SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gumy

  • Przepisy F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] nawierzchnię najlepiej pracują w temperaturze pomiędzy 90 a 100 stopni Celsjusza, dlatego przed wyjazdem na tor stosuje się specjalne koce grzewcze podnoszące temperaturę gumy. Opony pompuje się mieszanką gazową wzbogaconą w azot, który gwarantuje mniejsze wahania ciśnień w zależności od zmian temperatury i upływu czasu. Nadwozie Głównym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2009-04-08 20:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale gumy żujesz i czasami chyba pijesz np cole light no to masz już rakaaa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 22:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tą blondi sie człowiek zastanawia bo kumpel ją rznął to go teraz swędzą jaja i na dodatek zlal sie w Nią do srodka, Ona - nie bierze tabletek, On - nie miał gumy (d****)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 08:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli ktos jest milosnikiem wyzutej gumy balonowej z posmakiem truskawkowo-chemicznym to goraco polecam smak - moze za duzo powiedziane, ale nazwijmy go umownie - "truskawkowy" Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-04-11 08:47:26

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17381 Data: 2009-04-11 08:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasu i bedziesz coraz lepszy. postaw wysoki taboret przed soba tak,aby w zwisie na drazku twoje nogi opierajac sie o niego byly co najmniej rownolegle do podloza i w ten sposob pomagaj sobie. pozdrawiam. ...a moze jakies gumy skombinujesz,a wtedy bedziesz robil tak,jak gostek na clipie: http://www.youtube.com/watch?v=qJKbQwk1rRA pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2009-04-11 17:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odnośnie Coli typu "zero cukru" - jak ktoś tam wspomniał, zamiast cukru dodają aspartam, który ma właściwości przeczyszczające więc dodajmy to do kolejnych wad picia coli ;) A poza colą aspartam znajdziecie w różnych produktach, np. gumy do ŻUCIA, spróbujcie 'zjeść' paczkę gum to zobaczycie, jak was przeczyści

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 13:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywiej maszerować podczas przerwy, nuż truchtać w szybszym tempie, a w przerwie... spacerować lub - nie daj Boże - zatrzymywać się, - w żadnym wypadku nie żuj w czasie biegu gumy do żucia! To bardzo utrudnia prawidłowe oddychanie, - początkującym odradzam słuchać muzyki podczas biegu. Nucenie pod nosem, czy nawet tylko w myślach znacznie utrudnia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7575 Data: 2009-04-14 09:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do : --->>> traktor71 <<<---

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] krzeslo(taboret) ustaw przed soba tak,aby w zwisie wyprostowane nogi znalazly sie minimum na wysokosci rownoleglej do podloza-w ten sposob odciazysz troche. albo zastosuj gumy-jesli masz taka mozliwosc i rtob,jak gostek na filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=TindOf7zyXM albo wyciag pionowy-jak posiadasz takowy lub po prostu-rob inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2009-04-14 15:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od asekuracji, ponieważ gdy za daleko odejdziemy nie zdołamy odłożyć sztangi. Hak asekuracyjny Wzmocnienie pod hakiem Wygłuszenie stojaka głównego - choć nałożenie tej gumy sprawiło troszkę kłopotu to jak najbardziej ten trud jest wynagrodzony w postaci cichych treningów. Takie rozwiązanie widzę pierwszy raz i bardzo mi się spodobało. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2009-04-16 13:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Ankieta 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dla dwóch miejsca zabrakło. Druga sprawa, Kubica go mógł nie widzieć, raz martwa strefa, dwa nie za bardzo miał się jak rozejrzeć, a trzy wszystko dzieje się w ułamkach sekund. Czasy na treningach nie są miarodajne bo chodzi o to żeby ustawić bolid pod długi dystans, a nie po to żeby zetrzeć gumy na pierwszych 10 okrążeniach jak w kwalifikacjach.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2009-04-16 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    Obli czekam spokojnie :) Shula, w jakimś wcześniejszym poście pisałam,że na rowerek i będę je wykonywać w domu. Mam do dyspozycji hantle i jakieś tam gumy/ekspandery. Co do planów startowy to wszystkie Puchary Polski, MP, górskie MP, jeśli się uda to ME juniorów to tyle z szosy. Mam problem z ramą do MTB, a raczej z jej brakiem, na razie [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 23:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (mieszanka zawiera carbon), samoczyszczacy sie bieznik sprawia, ze nawet w bardzo trudnych warunkach (błoto, kamienie) opona nie traci przyczepności, wykonana z miekkiej gumy <-- (nie wiem czy to dobrze czy zle ). jak myslicie, która była by lepsza ?? ta węższa czy ta szersza ?? i cyz wogóle warto decydowac sie na którąś z nich ?? bede [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2009-04-17 16:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lutego w tym roku ;) tylko 100 jest z maja bo jeszcze w tym roku nie biegałem 100 na zawodach. Dopiero 30 ;) już za 12 dni :D Propo rozciągania to ja nie jestem aż taki z gumy ale drewniak tez taki nie za bardzo... ;d można powiedzieć że w rozciąganiu przeciętny ;) i mam pytanko . To jak w końcu , wziąść się za porządne rozciąganie , czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2009-04-18 14:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ... nie ma to jak palenie gumy ale tych psich grzybów to bym nie zbierał btw wiesz czemu takie duże rosną? bo w tej wiosce jest tylko jedno drzewo Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-18 22:32:35

