Boks. Kliczko - Solis: Będzie sensacja czy wyjdzie jak zawsze? Atmosfera skandalu i dużego napięcia towarzyszy ostatnim godzinom przed planowaną na sobotni wieczór w Kolonii walką o mistrzostwo świata wagi ciężkiej federacji WBC pomiędzy Witalijem Kliczką a Odlanierem Solisem. Dla dwumetrowego Ukraińca, który jeśli zwycięży, we wrześniu [...]
[...] jestem o kilka kilo cięższy.To zbawienna reakcja organizmu po długiej diecie,kiedy wracamy do większej podaży ww. i ogólnie kalorii nasze mięśnie siąkną wszystko jak gąbka,człowiek rośnie w oczach z dnia na dzień.Bardzo miłe uczucie. Co do aminokwasów prostych jeśli masz dietę dopiętą na ostatni guzik to nie jest to suplement niezbędny, [...]
[...] i tak wyglądam super,mięśnie pełne,kable na wierzchu i samopoczucie rewelacyjne.To efekt anaboliczny po długim okresie diety i ciężkich treningów,mięśnie siąkną wszystko jak gąbka i mało co idzie w tkankę tłuszczową. U mnie forma średnio utrzymuje się do miesiąca po zawodach.Później wracam już do 100% diety i nadal podtrzymuje dobrą jakość masy [...]
To woskiem sie poleruje czy pastą polerską?? bo wujaszek mi dawał do polerki takie cos specjalne do polerki. z duża gąbką i miał jakas paste polerską i git było :D
[...] pryszczyków, okropność... Postanowiłem coś z tym zrobić, nie wiem czy dobrze zrobiłem, ale poszedłem wieczorem pod prysznic, użyłem żelu pod prysznic + porowata szorstka gąbka, wymyłem klatkę, później hardcore :D użyłem SOLI jako peelingu, czyli sól (działa antybakteryjnie, minus podrażnia) na rękę, lekko nawilżyłem tą sól i wtarłem z całej [...]
no z ta gabka to nie wiem... a jeśli chodzi o krem to wystarczy potrzymać dłużej, czas dobierzesz dokładniej do swoich potrzeb i siły, grubości włosków, jeśli raz potrzymasz za krotko, nastepnym razem dodaj minuyte, dwie, trzy, dostosuje sie, byle nie za dlugo, zeby nie uszkodzic skory, w każdym razie u mnie działa ok i nie ma problemów, noi [...]
ja mam kilka Xów i wogole sie nie kurcza, farta taki, ze A3 jest chyba na mnie robione %-) ja zawsze 60 jajca, ja mam zrobione z rynny pcv czy jakiegos tam innego tworzywa i oklejone gabka https://www.youtube.com/watch?v=xA5LUeR90hA Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2015-01-08 16:24:40
[...] i prawie powrót do swoich początkowych wymiarów. Wczoraj wzięłam ostatnią tabletkę anty i w tym tygodniu spodziewałam się takiego obrotu sprawy, bo czuję się jak nasiąknięta gąbka. Dziś mniej posiłków, ale starałam się rozłożyć węglowodany po równo. Zaczęłam piec sobie placki owsiane jako zastępnik pieczywa. Czy z płatków owsianych można upiec [...]
Dzięki amadi :-) Sobota miało być 1500, ale jest tydzień do @, więc tryb gąbka ON :/ wdrożyłam wszystko co się dało: kiszoną kapustę, ogórki zwykłe i kiszone, jabłka, nawet seler naciowy, który mi śmierdzi, ale trudno ogólnie za dużo i za węglowo :/ dzisiaj dalej szukam rozumu i za cholerę się z głową nie odnajduję :/ niedziela DNT sobota [...]
Okres 4-6 tyg.po zawodach to fajny czas na dobrej jakości przyrosty ponieważ po kilkumiesięcznym deficycie organizm chłonie skaładniki odżywcze jak gąbka. Moja aktualna dieta rano na czczo 10g Bcaa Fuel 10g Pure Glutamin 1 posiłek 150g platków owsianych 50g rodzynek lub suszonych sliwek 1 banan 15 bialek lub 60g Whey Protein 4 całe jajka 150g [...]
[...] piasku, zdarzyl mis ie nawet placek rdzy na stojaku farba kłądziona neichlujnie, niedokłądnei pokryte, a trudno dostepne meijsca w ogóle!! w ławce na 1 rogu źle podłożóna gąbka, rpzez co tapicerka trze o deske i bedzie sie duzo szybciej zuzywac choojowa jakosc tapicerki na max!! zagniata sie, wyciera, ogolnie nawet w dodyku widac ze jest [...]
pomyśl nad wzmocnieniem organizmu,bo co chwilę będziesz coś łapać jak sucha gąbka wodę. Pomyśl też nad odbudowaniem flory bakteryjnej jelit - zubożała flora często jest też przyczyną ogólnego osłabienia organizmu i obniżonej odporności
pomyśl nad wzmocnieniem organizmu,bo co chwilę będziesz coś łapać jak sucha gąbka wodę. Pomyśl też nad odbudowaniem flory bakteryjnej jelit - zubożała flora często jest też przyczyną ogólnego osłabienia organizmu i obniżonej odporności Jakieś konkretne propozycje? :-) Probiotic 4 Swanson'a np
lodzianin1 przy wcześniejszych redukcjach bywał z tym problem stosowałem wtedy masaże gąbką i miejscowe sera wyszczuplające, aktualnie jakoś po tylu redukcjach skora dość szybko się aklimatyzuję