gryf

Mr Q- jak wiecej?? ja ci doliczylem hantle za 200zl ktorych nie masz w atlasie a ktore mozesz zarzucac na gryf wiec sobie odemnij to 200 zl, a takto wychodzi kwota leko wieksza niz 700 zl jak stac cie na 700 zl wydatek to nie sadze by cie nie bylo stac dozucic 60 zl czy ile to tam wyszlo hyhy poprawka 100 zl Zmieniony przez - seba_kzn w dniu [...]

ciezko utrzymac sztange juz przy normalnych ciezarach wylamuje nadgarstki generalnie ciezko znalezc do tego cwiczenia dobry gryf, chyba ze robisz sztangielka - jednoracz

allegro.pl/zestaw-gumowe-obciazenie-6kg-gryf-zaciski-i3065810218.html?source=oo

Kup sobie laweczke (109 zl), 2x gryf (150 zl), hantle (20zl) i obciazenie 40-50 kg... zobaczysz, ze warto.

też mam z Marbo 180cm i jest ok http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-prosty-180cm-zaciski-mg-180.html

również polecam gryf prosty z marbo (180) ze względu na zaciski sprężynowe i taka mała rada przy zakupie gryfu łamanego możesz kupić najtańszy jaki jest bo i tak będziesz na niego zakładał małe ciężary

Daniellew dobrze mówi Sam za jakiś czas będę kupował gryf, ale mam teraz aktualnie 160cm, więc teraz będzie z marbo 213cm. Jak jesteś początkujący to myślę, że 180cm wystarczy ;)

ja mam do sprzedania ławke z modlitewnikiem(bardzo solidna - Kelton Spartan 2 , hantle i troszkę obciążenia i gryf oczywiscie. jestem z tokarni koło kielc. Link do mojej aukcji http://allegro.pl/show_item.php?item=2063253855

Ja bym kupił gryf łamany, ewentualnie modlitewnik jeśli znajdziesz na tyle miejsca. Chociaż najlepiej by było kupić obie te rzeczy bo jedną można ćwiczyć na drugiej Pozdrawiam

Gryf łamany (ew. krata), modlitewnik, stojaki do przysiadów (chyba, że przy ławce masz osobno), wyciąg - coś z tych, nic mi chwilowo nie przychodzi więcej do głowy

allegro.pl/zestaw-gumowe-obciazenie-6kg-gryf-zaciski-i3065810218.html?source=oo

[...] - podniesienie konstrukcji z samochodem jak największą ilość razy w czasie 60 sek., 4. Konkurencja wiązana: - podniesienie trzech elementów w jak najkrótszym czasie - axel gryf 140 , belka 150 kg, belka 170 kg. 5. Spacer farmera: - bieg z walizkami 145 kg na maksymalny dystans 6. Kula przez yoka: - przerzucanie betonowej kuli 180 kg przez [...]

Z plastikowymi zaciskami faktycznie przesadzili no ale wkoncu kupic zaciski metalowe bez problemu;) to jak polecilibyscie mi ten gryf?;)

hmmm za***iste rozwiazanie , kvrwa zaluje ze wczesniej tego nie widzialem , zanim kupilem gryf gwintowany , to latwo zrobic bo to latwo dostepna sruba od siodelka roweru , super patent tylko szkoda ze plasitki w zestawie

a czy moglibyscie mi rozpisac jakąś diete? mam do cwiczen tylko ławeczke, gryf 180cm, dwa gryfy 35cm i obciązenie. Chce cwiczyc trzy razy w tygodniu (poniedziałek,srode i piatek)

O ile się nie mylę to ta cena jest za sztukę... Także się nie opłaca... Zerknij tu: http://allegro.pl/gryf-gwintowany-dws-sport-35-cm-sr-27-mm-i2336078196.html Najtańszy... Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-05-22 15:46:50

jakościowo zdaje się niezła, chcę 2 gryfy do hantli i 1 gryf łamany jak najtaniej. I po podliczeniu cen firm Thorn, Dws sport i Blast USA to blast usa ma najtaniej jednak W thorn dorzucam dyche i moge sobie sprawić 2 hante z obciążeniem po 7 kg zamiast gryfów ;D

Pisze że hartowana stal, może trochę posłuży http://allegro.pl/gryf-thorn-120-cm-mniej-lamany-i2330354589.html

Wiem;p ale i tak mam już komplet tego dziadostwa w piwnicy przynajmniej będzie pasować. Tylko martwi mnie to prawdopodobnie gryf jest z kawałka zwykłego metalu, a tamte to była hartowana stal.,,,,,będę musiał się dopytać,,,,,,

hahahhahahah lepiej zakup normalny gryf i ciezary na złomie ... jezeli brak funduszy.Nie ma sensu sie bawic