h bol

Witam. Bodajże dwa tygodnie temu, po weekendzie, w poniedziałek w pracy zacząłem czuć kucie w miejscu gdzie wypada mi serce. Na początku były delikatne bóle, a już po południu łapałem nawet zadyszkę przy cięższych czynnościach. Potrwało to 3 dni - i przestało. Dziś złapało mnie to znowu, odpuściłem sobie trening bo przy wyciskaniu sztangi, czy [...]

Witam, mam problem. W sobote tydzien temu (26 sty) wstalem rano z bolem glowy, pozniej poszedlem na silownie, wczesniej wzialem probke Napalmu. Podczas cwiczen bol sie nasilil sie, kul mnie przede wszystkim wierzcholek glowy. Pozniej przez kilka dni glowa pobolewala mnie tylko przy trzesieniu glowa. Cwiczylem w srode, robilem martwy ciag i czulem [...]

[...] - pomiędzy 6-10. Głównie biegam aby zbić masę. Jako tako to szło - robiłem po dniu przerwy - ale ostatnio się przeciążyłem chyba trochę, bo przy ostatniej pompce już bolało mnie mocno podbrzusze i dziś jak zacząłem robić to po ptokach, pierwsza pompka i kłucie po lewej stronie podbrzusza :/ Czy to normalne, że przy totalnie [...]

Dwa tygodnie temu zaczalem swoj cykl składający się z deci (holender) i propa (farmak 5%). Wygląda on następująco: 1-8 deca 200mg e7d 2-9 prop 50mg e2d Do tej pory wziolem 2 strzaly deci i 3 strzaly propa. Strzaly zawsze robie w udo jednej czy to drugiej nogi. Wczoraj wieczorem pojawil sie duży ból w lewym kolanie, dokladnie w lewej jego górnej [...]

[...] ból lewego jądra ale tylko jak go dotykam czy coś ( czyt. nosze dzinsy jeźdze na rowerze) itp. w pierwszy dzień to miałem moze z 2 godziny a na następny to już cały dzień boli mnie także dolna cześc brzucha jak go mocno wciągnę , taka jakby nitka tam była nastepna sprawa to to ze czasem jak sikam to troche piecze I teraz nie wiem gdzie z [...]

[...] on cały czas, tylko przy takich ruchach jak kopanie łopata, wrzucanie węgla. Przez chwilę jest okey nie czuć tak bardzo, ale czym wiecej wykonuje taki ruch, tym bardziej boli. Ból jest po prostu nie do wytrzymania, dlatego nie jestem w stanie czasami pomóc przy przekopaniu działki czy też wrzucaniu węgla. Oczywiście ból po jakimś czasie [...]

[...] robić martwych a teraz rekord czysto technicznie bez żadnych trudności poszedł. Nie utrudnia mi to chodzenia ani żadnych ćwiczeń ale po prostu przy zginaniu się na bok boli i się zastanawiam czy minie. Fizjo odpada, pytałem matki parę razy czy pójdzie z tym ze mną gdzieś:-( Zacząłem od jakichś dwóch tygodni się rolować i zdaje mi się że [...]

[...] ustępuje bo 2-3 dniach, ale wraca po kolejnym treningu. Biegam mało, ostatnio 6 km, interwały bieg/marsz po 200m a i tak ból wrócił. Próbowałam wyczuć w jakim zakresie ruchu boli - najbardziej przy odwodzeniu w bok, i przy próbach wypchnięcia biodra w bok. Boli przy wchodzeniu po schodach, ale jak wchodzę co 2 stopnie (jak wykrok) to nie boli! [...]

Witam serdecznie wszystkich mam problem z choler.... bólem miedzy łopatką a kręgosłupem, może od początku. Mam 40 lat staram się codziennie wieczorkiem porobić kilka pompek brzuszków , basen itd. 3 tyg temu wybraliśmy się nad polskie morze 750 km za kółkiem , na drugi dzień ból między łopatką a kręgosłupem,(do tego ciepła plaża i zimne morze) tak [...]

Witam, od niedawna męczy mnie ból dołu pleców, zaraz nad pośladkami. Sprawa jest o tyle dziwna że mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia: ciężkie siady, ciągi, podciągania, wiosłowania, itp. a ból występuje tylko w jednej sytuacji, po skończeniu wyciskania leżąc na ławce poziomej. Sam proces mostkowania, układania pozycji na ławce i ruch wyciskania [...]

