jak szybko mozna schudnac? nigdy nie probowalam zadnej diety i jak proboje mniej jesc to glod szybko sie pojawia;/ niewiem jak temu zapobiec. pierwszy raz chce zastosowac jakas diete i pozbyc sie zbednego mi tluszczu! jest mi ciezko i prosze o pomoc.
Chcem schudnac w 1 miesiac przynajmniej 10 kg. Jaka mam stosowac diete do 6 waidera i jak sie jej trzymac . Słyszałam ze to droga dieta ? czy to prawda ? Jak nalezy pochamowac głód . Prosze o szybki odpis
Witam, czy są spalacze które nie powodują zmniejszenia łaknienia? Ponoć Jet fuel nie ma zbyt dużego wpływu na głód, a może coś innego?
Pytanie dotyczy tego co moge zjesc przed treningiem?:) bo albo ide i troche odczuwam glod albo za bardzo sie nasyce;d
Czy podczas diety gdy doskwiera mi glod moge sobie zjesc wieksza ilosc np ogorków kwaszonych (lub innych niskokalorycznych i posiadajacych malo bialka/tluszczow/wegli). Z góry dzieki za odpowiedz
moja waga sie nie zmienia nie zaleznie od tego czy jem czy cwicze a chce schudnac, ograniczylam jedzienie i nie jem slodyczy, tylko 4 posilki dziennie a jak czuje glod to pije wode, co mam robic zeby schudnac?
Zawsze przed 23 odczuwam głód, jestem ekto i jestem chudy. Co zjeść kalorycznego na noc ? Nie mam pomysłów, zawsze robiłem jajecznice ale już znudzilo mi się. WIELKIE POZDRO !!
witam mam pytanie.od jakiegos czasu czuje niepochamowany glod.nawet podczas jedzenie wydaje sie on narastac.poza tym dokucza mi pojedyncze pokaslywanie i uczucie ciaglego zmeczenia.czy to moze byc jakis pasozyt?
Witam czy na mecie moze pasc apetyt bo mi jakos nie bardzo chce sie jesc a moj kumpel na cyklu to wyczyscil prawie cala lodowe taki mial ciagly glod
odczuwam głód ale nie mam apetytu i nie chce mi się jeść :( może bym cos zjadła ale nie mam na nic ochoty. a ulubione dania szybko mi sie nudzą mam tak od dawna...
Czy jesli podczas/po treningu z obciazeniem odczuwam glod to zapasy glikogenu zostaly spalone? Mozna isc na aeroby?
Kupie baterie do 3310, nowa....ma ktos?? Glod, Xero??
Cześć czy jeżeli zmieniam godziny wstawania tj. Wstaje o 5 zamiast o 8 - szybszy głód to zwiększyć zapotrzebowanie kaloryczne na ciut wyższe? Więcej h na nogach
Witam , uciełem kcal w swojej diecie na redukcji do tego poziomu że często czuję głód . Czy jest to zdrowe ? mam to utrzymywać ?
Czy po spalaczu tłuszczu mogę odczuwać nadmierny głód? Odkąd zacząłem go brać fat burnera od was co chwile odczuwam parcie na jedzenie
mam proźbę jak powstrzymać głód wieczorem?
czy zeczywiscie hamuje glod na dluzej ?
Siema! Czy są jakieś sprawdzone sposoby aby zwiększyć apetyt lub wywołać tak zwany wilczy głód?
Moje pytanie brzmi czy jajka są dla was sycące? Czy jednak szybko po nich odczuwacie głód?
jak powstrzymac wilczy glod w nocy wieczorem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