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-18 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy...?

    Temat
    Trening w domu

    Czesc, mam pytanko odnosnie takich gum, na ktorych ludzie cwicza nie raz wymachy, uderzenia, zrywy itd Pytanie brzmi jak to ustrojstwo sie nazywa i czy mozna to gdzies nabyc? Jesli nie bedzie wiadomo ocb to wkleje jakies filmiki z tym...czyms edit: no tak to jest jak sie walnie post za nim pomysli i uzyje szukajki...sry... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-04-18 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie jem fasoli, pieczywo jedynie 2 razy w tygodniu, nie palę, nie jem dużo owoców, stosuję zasadę-picie 30min przed i 1h po posiłku, ale gumy żuję to pewnie od tego a tak serio to dzięki za odpowiedzi i czekam na jeszcze inne propozycje. Może ten kolega z magicznym suplementem, który bierze przed zawodami się odezwie Nie chodzi mi o spalenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-04-19 22:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz znów chciałbym zrzucić trochę brzucha i sprawić, żeby moje mięśnie nie były sflaczałe ;D Nie mam jakichś super warunków do ćwiczeń. Posiadam hantle 1.5kg i 3kg i gumy do rozciągania. Chciałbym zrzucić brzuszek i chociaż trochę poprawić moją sytuację mięśniową... Jeżeli jest to ważne to mam 161 cm i 63 kg w wieku 14 lat :) Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-04-20 17:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz znów chciałbym zrzucić trochę brzucha i sprawić, żeby moje mięśnie nie były sflaczałe ;D Nie mam jakichś super warunków do ćwiczeń. Posiadam hantle 1.5kg i 3kg i gumy do rozciągania. Chciałbym zrzucić brzuszek i chociaż trochę poprawić moją sytuację mięśniową... Jeżeli jest to ważne to mam 161 cm i 63 kg w wieku 14 lat :) Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2009-04-20 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mały napój tymbark :), impreza na całego. Kaca dzisiaj miałem i póżno wstałem ale szybko zadziwiająco mi on minął. To też jest czasem facetowi potrzebne. Nie paliłem, żułem gumy Nicorette 2 miligramy. A dzisiaj tak: I posiłek śniadanie godz.10:00 -Białka z jajek 200 g. -płatki owsiane 50 g. -warzywa -oliwa z oliwek 20 g. II posiłek 2-gie [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt do siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ergometr wioślarski, gryf prosty(14kg) i obciążniki(4x5 kg) Chwilowo wstrzymujemy się od kupna sprzętu do aerobów. Sprzęt, który na pewno chcemy kupić to atlas(również proszę o sugestie co do modelu ) i jakieś maty, lub gumy na podłogę ponieważ jest tam parkiet. Będę wdzięczny za wszelkie porady w jaki sprzęt powinniśmy zainwestować.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2009-04-22 10:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)