głód

to jedz ogórki, sałatę ipt itd to co można bez liczenia :-> ja wczoraj dwie główki sałaty lodowej zjadłam na wieczór bo mnie głód dopadł!

[...] ciała. Trening trwał łącznie 13tygodni /6 tygodni plan nr 1 i 7 tygodni plan nr2/ Ogólnie cały cykl był dobry, choć już pod koniec czułam dość mocny spadek sił, zmęczenie i głód. Dieta, poza jednym gorszym dniem, była na poziomie 1800-2000cal Waga: zaczęłam z wagą 58kg a skończyłam 54kg co dla mnie jest bardzo dobrym wynikiem. Ciało wysmuklało, [...]

[...] letni prysznic. Tragedia się stała, gdy podszedłem do lustra, byłem tak blady, że aż prawie biały, a do tego strasznie źle się czułem, jeszcze przed treningiem czułem lekki głód a po treningu nie mogłem zjeść tej drugiej porcji kurczaka z ryżem, zjadłem kurczaka i pół ryżu - zaraz chyba wypije ciepłe mleko z miodem. Rodzice mnie zobaczyli i od [...]

dzisiaj od 9 do 14 dh.ale fajnie bylo. w trakcie nic nie jadlem bo zapomniałem. jak wrociłem do domu to nawet zdjecia nie robiłem bo taki glod wołowina,150g ryżu, 300g warzyw na patelnie. ale ide jeszcze po cos

Godzinę temu ale dalej głód ciśnie Więc za niedługo makaron z serem, śmietaną i owocami

hydromass, przeczytaj co masz napisane pod wypowiedzią Poszedł krupnik, bo głód złapał :)

little głód +serek wiejsski Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-05-17 19:56:08

i tak musze jechać rowerem na działkę kawałek za miasto więc wysiłek jakiś będzie ;] ... pomidor bo znów głód

Właśnie na to liczę, że będę mogła jeść solidne ilości i wyglądać przy tym dobrze. A nie liść sałaty na śniadanie;) Z tego co czytam w innych dziennikach większość dziewczyn na początku czuje przejedzenie. A potem ciągły głód;) Będę czekać na tę chwilę cierpliwie!

dobry wieczór, Dziewczyny co jecie, jak już wszystko z miski wyżarte, a głód nadal? tylko nie piszcie, że samo H2O

a bo oni menu degustacyjne podaja zwlaszcza w top chefie, nie dziwne ze dopiero po 7 posilku zaspakajasz pierwszy glod i 500zl wydajesz :)

jeszcze 3,5h - jakoś przeżyję, a zaraz idę i sobie kupię wielką Latte to może jakoś głód przycichnie.

:-D a mnie zawsze wkurza mamuska bo jak wchodz ena redukcje i chudne to mi zostawia wieczorem na blacie slodkie rzeczym, bo wie ze si ebudze w nocy a w nocy nie jestemw stanie odmowic, byle szybko glod ukoic :-D hehehhe

mi już bez kawy wstać się nie chce, nie mówiąc o treningu, starzeję się chyba, albo odwyk mi potrzebny takie 3 dni vlcd by mi pewnie dobrze zrobiły, od poniedziałku sobie zrobię jak wytrzymam, bo po tej robocie dopada mnie głód i włącza mi się sprzątanie lodówki %-)

nie wytrzymałbym, nie ma szans, teraz jeszcze chcę obciąć węgli podbić tłuszczy bo mnie podlewa, to już w ogóle mnie głód zabije, albo zamulę tak, że łopaty nie ogarnę %-)

mi yerba pomaga psychicznie we wszystkim, tzn: chce się zapalić, coś wypić czy jakiś głód czy załamanie nastroju - nalewam yerbe i jest zajęcie dla rąk i głowy i jest oki, polecam Zmieniony przez - leno.p w dniu 2014-08-06 20:04:56

erni i jak w smaku? ja właśnie na redukcj iczasami podpijam zero bo głód na słodycze dobrze miarkuje:P

Owoce przed snem ? wieczorem doskwiera mi *** głód. Jabłuszko wieczorkiem ?

Dziś złapał mnie głód na mieście więc wpadłem do P&P znalazłem tam Ciabatte wieloziarnistą z tego co pamietam na pierwszy m miejscu w składzie była (mąka pszenna z pełnego przemiały, potem jak dobrze pamiętam chyba słód) jeżeli wiecie o którą mi chodzi (w każdym p&p są chyba takie same) to czy nadają się one jako źródło węglowodanów parę razy w [...]

Czy godzine-dwie przed snem na ostatni posilek moge wsunac np.paste wlasnej roboty z wedzonej makreli,jajek i warzyw z chlebem ciemnym? Czy tez inny posilek WW+B? Bo jak wypijam samo bialeczko na noc to czuje glod Zmieniony przez - Creative w dniu 2012-06-12 14:07:38