SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grzyby

  • [...] pyszne nadzienie. U mnie to była mozarella, ale dajcie każdy, który Wam smakuje. Polędwiczke mozna w zasadzie nadziewac róznymi składnikami, ale stosowany często szpinak, grzyby, czy suszone owoce mnie się już przejadły, a takie "nadzienie", połączone z ciekawym smakiem mięsa marynowanego w ostrym chrzanie i ostrej musztardzie (które po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2012-10-05 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka zarzucam tu swoją diete masowa chce byscie ją ocenili i powiedzieli co jest do zmiany itp itd. napewno coś jest bo mimo tej diety i aerobów brzuch mi rośnie jak grzyby po deszczu hehe. Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Szynka z indyka 50g 30g slonecznika salatka z tunczyka odzykwa bialkowa. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-10-28 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IV 15.00 -150 g salaty lodowej,mixu salat -150g pomidora -150 miesa,ryby -30g oleju lnianego,olivy extra virgin Posilek V 18.00 -250g calych jajek -5g oliwy -dodatki:cebula,grzyby,szczypiorek,pomidory itd. Alternatywa -150g wedzonej ryby:losos,makrela,ryby maslowa,tunczyk w oleju -150g salaty -10g olivy Posilek Vi 21.00 -150 miesa,ryby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-11-04 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pysznej zawartości patelni dokładasz pierś kurczaka oraz porozrywane pieczarki. Ja lubię traktować je w ten sposób. Lubię, bo potrawa nabiera wtedy domowego charakteru, a grzyby nie są pokrojone w idealne plasterki - to takie nudne! :) Następnie dolewasz odrobinę wody i zmniejszasz płomień. Przykrywasz i dusisz około 10/15 minut. Na ostatnie 5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2012-12-03 22:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sentaku Sa Reta - innymi słowy droga "wojownika"

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wszystkich! Jako iż forum na, którym prowadziłem Swój dziennik wymarło - a raczej ludzie, którzy je tworzyli postanowiłem przejść na sportowe forum dyskusyjne. Jako, że na początku lub w połowie sierpnia stanąłem przed lustrem i zobaczyłem coś co mnie niezbyt satysfakcjonuje, postanowiłem wrócić po paru latach na siłownie. 8 listopada [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2012-12-20 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrożona mieszanka warzywna na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Czy bedąc na cyklu redukcyjnym,można dla urozmaicenia diety taką mieszankę warzyw mrożonych zjeść???ugotowane na patelni razem z ryżem wraz z kurczakiem??makaron razowy,z ryżem brązowym i kurczakiem już nie wchodzi zupełnie??? skład(mieszanka chińska-kiełki soi,marchew,papryka,grzyby chińskie,por,cebula,pędy bambusa)????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2013-01-08 15:50:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • grzyby drożdżopodobne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ostatnio robiłem sobie badania i wynik to: Grzyby drożdżopodobne Wzrost: Średnio liczone Ilość: - Szczep: - co to oznacza i jak się leczyć ? Proszę o pomoc w tym problemie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2013-01-31 11:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dyscyplin. Trec Cross Training Competition – ten nowoczesny system treningowy rodem z USA wchodzi właśnie przebojem na rynek polski, a kluby CROSSFIT powstają u nas jak grzyby po deszczu. Jeśli chcecie zobaczyć, gdzie kończy się granica wytrzymałości ludzkiego organizmu i jak rywalizują najlepsi CROSFIT-owcy w Polsce – koniecznie nas [...]

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 09:59:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zawody: Trec Games 15 czerwca Wrocław

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] dyscyplin. Trec Cross Training Competition – ten nowoczesny system treningowy rodem z USA wchodzi właśnie przebojem na rynek polski, a kluby CROSSFIT powstają u nas jak grzyby po deszczu. Jeśli chcecie zobaczyć, gdzie kończy się granica wytrzymałości ludzkiego organizmu i jak rywalizują najlepsi CROSFIT-owcy w Polsce – koniecznie nas [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2013-05-16 12:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - tragiczny przypadek . Dieta od dietetyczki nieskuteczna . POOMCY !!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Forum przeglądam od pewnego czasu. Ale dopiero teraz zdecydowałem się na rejestrację i opisanie mojego problemu. Otóż mam 19 lat, mierzę 186cm wzrostu, i ważę 51.4 kg. W zeszłe wakacje tj, lipiec - sierpień zdecydowałem się na wizytę u dietetyka który opracował mi dietę na masę którą przedstaiwe za chwile. Diete stosowałem przez 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2013-07-21 01:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Force Factor - Test X180 Alpha

