i nie czuje nic nie ma tego napięcia pod udem itd. Obawiam się że przeszczep mógł się nie przyjąć gdyż po rekonstrukcji popalałem papierosy, ból był tak mocy że już nie wiedziałem co mam zrobić i sięgałem po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2013-07-05 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanga - niebezpieczna rzecz;-)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    w zaznaczonym miejscu na zdjęciu odczuwam dosyć mocne bule przy wdechu powietrza. a jeżeli kicham to poprostu odczuwam taki masakryczny ból że szukalem po necie co to może być ale jakoś nie znalazłem . wdzięczny bym był gdyby ktoś napisał mi coś sęsownego co to jest P.S.ból zaczełem odczówać jakiś tydzień :D (dzień po tym jak na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2004-12-22 17:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy znów się zerwie czworogłowy?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam następujący problem. Od jakiegoś czasu mniej więcej 2tyg pobolewa mnie w prawym biodrze bardziej ze strony pośladkowego. Nawet czasami boli jak podnoszę nogę gdy chcę założyć buta. Identyczny ból czułem ponad rok temu gdy zerwał mi się mięsień czworogłowy uda. Ludzie ból straszny 14dni unieruchomiony w łóżku i nie chce tego 2 raz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2013-07-23 08:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem. prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Otoz. Gram w piłkę nozna od trzech lat. nigdy nie mialem problemu z kolanami. Po ostatnim treningu czulem bol od wewnatrz z lewej strony (prawe kolano). Mysle te to rzepka.. zauwazylem ze kolano spuchlo. Minal tydzien . Opuchlizna zeszla. Lecz dla bezpieczenstwa udalem sie do lekarza bo nadal czulem boj. Lekarz powiedzial po zbadaniu ze moge miec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-01-19 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plastry grzewcze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam . Mam problem z odcinkiem od kości krzyżowej do lędźwi . Od ponad miesiąca po podniesieniu sztangi przy robieniu kapturów poczułem nagle ból na odcinku kości krzyżowej do lędźwi . Smarowałem altacetami itp pomogło lecz lekkie bóle wracały przy schylaniu się . Dziś przy martwym ciągu konkretnie mnie strzyknęło przy schylaniu konkretny ból , [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2012-10-10 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więzadło

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ścięgno strzałkowe zostało przeciążone i ten ***** chciał mi od razu robić zastrzyki tzw. blokady. Nie zgodziłem się na to. Załatwiłem sobie laser i pole magnetyczne na bolące kolano. Czuje poprawe bo już mnie nie boli jak robie skłony ale nadal czuję ból przy siadzie płotkarskim. Zaznaczam że od połowy października nie ćwiczę. Czy ktoś miał [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-11-28 12:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja palca stopy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam w czasie biegania trafiłem na oblodzony odcinek i pech chciał, że musiałem się wy.ebać. Oprócz rozdartych legginsów i dość głębokiej rany ciętej (na początku pośród ogromu ropy i krwi chyba dostrzegłem mięso %-) ). Ale najistotniejsze jest to, że poza tym jeszcze coś chyba stało się też z palcem serdecznym u stopy. Wyczuwam na nim pewne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2017-01-31 19:32:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Panowie, Ile można?

    Temat
    Trening w domu

    [...] i więcej) Próba powrotu - Convict Conditnioning ból łokci Robiłem według programu Convict Conditioning pompki w oparciu o ścianę. Prowadząc łokcie blisko ciała. Łokcie bolały co trening. Chodzi o to że łokcie bolą mnie przy nawet niewielkim obciążeniu (jak pompki przy ścianie) przy prowadzeniu łokci przy tułowiu. W momencie gdy łokieć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-05-27 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę mega się przebiałkowuję. Im jestem jednak starsza tym bardziej tego pilnuję i staram się już do tego nie doprowadzać. Co jeszcze warto powiedzieć, hm... Jak biegam boli mnie podbrzusze identycznie jak na okres, dosłownie mam wrażenie, że zaraz go dostanę. to nie boli jak mięśnie, umiem to odróżnić. Nie tak dawno jakieś 4,5-5 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11635 Data: 2012-07-16 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat badania: Analiza stanu psychofizycznego pacjentów po urazie stawu kolanowego Zapraszam do wzięcia udziału w badaniu! W skrócie: pilnie potrzebuję chętnych pacjentów po względnie świeżym (dwóch tyg, miesiąca czasu), do wypełnienia krótkiej ankiety (4str) w docx. Ankieta jest całkowicie anonimowa i dobrowolna. Chcemy z kolegą z Kółka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2015-04-08 22:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po injekcji....:(

