sesese, ktoś wrócił do gry.:-D Ja mam przechlapane lato - bezwyjazdowe, no cóż, ale zawsze to piękne, szczupłe, jędrne ciałko w wannie zanurzyć można:-D a co do brokułów, to pozwolę sobie zgodzić się z koleżanką - toż to paskudztwo jest%-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2013-05-27 20:36:31
[...] stabilizator, a później najlepiej go odstawic aby kostka sie sama wzmocniła, urzywajac stabilizatorów usuwamy jednoczesnie możliwosc wzmocnienia sie tych sciegien bo gdy urzywamy stabilizacji to ona wyręcza naturalne usztywnienie. na poczatku mozesz nosic opaske podczas gry w piłke ale do biegania itp najlepiej unikac, chyba ze jeszcze boli.
A czy to działa na zasadzie: "im więcej aktywności fizycznej tym lepiej" czy odwrotnie ? bo np. w trakcie wakacji to mam około 1-2 h gry w piłkę dziennie lub ewentualnie co drugi dzień + 3x w tygodniu FBW + jakieś dodatkowe prace fizyczne.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po 1h-3h ________- rozciaganie codziennie procz niedzieli po 15-30min _________ napinanie miesni po 15min codziennie procz niedzieli ______________________________________________- do tego dochadza gry zespolowe takie jak pilka nozna,siatkowka,koszykowka, prosze powiedziec czy to trning dobry na uzyskanie wytrzymalosci i kondycji. dziekuje
haha :)) no jeszcze ma czas i zmieni fotkę w avatarze. Dzik wrócił do gry 8-) skubany będzie ekspertem i mod go czeka nie długo, a na końcu administrator.
[...] nie każdy musi mieć zasadę "ta jedna jedyna" z resztą nikomu to nie przeszkadza nie np jak jakieś "szmaty" co komuś łeb rozp******ą za krzywy uśmiech.. po prostu to jest hedonizm w najczystszej postaci: ktoś może być takim ruchaczem, ktoś może grać w gry komputerowe cały czas a ktoś może koksić na siłce i dla niego to największa przyjemność :-D
No dobra czyli jak ułożę sobie dietę i będę miał, że potrzebuję aktualnie tyle ityle kalori aby utrzymać masę dokładam do tego załóżmy 500kcal. Ale ciekawi mnie ile ja tego spalam podczas gry w kosza labo tenisa? jest jakiś kalkulatorek który to też oblicza ??
Niewiele brakowało, aby mecz półfinałowy Pucharu Polski nie doszedł do skutku. Nim rugbiści Master Pharm Budowlanych i Lechii wyszli do gry w Łodzi, czekali ponad godzinę aż skończy się burza. Gdy aura zlitowała się i można było podjąć walkę, gdańszczanie po raz kolejny udowodnili wyższość nad rywalami. Tym razem podopieczni Pawła Lipkowskiego i [...]
[...] conajmniej 8 jaj dziennie, a od poniedzialku ide na wieprzowine. Z tego co czytam, bedzie dobrze ;) Ja musze lykac wynalazki na stawy, lata katowania kolan w karate, lata gry w rugby, lokcie i kolana mam w rozsypce. Na tym ostatnim polaczeniu jest duzo, duzo lepiej, a po zmianie na swinke powinno byc idealnie. Magor, ja juz sprawdzam odruchowo [...]
W wieku 12 lat musisz grać jak najwięcej. Warto spróbować gry przeciwko starszym kolegom, bo od nich więcej się nauczysz niż od swoich rówieśników. Na ćwiczenia siłowe przyjdzie czas dopiero za pare lat. Teraz skup się na dynamice, technice i szybkości.
^ ps4 ;) na x przykładowo jest ban na używane gry, czyli podobno będzie trzeba klucze kupować by w używki grać, ogólnie ps4 = więcej gier i mocniejsze bebachy.
Strecho, a jaką masz teraz konsole? No PS4 nie będzie blokował używek, na PS+ jak opłacisz roczny abonament, masz co miesiąc darmowe, zayebiste gry za cenę jednej no i nie trzeba być online żeby grać w single. Xbox albo coś pozmienia albo są w dvpie
Strechoo, Dawaj God of WAR całą trylogie, bo to jest totalna rozp******ka :-D Ja też zastanawiam się nad konsolą. bo k***a nowe gry wychodzą a kartę , ram i procka trzeba wymieniać co 1 rok żeby na Full detalach. Ja mam ps 2 i jestem zadowolony, jest jeszcze kupa gier których nie przeszedłem
No jedynka tak, dwójka z tego co widziałem już zamerykanizowana pomimo tego, że dobra gra. Gry na nową generacje mają kosztować ok. 250-270 zł chyba ich poyebało... Zostaje przy PC - piratebay Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-13 15:47:35