gry

[...] ogólnie masz racje, może będą kontuzje, nie wiem, nie znam się. Ale to co jest teraz to nie jest wynik braku bazy tylko wielokrotnego skręcenia tej kostki jeszcze za czasów gry w siatkówkę. Stawy skokowe jak się domyślasz mam 2 i jeden jest w miarę normalny natomiast drugi jest taki, że lekarz określił jego wiek na podstawie zdjęcia RTG na około [...]

Sam prezio Napoli wspomnial o Chievo stad ta plotka.Lekarze pewnie plus/minsu określili czas jego mozliwego powrotu do gry.Stad powoli Napoli saduje gdzie by najlepiej go pchnac

Hej, na wstępie to witam wszystkich po mojej bardzo długiej przerwie i nieobecności. Wracam znowu do gry :):) i bardzo bardzo bardzo chętnie skorzystam z możliwości testowania ww. produktów gdyż rozpoczynam kolejna masę ;) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-10-19 13:30:26 Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-10-19 13:30:49

[...] na off. Nie ujmując trenerowi, bo nie o to chodzi bo powychodziło kilka innych dodatkowych osobistych spraw które nie pomogły w podtrzymaniu formy ;) 2016 Marzec powrót do gry ! https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t31.0-8/859948_612723585568457_47718597532637009_o.jpg?oh=699246aaf8b6aae27e7662b13757ebaa&oe=5A642DAF [...]

[...] treningi! Cod - kurczę, czytałam Kasację i nie do końca przypadła mi do gustu. Waham się czy sięgać po kolejną. Padme bardzo sobie chwalę! Szczególnie, że można pograć ze znajomymi i jest ubaw. Ja zazwyczaj wybieram gry, w które można grać we dwójkę na podzielonym ekranie - poza Diablo gram obecnie w Borderlands 2 i FarCry 3. Lexi };-)

Ciągle otrzymuję różnymi kanałami pytania o budowanie masy. Nie jestem wyrocznią w tej kwestii. Mało tego, sądzę, iż każdy człowiek ma innego rodzaju problemy zarówno w życiu, jak i w klubie. Gdyby uniwersalna recepta istniała, po ulicy chodziliby sami kulturyści w formie startowej, nikt nie cierpiałby z powodu biedy, utraty pracy, nałogów czy [...]

[...] i jakieś 2 miesiące chodziłem o kulach, pęknięta zepka w kolanie. Wtedy przytyłem do 80 kg. Po jakimś czasie zacząłem znowu ćwiczyć i spadło do 78 i kolejna tragedia podczas gry w piłkę wywrocilem się i trach poszła łękotka czekałem prawie 2 miesiące na zabieg potem rehabilitacja no i niestety znowu waga w górę do 95Kg. Później gdy już noga była [...]

Gral ktos kiedys w Mu online ? Korci mnie zeby wrocic do gry ale pancia laptopa nie daje przy niej bym nie.pogral A widze laptopy to i po 500 zl juz mozna kupic do lajtowych gier

[...] po 4 tygodniach noszenia zdejmują mi gips. Gram w piłkę amatorsko (liga szóstek/siódemek) i chciałbym się dowiedzieć od osób, które miały podobne urazy/złamania czy do gry w piłkę korzystały z ortezy na rękę? Jeśli tak to jakiej i czy przyspieszyło to powrót na boisko? Wiem, że dużo okaże się po zdjęciu gips i RTG, wtedy z ortopedą wszystko [...]

To lepiej jest robić po treningu gry są mięśnie porządnie rozgrzane, a rozciąganie jest Ci potrzebne ?

[...] że dążenia do niepodległości zbiegły się z wprowadzeniem unijnego dekretu nakazującego urzędnikom robić zeznania finansowe, albo coś w tym stylu. Niemniej są to tylko pogłoski, a ja ze względu na brak czasu nieco wypadłem z toczonej gry na froncie politycznym. Któryś z kolegów ma szersze informacje na ten temat, lub jest w stanie to zweryfikować?