Hej. mam taki problem: od jakiegos czasu pojawil mi sie bol w prawej czesci klatki piersiowej(dokladnie zaraz przy mostku)bol ten sie nasila przy wyciskaniu i gdy sie garbie i probuje nabrac powietrza.Nie odczowam tego jako bolu miesni tylko jak by glebiej. w listopadzie rzucilem palenie po 5 latach. prosze o pomoc. dziekuje

Mam 16 lat, 166cm, waga ; 57kg(od 15 lutego przytyłem 3,2kg), biceps ; 33cm. Od nie dawna zacząłem chodzić na ławeczkę, nie będę się przyznawał ile max wycisnę bo wstyd mimo wszystko nigdy wcześniej nie ćwiczyłem na ławeczce. Robię 4 serie po 8-7-6-5 powtórzeń przy obciążeniu 35kg, jednak pojawił się ból w dolnej części kręgosłupa a dokładnie przy [...]

[...] to tylko te 2 tygodnie ale trenowalem tez cale wakacje 2 miesiace) i praktycznie od kiedy tylko zaczalem ten cykl po kazdym treningu i niekiedy nawet w czasie jego trwania boli mnie kregoslup w odcinku ledzwiowym, nie jest to jakis straszny bol ale czuje ze na prawde cos jest nie tak, czym moze to byc spowodowane?? Domyslam sie ze moze zla [...]

[...] słabszy stabilizator, bardziej popularny. Wczoraj spadłam z konia na głowę, jakoś się przeturlałam ale kompletnie nic nie czułam, później normalnie chodziłam i nic mnie nie bolało, nogi miałam w twardych butach. Dziś rano zaczęła boleć mnie kostka. Mogę nią ruszać w górę dół, jednak gdy kieruje ją w bok odczuwam ból. Posmarowałam maścią [...]

[...] prostowania to dosyć duzy ból, byłem u lekarza to w ciemno mówił ze trzeba łamać, mam zdjecie zrobione prywatnie, moze ktos cos oceni zaznaczyłem gdzie mnie najbardziej to boli. http://img209.imageshack.us/img209/6043/65176199uh9.th.jpg http://img209.imageshack.us/img209/9196/27980100nf8.th.jpg [...]

[...] dośc intensywnie cwiczyc na siłowni 3 razy w tygodniu i zażywałem białko dzieki któremu przytyłem z 74-75kg na 78-79kg nie wiem czy to ma jakieś znaczenie. Zwracam sie o pomoc, poradę poniewaz bol sie bardzo nasilił od jakiś 2 miesięcy. Z góry dzięki, jeśli tego typu problem już występował na forum to proszę o linka ponieważ nie potrafie znaleźć.

Witam od dawna borykam się z bólem pleców a dokładnie chodzi o odcinek lędźwiowy prawa strona. Już nie pamiętam dnia w którym nie bolały mnie plecy jedynie co to są dni że boli mniej a są dni ze więcej. Nie jest to ból ciągły jedynie plecy mnie bolą przy pochylaniu się podnoszeniu czegoś itp. jak stoję,siedzę,leże czy chodzę to jest ok nic nie [...]

Witam, z góry przepraszam ze zakładam temat który był już pewnie setki razy, ale co "pacjent to inne podejście" Otóż zanim zacząłem ćwiczyć (ćwicze jakieś 4 miesiące) bolały mnie plecy, podczas dłuższej pracy fizycznej, i schylania, (po 3 godzinach pracy, po prostu ciezko sie wyprostować) Nie jest to jakis straszny ból ale dosyć uporczywy. [...]

[...] ręką do przodu po czym bark tak jakby wskoczył i poczułem ulgę. Mogłem normalnie ruszać ręką tylko przy obszernych ruchach czułem lekki ból. Dzisiaj (środa) jest już gorzej boli przy ruszaniu. Poszedłem do ortopedy (ale chyba tylko teoretycznie ortopedy) bo wcale mnie nie badał. Powiedziałem mu tak jak tutaj to opisałem a on wystawił mi [...]

[...] od ponad 3 tygodni. Ból zlokalizowany jest na dole i dodam, że różnie go odczuwam ( w różnych miejscach ). Szczególnie nasila się podczas schylania ale również cholernie boli gdy próbuje biegać, bądź skakać itp. Byłem u lekarza, skierował na prześwietlenie. Dla przybliżenia sytuacji powiem, że ćwiczę na siłowni oraz trenuję kickboxing. [...]