[...] w dzień treningowy, a nie jak ostatnio. Jutro już postaram się je uciąć do prawidłowego pułapu. Ograniczenie cukru nie wyszło, natomiast od jutra już będzie trzeba, bo grzyby mnie dopadły. Także na bogato. Co do treningu to po dwie serie, ponieważ jakby to określić każda próba ćwiczenia łączyła się z przeskakiwaniem czegoś w kręgosłupie i [...]
[...] zapychacz, spokojnie zastąpi chleb (bardzo mi smakował z wędzonym łososiem i sałatą).Myślę, że spokojnie można poszaleć z przyprawami i dodatkami ( płatki owsiane, oliwki, grzyby (rodzynki?!), jeśli ubije się białko jaj- ciasto będzie bardziej puszyste (mnie się nie chciało).Długo wytrzymuje, ale lepiej trzymać w lodówce. Pyszne również na [...]
[...] Ale o tym to juz w innym dziale. ;-] A w bzdury typu "nie cwicz, bo bedziesz wygladac, jak kulturystka " nie wierzcie nikomu! Miesnie nie rosna ot tak sobie, jak grzyby po deszczu. Popatrzcie na wysilki Panow (moze i Waszych) i osiagane przez nich efekty. Duze (zreszta nie tylko) miesnie to sporo czasu, nauki i wysilkow. U kobiet [...]
[...] to po tym jak grubcio walnal w sciane, powinien mu tak przylutowac zeby sie gruby nakryl nogami, niczym sie nieprzejmuj, morda nie szklanka ale pamietaj ze zeby tez nie grzyby wiec kiedy trzeba to lej a tutaj najwidoczniej trzeba zeby ktos grubaska ustawil na wlasciwe miejsce w szyku bo inaczej strach pomyslec co bedzie kiedy bedzie w 3 [...]
[...] do chwili zobaczenia wyników posiewu...... A tam je**ny Citrobacter Freundii + Candida - szlok by to trafił - od wyjazdu na IE złapałem chyba wszystkie mozliwe bakterie,grzyby czy pasożyty - przynajmniej najczęsciej spotykane. Nie mam pewności czy złapałem je tutaj czy za młodości we Polsce - ale jedno jest pewne - objawy nasiliły sie juz tu [...]
piekna polska zlota jesien przyszla, mozna by bylo poszelescic po lesie oponkami no nic, dam dzis na luz a jutro sie zobaczy, moze rozchodze jakos bo nie mam nic spuchnietego, a w sobote jade do lasu na GRZYBY pewnie zmeczenie materialu nastapilo, bo ja w sumie to malo chodze a wiecej roweruje to organizm nie przyzwyczajony
No pieczarki to u mnie podstawa. Ale inne grzyby tez sie trafiaja . Dzieki za info, szkoda ze ten link po anglo sasku ale naszczescie żona anglistka to moze pomoze
a ty będziesz za nich stawał przed sądem tłumaczył się itd ;/ głupki rosną jak grzyby po deszczu }:-( Chyba sobie jaja robisz? Za co przed sądem? Masz w ogóle cień pojęcia o prawodawstwie? To że ktoś napisze że jakieś suplement ma tyle i tyle zawartości białka nie jest powodem by bać się sądu. Przede wszystkim trzeba ustalić dane osobowe tej [...]
[...] - czemu wzrastająca otyłość pokrywa się z rozwojem technologicznym zboża? - czemu to zboże nie podlega naturalnej przyrodniczej autodestrukcji? czemu jest odporne na grzyby, wirusy, silne czynniki środowiskowe? - czemu ludzie potrafią mieć duży brzuch i okrągłą buzię a chude ręce i nogi ? - czemu sylwetka skinny fat zaczęła powstawać [...]
[...] Siłownia Po treningowy: WPC + razowy i kawałek kuraka W trakcie dnia I: Razowy, ser, dla smaku liść sałaty i szczypior Obiad: Brązowy, kawał kuraka i to porządny :) grzyby zamiast warzyw - wiem same sole mineralne ale nie zaszkodzą :) Przed treningowy - pustka w lodówce, jedyne co miało ww to jogurt, białka w nim tyle co kot narobił ale [...]
firmy pojawiaja sie i znikaja jak grzyby po deszczu nigdy nie bedziesz miał 100% pewności czy jest to samo co a etykieccie w takim samym stężeniu identycznie jak UG saa
[...] było tak strasznie jak to pokazuje Hollywood.Jest dużo przekłamań w historii np dotyczących średniej wieku np w średniowieczu że to niby 50-60 latkowie to były jakieś stare grzyby ledwo dychające. A wystarczy przeczytać kroniki dotyczące wypraw krzyżowych XII wiek tak na szybko Rajmund z Tuluzy 50 lat weteran wojenny,Hugon de Vermandois 40 [...]
[...] koryguje nas jak zle wykonujemy cwiczenia .Podchodzi i poprawia .Dowiedzialam sie dzisiaj ,ze za dwa tygodnie bedzie w Warszawie startowac w zawodach kulturystycznych . MISKA warzywa-pieczarki i inne grzyby,zielenina,pomidory suple-wapn,omega3,magnez napoje-woda,kawa,woda z cytryna /SFD/Images/2015/5/8/8411b5160a3e4dc99e8cfa709ce0230b.jpg
Ludki Trzeba się trochę oszukać ale badania są8-) Wprawdzie nie znajdzie się ich wpisująć"wpływ alfalaktoglobuliny..." Ale rzeczywiście są badania i to bardzo poważne.swiss... Ciekawe czy ktoś znajdzie.:-? Ja ich nie podeślę żeby zobaczyć chociaż jak doktorzy "grzyby" się mądrzą zamiast zrobić coś dla tematu:-) ps. po angielsku trzeba
PLECY + DWOJKI Pullover 3 x 15-12 15 x 15 15 x 20 12 x 25 Wiosło sztanga w pelnym opadzie Rampa 6 + 2 regresy(max 15p) +10kg w ost serii i lepsza technika w przed ost. serii 6 x 40 6 x 60 6 x 80 6 x 100 6 x 110 +regres 15 x 80 15 x 70 Podciaganie na drazku nieco szerzej niż barki 4 x max +1 w pierwszej serii 9 7 7 6 + dodatkowo 1 regres na [...]
[...] i jeść :D i aż mi źle że w tym roku ani razu nie będę miała okazji być na grzybach Ja w zeszłym roku w ciąży dużo chodziłam po lesie z kijkami i przy okazji zbieraliśmy grzyby. Dobrze że samopoczucie pozwalało chodzić bo bym oszalała ;-) Jak się raz nachodziłam w niedzielę przez cały dzień to w nocy złapały mnie skurcze a w poniedziałek rano [...]