[...] 3x w tyg i teraz napisze moze moj trening i o co chodzi. trenuje w domu gdyz mam za daleko na silownie i postanowilem zrobic wlasna silownie z laweczka regulowana, gry prosty, lamany, 2x hantle. i teraz napisze moze jaki mam trening. Przysiad ze sztangą 3x 10 Martwy ciąg 3x 10 Wyciskanie na płaskiej 3x10 Rozpiętki stojąc 2x8Wznosy [...]

[...] 3x w tyg i teraz napisze moze moj trening i o co chodzi. trenuje w domu gdyz mam za daleko na silownie i postanowilem zrobic wlasna silownie z laweczka regulowana, gry prosty, lamany, 2x hantle. i teraz napisze moze jaki mam trening. Przysiad ze sztangą 3x 10 Martwy ciąg 3x 10 Wyciskanie na płaskiej 3x10 Rozpiętki stojąc 2x8Wznosy [...]

po 18 latach postanowiłam pograć w siatkówkę.Graliśmy 2 h w składzie mieszanym kobiety- mężczyzni. Pod koniec gry zobaczyłam ze na wewnetrznej stronie ręki pod nadgarstkiem jaki idą żyły wyszła mi taka gula jakby mi spuchło coś, może pękła żyła i zrobił się mały wylew tak pomyślałam.Ręce mnie bolały troche od przyjmowanie mocnych piłek.Może [...]

[...] ten czas no i z Roachem pracował. GSP i Demetrious Johnson mają zawsze najbardziej profesjonalne podejście do treningu i reżim treningowy, tzn Johnson pije browary i gra w gry a GSP głównie trenuje pewnie, ale chodzi o taktykę i ciągły trening nad techniką a nie tylko sparingi i cardio. GSP może faktycznie jest jeszcze lepszy i ma argumenty aby [...]

[...] i podziw. Wspaniały, życzliwy i z solidnym charakterem człowiek! Fantastyczny zawodnik. Wszechstronnie utalentowany sportowo. W młodości uprawiał wszystkie dostępne gry zespołowe, jeździł na nartach, pchał kulę, rzucał oszczepem, a także startował w konkursach siłaczy. Prawdziwą sztangę zaczął podnosić dopiero w wojsku. O jego [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Carlos-Condit-vs-Neil-Magny-768x768.jpg Carlos Condit wraca do gry i zawalczy z Neilem Magny na UFC 219 The Natural Born Killer Carlos Condit wraca do gry po ponad rocznej przerwie i w końcówce roku zmierzy się z Neilem Magny na gali UFC 219. Były mistrz wagi półśredniej WEC i były tymczasowy mistrz wagi średniej [...]

[...] powiązane z podnoszeniem ciężarów (3,3 kontuzji na 1000 h) oraz trójbojem (od 0,3 do 4,4 kontuzji na 1000 godzin treningu). Wielokrotnie groźniejsze od kulturystyki mogą być gry zespołowe (piłka nożna od 38 do 113 urazów na 1000 h gry), sporty walki (np. boks, boks tajski) czy dyscypliny ekstremalne. Z dyscyplin siłowych groźniejsze od uprawiania [...]

Dzisiaj podczas gry w piłkę nożną, dostałem z piłki w palec. Wygiął się on do zewnętrznej strony dłoni, i strasznie spuchł. Utworzyły się dwa krwiaki: paliczek bliższy i środkowy, spuchła także kostka stawowa między tymi paliczkami, załączam zdjęcia. Jak myślicie stłuczenie czy coś gorszego? :( /SFD/2017/9/21/96e60e074e174cf8ba6c69ded6b3a353.jpg [...]

Witam w poniedziałek ja lekcji wfu podczas gry w siatkówkę Po ataku źle upadłam na lewą stronę i skręciłam kostkę(iwersja) nie bylem z tym u lekarza stwierdziłem że Po czasie samo przejdzie oceniem to na 2stopiem uszkodzenia, opuchlizna, mogą całkiem wyłączona z ruchu bo każda próba stawania na nogę konczy się strasznym bólem jednak mogę kostką [...]