głos

Zaraz wyjde na jakas hipochondryczke, bo jak nie placy, kregoslup to znowu cisnienie i takie tam, ale dzis moje cisnienie przeszlo samo siebie. Od rana bolala mnie glowa tak z tylu po lewej stronie, ale nie caly czas tylko takimi falami. Dziwne to bylo wiec poszlam do zakladowej pielegniarki zmierzyc cisnienie no i wyszlo szydlo z worka: 165/107 - [...]

Treningi i miski z wczoraj i dzis. Wczoraj moja rwa kulszowa (o ile to jest rwa) zaczela sie wyjatkowo mocno odzywac. Dlatego trening tylko na polgwizdka bo nie bylam siebie pewna, a nie chcialam calkiem odpuszczac. 31/10/2014 1. thrusters (3x10 , 60 sek przerwy) 25kgx12/25kgx12/25kgx12 25kgx12/27.5kg12/30kgx12 25kgx12/27.5kg12/30kgx12 - sama do [...]

[...] to ćwiczenie z obciążeniem i czy wiem, że "w ten sposób JESZCZE BARDZIEJ rozbuduję sobie nogi?!". odparłam: - jak to? nawet przy diecie redukcyjnej?:> a ona z pewnością w głosie oświadczyła, że TAK, NAWET WTEDY, i będzie jeszcze większa dysproporcja, więc mam teraz zrobić kolejne dwie serie dynamicznie po 30 wejść. pomyślałam sobie "co [...]

[...] że jak się chce to wszystko można, bo kurde masz to PCOs a sylwetka super, targasz ciężary których może pozazdrościć niejeden facet i jak już pogrążam się w odchłani rozpaczy i myślę nad tragizmem swojej sytuacji to słyszę wewnętrzny głos "rusz dupę a nie będziesz jęczeć, da się wszystko ale nic się samo nie zrobi" i jest motywacja

[...] wyrzuty sumienia już jak pije wodę.... Efekt będzie taki, że mnóstwo dzieciaków będzie miało problemy. Bo rodzice widząc kretę będą truli d..ę. Ostatnio gadałem z ojcem. Obok jego firmy jest sklep z odżywkami. Opowaiadał mi o tym i ściszając głos dodał: "i oni mają te wielgachne puchy ze sterydami...". Taki jest poziom wiedzy laików.

[...] czasie innego, nie udziwnionego, planu trójbojowego czy wyciskania przyniosłoby jeszcze lepsze efekty. Plan Sheiko jest wyraźnie przereklamowany. Osobiście nie ryzykowałbym trenigu tym schematem. A może głos w dyskusji zabierze ktoś kto to przetestował? Ciekawy jestem efektów. Jak napisałem - innym schematem byłyby najprawdopodobniej lepsze.

sprzedam glos w ankiecie za soga

fajnaaa szacun Dałem głoś na siebie Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-08-27 23:50:13

zaanektowali nam spam! chcę być w ankiecie w tym spamie co będzie (rym ), to może będę miał ten jeden głos

mi sie tam podobaa fajny ma głos

no Joka taki... inny głos ma dobra ta płyta cała Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-07-19 17:19:52

[...] męskich to ja 5 zrobie i pocałuje zakurzony parkiet, ale ok a wzięłaś pod uwage, że mięśnie zaczynają rosnąć? wziełam wziełam, bo w lustrze jest ok To ten maupi głos w głowie, ładniejsza byłaś przy 52kg, nigdy juz tego nie osiągniesz, słaba jestes idt. Czasem go slysze jeszcze. Ale nie tak doslownie, bo jak sie ktoś dowie znow mnie [...]

hej, nie wiem czy mój staż tutaj jest wystarczający. żeby zabierac głos na forum ale w kwestii sztangielek ok miesiąc temu zaczełam treningi siłowe w domu i zostały mi polecone tutaj własnie sztangielki rozkręcane, żeliwne (a nie bitumiczne). Takie nabyłam i chwalę sobie. z polecanego tutaj sprzętu do domowych treningów to jeszcze np. drążek, gumy [...]

Kelton: Ostatnio aktywny 2008-07-16 17:11:37 A moze okazalby Pan troche cywilnej odwagi i zabralby Pan wreszcie glos ? Dzownilem do Pana rano kilka razy, bez odzewu, dzwonilem do firmy, mial Pan niby byc po 14. Napisalem tutaj, przeniosl Pan tylko temat... A moze teraz juz bez zbednej paplaniny jak to panstwo sie niby staraja, jak to niby u was [...]

troche sie wkurzylem bo zabrałem głos dwa razy i za każdym razem mnie zgasił xD I nie dowiedzialem się czy według niego trening silowy nie podnosi naturalnie tescia wbrew temu co się mowi,czy w swojej wypowiedzi chcial przekazać że nie to jest najistotniejsze...

[...] ich ustawieniu, ktore wymusza ta wlasnie pozycja 20 x 8 30 x 8 40 x 8 45 x 8 50 x 8 Nie wiem czy dobrze zrobiłem że zeszłem z ciezaru,ale tak mi cos podpowiedzial wewnetrzny głos %-) no niestety, jeden się meczy przy 100kg, mnie stagnacja dopadla przy 60 4. UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM W GÓRE , KCIUKIEM DO GÓRY 2 kg x 12 2 kg x 12 2 kg x 12 [...]

Vulnerant omnes, ultima necat - Wszystkie ranią, ostatnia zabija. Abyssus abyssum invocat - Piekło wzywa na pomoc piekła. Amor omnibus idem - Miłość dla wszystkich jednaka. Anguis in herba - (wąż w trawie) ukryte niebezpieczeństwo. Anima vilis - Podła dusza. Ars longa, vita brevis - Sztuka długotrwała, życie krótkie. Attendite a falsis [...]

mam glos ale nie mam obrazu!!!!!! jak zrobic by bylo dobrze plisssssssssssss:D

[...] i tygodnia :D /SFD/2022/5/22/ca8524cff24c46fc91508a1280a47890.jpg Możliwe, że to jakiś marny diller. Wielu takich się do mnie pruje na insta chociażby w podobny sposób bo mówię na głos, że używam obecnie androchemu i ciężko im skumać, że ja tym nie dilluje, ani nie pimpuje żadnego labu, a jedynie po prostu używam tego w chwili obecnej %-)

[...] Brzuch mam rozwalony zupełnie ale nie sądzę żeby to było po quinoi, tylko coś mnie morduje od wczoraj. Zobaczymy jak bedzie jutro. Mam pytanie: czy mogę pić siemię lniane?? Swego czasu lekarz mi to zalecił bo traciłam głos i to dobrze na mnie wpływało, a z tego co wiem to też jest na problemy jelitowe. I drugie pytanie czy mogę jeść kiwi??