gry

[...] Skra Bełchatów 3:1 Jastrzębski Węgiel Ważna wygrana w hicie kolejki i dobra gra Mariusza Wlazłego. To powinno cieszyć bełchatowskich kibiców. Wlazły zdobył 22 punkty, 3 zagrywki punktowe i 51% skuteczności w ataku. To napewno duży plus. Tak samo jak bardzo dobra gra na rozegraniu argentyńczuka Uriarte. Cieszyć może również postawa Karola Kłosa [...]

[...] cukru czy bez... @-| bylam u siostry mojego faceta a ona ma 2 dzieci, psa kota i meza...sporo spalilam kcal wczoraj - bawalismy sie w chowanego z nimi, gralismy w rozne gry :-) przyznam ze taka aktywnosc mnie gorzej wymeczyla niz trening na silowni :-) ale to tez ze wzgledu na halas, krzyki i wysoka temperature w domu do ktorej nie jestem [...]

No ale widziałem mecze Naszej repry i nieporadność Drewninho, więc to też rzutuje na jego ocenę. Co innego patrzeć na jego grę tylko i wyłącznie przez pryzmat gry w Dortmundzie, a co innego patrzeć na jego grę jako całość. Dlatego uważam, że Perez nie powinien wybierać się na łowy po Drewninho, tylko naradzić się z Carlo i ściągnąć napastnika, [...]

wracamy do gry z nowym planem! powoli :-)

[...]    Spalone kcal              Tenis                    21:00                    2:20                     3 /10                    914            ponad 2 godzinki gry w debla, więc niezbyt męcząco po południu znów złamało mnie spanie, organizm ewidentnie upomina się o więcej snu jutro klatka i biceps w roli głównej skrypt wpisu [...]

Na ubity snieg, ewentualnie oblodzenia - mam metode, odpowiednie buty - kiedys, za czasow gry w rugby tez biegalo sie zima. Nie pamietam jaki wowczas mialem model, ale teraz najlepszym rozwiazaniem zdaje sie byc salomon spike cross - i agresywny bieznik, i kolce, i membrana wodoodporna - ale to raczej dla nastawionych na bieganie, bo spora [...]

Wracam do gry. Nie palę, będę też dbała o czystą dietę. 25.11 zajęcia z ketlami 26.11 siłownia, bieganie (15km, ok.10km/h) Wypiska z treningu (dla początkujących zmodyfikowany przez trenera z siłowni, umówiliśmy się ze za 1.5 tygodnia mi zmieni plan); wróciłam po przerwie spowodowanej choroba, oczywiście była rozgrzewka i rozciąganie 1.przysiad z [...]

Wiem, wiem czytałem właśnie o tym żeby dać kawałek rurki o troszkę większej średnicy niż gry. Ale w czym można zrobić oprócz wiadra ? Coś o większej średnicy było by lepsze, ale nie wiem co ;/

Pegasusa nie miałem nigdy %-) Pamiętam jak dostałem psx jaką radoche miałem, chyba 2 klasa podstawówki.. Jeszcze zepsute, gry czarnobiałe bo coś rozyebane %-)

shit, co cie gry i zabawy omineły

jakie gry i zabawy? bylem na treningu :-(

[...] nie mam zamiaru tu szaleć z ciężarem żeby zaraz nie wyszło rozpiętko-wyciskanie czy coś w tym stylu filmów dzisiaj brak bo mi bateria padała, w końcu te szkolenia są takie pasjonujące że trzeba coś na nich robić %-) dzisiaj 1h gry w piłkę, mamy mecz z inną firmą więc będzie się działo. oby do przodu ;-) do piątku Panowie i Panie o ile obserwują.

mnie rozp*****lają te zapowiedzi numerów rund po ang, głosem jak gry jakiejś ala mortal combat %-) dożynki w chvj

[...] jest wystarczajace do utrzymywania ciala w odpowiedniej sprawnosci. KOSZYKÓWKA: 2 - podczas koszykowki duzo biegania, skakania, rzucania - uwazam ze kazdy powinien miec w planie 1 dzien na gry zespolowe z roznych wzgledow :) Jutro / dzisiaj w zasadzie juz mala imprezka wiec w niedziele bedzie rano zal za grzechy, a pokuta podczas biegania :-D

[...] zbyt wiele wspólnego nie ma jeśli badania mówia o negatywach IF to najczęściej są to przypadki 1posiłkowe jeśli argument zdrowia nie przemawia - a pewnie nie to zdrowy rozsadek powinien włączyć się do gry 4h to jest ekstremalnie krótki czas i - na co powinieneś zwrócić uwagę - nie za bardzo polecany przez twórców tego sposobu odżywiania

CZWARTEK: 1h gry w piłkę. mecz pomiędzy firmami, wygrany przez moją ekipę 9:5 a podnosiliśmy się z 4:2 %-) 2 bramki moje więc czuję się spełniony :)) PIĄTEK: 1. Prostowanie nóg siedząc 15x40 /15x50/ 12x60 / 10x70 20x40 /15x50/ 12x60 / 12x70 2. Przysiad tylny 12x51 /10x81/ 10x101 / 8x121 / 5x141 / 8x100 / 12x80 12x51 /10x81/ 10x101 / 8x121 / 5x141 [...]

Śmiejecie się ale goście z tego stylu sporo startują w konfrontacjach z gośćmi od MT i wygrywają dużo%-) Ogólnie to w tradycyjnych jest parę osób ogarniętych jak modzi OloKK albo Scorpion i twierdzą, że to Yiquan wcale złe nie jest mimo wszystko. Kiedyś w tamtym dziale głównie siedziałem, dawniej organizowali zjazdy - dwa dni wspólnych treningów [...]

Ja ostatnio nawet w LOLa nie gram prawie i szkoda mi czasu na uczenie się nowej gry. Stwierdziłem, że za duża strata czasu granie na kompie patrząc na to ile mam nauki, treningów itd. Jak już mam siedzieć przy kompie to zmulając się netem i relaksując a nie wk***iać na kretynów przez sieć%-) Czasem można zagrać, byle nie za dużo. W ogóle zmiana [...]

Nie jestem lekarzem, więc zapytam. Przeciwwskazania medyczne (:jałowa martwica kości piętowej (wykluczyła z dalszej gry w piłkę nożną) To nie koliduje z treningiem siłowym? Konsultowałeś to z lekarzem? Cel treningowy: Rzeźba siła masa mięsniowa Postawiłeś sobie nie realny cel. Na redukcji 'rzeźbie' nie zbudujesz siły.Odpowiedni bilans kcal w [...]

wincol my nie Juniorzy a po to dostali trenwerow starszych zeby znali reguly gry 8-) a na powaznie gratulacje :-D