    Temat
    Force Factor

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Test_X180_Alpha_i29255_d380x380.jpg Opis - Zwiększa libido - Zwiększa sprawność seksualną - Wspomaga budowanie masy mięśniowej Test X180 Alpha dostarcza paliwo potrzebne, aby pomóc osiągnąć szczyt wydajności seksualnej i fizycznej w połączeniu z treningiem, naturalnym składnikiem Testofenu. Badania kliniczne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2013-08-21 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - 3dniowy - masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: pęknięta kośc śródstopia, około 2 lata temu ALERGIE: bakterie i grzyby PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: kac po przepiciu :D ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-09-17 14:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za mało miesa w diecie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z kurczaka czyli 100g przed i 100g po treningu no o jak sumaże takie 100g to tego prawie nic nie ma... i wogóle raz jem te mieso a raz zamiast miesa to 2jajka wbije albo grzyby jem czy to dlatego tak pomału wbija sie masa? bo troche mało przybrałem przez ten czas.. + brałem MHP Up Your mass.. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-10-11 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progrsu - prośba o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x w tygodniu trening Krav Maga Odżywianie : próba diety zbilansowanej z minimalizacją WW Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : odpadają grzyby i pieczarki Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy supradyn, tran Czy możliwe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2013-10-12 09:00:01 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • redukcja analiza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam jade juz na redukcji jakies 6 miechow zaczynalem od 3300 jestem aktualnie na 2200 pytanko mam takie do ilu kalori zejsc ? czy nie lepiej pozostac na tym narazie 2200 ale zwiekszyc aeroby?ciezko mam juz na tych 2200 z glodem waze aktualnie 100 na wieczor 2,200 w193 t49 b248 to sa maje mikroskladniki czy na redukcji jest ten bilans ok na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2013-10-31 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w drobną kostkę, bataty na kostkę. 3. Bataty wrzucić do wody i gotować w osolonej wodzie około 25 min., do miękkości. 4. Na patelni z odrobiną smalcu usmażyć cebulę i grzyby, do miękkości, pod koniec dodać groszek i posiekane ząbki czosnku. Przełożyć wszytko z patelni do miski i na patelni rozpuścić resztę smalcu. 5. Smażyć polędwiczki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2013-11-23 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przykładowy dzień mojej diety jest dobry?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naleśniki ze śmietaną i ananasem 2 Śniadanie 100g śledzi + 1 jajko kromka chleba z masłem Obiad 6 skrzydełek z kurczaka (robione przeze mnie w domu nie z biedronki) ziemniaki i grzyby maślaki owoc pomarańcza Kolacja Szklanka mleka koziego 2 kromki chleba z masłem 2 plasterki białego sera prosiłbym o porady jakie jeszcze produkty mogę wprowadzić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-11-28 18:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasienie..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Zauwazylem ,ze jak podczas orgzmu przytrzymam sobie albo nie wystrzelę wystarczajaco i przez pare h po stosunku moze mi sie jeszcze z nasieniowodow wylazic nasienie to po jakims czasie smierdzi ono.. I mowie ,ze nie jest to wina moczu itp.. obstawiam grzyby Mial ktos z Was podobny problem ?? Bardzo zalezy mi na odpowiedzi Mozliwosc PW dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-12-11 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN Green Supreme Fusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W skład Green Supreme Fusion wchodzą: SKŁADNIKI AKTYWNE Green Supreme Fusion Porcja jednorazowa 2 miarki - 10,55 grama Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 316,5 gram Zawartość w 1 porcji (2 miarki) zaw %DZ Life Extension & Free Radical Cell Scavenging Complex: 100% odtłuszczonych nasion szałwii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2014-01-15 17:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasożyty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nastepujaco,jestem w 3 tygodniu na cyklu monohydrat i aakg.Jak mam braki w diecie to daje bialko,carbo tylko po treningu.Problem jest taki ze wczoraj wykryto u mnie lambie i grzyby(chodzi o te drozdzaki candida) Teraz ciekawi mnie czy musze zejsc z cyklu?dodam ze jestem na naturalnych ziolach(nalewka na pasozyty) oraz ostropest i czystek. Lekarz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2014-02-28 19:00:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)