    Temat
    Doping

    Temat: 1 raz robil sam sobie w udo (kiedys mialo sie od tego ludzi ) suma 2ml -1ml testa enen (iran), 1ml dd z EC. Problem: bol uda, a dokladnie miesnia w ktory zostala wprowadzona dana sub. pojawil sie nastepnego dnia rano, przy dotykaniu (nacisku) odczuwalny przy napinaniu miesnia oraz przy chodzeniu o srednim nasileniu. Siniaka ani widocznych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2005-10-14 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwanie miesnia ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! okolo 3 mies temu na sprawdzianie wyciskania poczulem bol w barku,ktory promieniuje w cala reke od tamtej pory bralem przez 3 tyg naproxen smarowalem roznymi masciami pomoglo tylko tyle ze moge brac 50-60 kg w serii a i tak boli (wczesniej 120-130kg) o wyciskaniu na barki z za karku nie ma mowy bol jest duzy tak samo jak na wyciskaniu na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2009-05-08 21:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący palec!

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] potem ból był tak uporczywy że nie dało się chodzić i dalej się nie da (dokładniej powiem, że ból występuje w miejscu zgięcia palca z stopą). Palec trochę spuchł, a na zdjęcia z prześwietlenia muszę czekać jeszcze dwa dni.. Wiecie może co to jest, bo nie mówie nawet o lekkim truchtaniu na treningu ale o chodzeniu podczas którego palec mnie boli?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-08-29 18:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam: M-Drol Epithin-E Storm Shock Therapy Clomid 10 tab T-bol Cykl: (obecnie pierwszy tydzień) M-Drol 1-2 tydz, 10mg ed 3-4 tydz, 20mg ed Epithin-E 5-8 tydz, 30mg ed PCT Dwa dni po ostatnim Epithin Clomid 1 tab wieczorem i tak przez 10 dni. Po cyklu chce wejść na shocka i storma z universala, czy moge do tego dołożyć T-bola? A może tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2008-09-10 22:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z techniką treningową, mobilizacje, zaburzenie struktury ruchowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 17.regulerny stretch ogranicza kontuzje http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Regularne_rozci%C4%85ganie_ogranicza_ryzyko_kontuzji-a56.html 18.Przysiady i bol pleców http://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Przysiady_i_b%C3%B3l_plec%C3%B3w%2C_w_czym_tkwi_problem_-a55.html 19.Dysbalans mięśniowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18496 Data: 2016-12-15 12:00:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam wie ktoś co za to ból? lekko promieniuje na pośladek, a kiedy napnę mięśnie ten ból a raczej dyskomfort znika :O acha i czasami mam wrażenie, że nawet jak lekko nacisnę w to miejsce to znika ps robiłem takie testy na rwe kulszową to raczej nie to chociaż nigdy nie wiadomo... http://i46.tinypic.com/1zzvxd.jpg Zmieniony przez - Alaski w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2013-01-29 21:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie nerwu łokciowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, podejrzewam u siebie uszkodzenie nerwu łokciowego, sytuacja wyglądała tak: dosyć mocno uderzyłem się w łokieć i poczułem bardzo silny bol oraz prad przez całą rekę po około 30 sekundach przeszło, pomyślałem że to będzie chwilowe i nie przejmowałem się tym za bardzo. Następnego dnia prawie w ogóle nie bolało także postanowiłem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2022-12-01 21:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz więzadła?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Kilka dni temu przy wykonywaniu jednego ćwiczenia chyba uszkodziłem sobie więzadło poboczne strzałkowe w kolanie. Nie boli mnie to ale cały czas to czuje. Mogę chodzić, biegać zmieniać kierunki biegu bez bólu. Czuję lekki ból przy schodzeniu ze schodów. Inna czynność która mi sprawia lekki ból to kiedy leżę na lewym boku i prostuję prawą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2014-02-28 17:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)