SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Więzadło

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 642

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 250
Witam. Mam problem. Jakoś w połowie października nabawiłem się kontuzji. Codziennie ćwiczyłem na siłowni i biegałem. Na przemian co drugi dzień. Podczas rozciągania odczuwałem ból w wewnętrznej stronie prawego kolana tak jakby więzadło nie mogło się dalej rozciągnąć. Byłem u ortopedy państwowego i powiedział że jakieś ścięgno strzałkowe zostało przeciążone i ten ***** chciał mi od razu robić zastrzyki tzw. blokady. Nie zgodziłem się na to. Załatwiłem sobie laser i pole magnetyczne na bolące kolano. Czuje poprawe bo już mnie nie boli jak robie skłony ale nadal czuję ból przy siadzie płotkarskim. Zaznaczam że od połowy października nie ćwiczę. Czy ktoś miał podobny problem? Czy to mi kiedyś mienie? Proszę o komentarze.

"Dobry trening to taki, po którym na ścianach skrapla się pot"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Niskorosłość

Następny temat

Okłady z kwaśnej wody - woda z octem. Jak zrobić?

Fruzelina