gry

[...] POLSKA – Indonezja (TVP1, TVP Sport – na żywo) 17.50 Portugalia – Portoryko (TVP Sport – na żywo) 1 czerwca (niedziela) 17.55 POLSKA – Portugalia (TVP2, TVP Sport – na żywo) A więc pora zacząć ostateczną walkę o IO. Oby po passie niepowodzeń przyszedł czas lepszej gry naszej drużyny

[...] 0:3 (16:25, 20:25, 18:25) Włochy - Korea Płd. 3:0 (25:18, 25:17, 25:21) Japonia - Iran 3:1 (25:19, 25:17, 23:25, 25:22) Japonia po wczorajszej porażce z Włochami wróciła do gry Iran i Korea są już praktycznie bez szans na awans. Po 2 wygrane na swoim koncie mają Włosi i Australijczycy. Warto dodać, że z tego turnieju do IO awansuje najlepszy [...]

Spodziewałem się więcej po Kangurach, inna sprawa że Włosi po męczarniach w pierwszym meczu z Japonią najwyraźniej odzyskali już swój rytm gry.

04.06.2014r. Zakwasy na nogach leciutkie, a na czwórkach to prawie wcale... za to obudziłem się z domsami na kapturach :)) chyba musiałem szrugsować za bardzo podczas gry w bilarda }:-( Trening: Barki + przedramiona + brzuch Rozgrzewka Wyciskanie hantlami chwytem młotkowym przed sobą stojąc 15*7.5kg/13*11.5kg/8*16.5kg/11*11.5kg Wyciskanie hantlami [...]

Witam ponownie! Znów mała przerwa ,ale wracam do gry :-) Redukcja zakończona - wracam na wyższe kcal . Stopniowo w górę ,aktualnie : Dieta : ~ 2800 kcal B : 215g Ww : 340g T : 30g Trening : Sunday: Upper Power • 5×5 or 3×5 for all lifts(5×5 on bulk cause recovery is better, 3×5 on cut) • Barbell Bench Press • Barbell Rows • Military Press • [...]

[...] zmagało się z biegunką lub infekcją górnych dróg oddechowych, a także z gorączką. Kapitan naszej kadry Grzegorz Tkaczyk dostał zakaz opuszczania pokoju, nie brał udziału w wieczornym treningu. Według sztabu medycznego cała szóstka ma być gotowa do gry w dzisiejszym spotkaniu. Nie wiadomo jednak jak to się odbije na ich przygotowaniu fizycznym.

Szacunek dla Bąka za tyle lat gry dla reprezentacji. Teraz jest dobry czas żeby odejść, niech grają młodsi (szkoda tylko że ich za bardzo nie widać).

[...] myśli o emeryturce %-) Nie no, a tak serio to racja w sumie kto mu został? Jak Steven mówi kto był do obicia to już został zajabowany albo zależany na śmierć. Maia wypadł z gry :-( , no chyba że Lawler poskłada Rorego. Motywacje by znalazł na nowo pewnie na super fajta z Andersonem lub Pettisem [...]

[...] opon ze sobą). Ma ktoś na sprzedarz lewego obrońce - bo Carlos jest na intensywnej, temperatura + procenty = nokaut w 53 sekundzie. Myśle że wynik 3:0 nie oddaje przebiegu gry na boisku, należały mi sie z 4 bramki ale trudno... Adriano sam sobie złamał noge w polu karnym, kiełbowicz mu prawie nic nie złamał... Gratulacje dla przeciwnika i [...]

Ja to głównie Fifa i NBA:) plus jakieś tam gry rodzinne :)

[...] wyciskanie sztangielek na skosie 5x10 10kg x 10 / 8 / 8 / 6 / 5 3. wiosło sztangą/ sztangielka lub pólsztanga 5x10 25kg 5x10 4. wznosy tułowia w opadzie 3x 10-12 cc 45min gry w tenisa suplementy: o3, bcaa, mzb, probiotyk, d3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f28453b9882c4f339fadb823ca9795e4.png Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2013-01-04 18:01:51

[...] (jak nie boli), katowanie przywodzicieli, posladow bo inaczej... ...skonczysz jak ja, 2 nieudane operacje, lewe kolano dazy w kierunku ednoprotezy, brak mozliwosci biegania, gry w tenisa itp. W ogole co to za kcal? ja tyle na sniadanie jem Aha, jeszcze jedno- pogodz sie z tym, ze przy bocznym przyparciu masz miec UDO- umiesnione, duze i ze stali, [...]

Według mnie to ten ranking w ogóle nie oddaje obecnego poziomu gry wszystkich reprezentacji.

[...] maja zakończyłem na 5 miejscu, zadecydowała jedna konkurencja , ale z występu byłem zadowolony bo był to start świeżo po chorobie . Teraz wypoczęty i zregenerowany wracam do gry. Postaram się w miarę możliwości opisywać wszystko , ale jestem troszkę zabiegany bo organizuję u siebie w tym roku 2 imprezy i mam z tym sporo załatwiania. A tak [...]

Witam nowe zdjęcia nowe ceny !! 170zł ławka 170 stojaki Razem z prasą sprzedam za 350 zł i mogę dorzucić gry 150 cm lub za 400 grfy 150 cm + 180 cm /SFD/Images/2015/8/7/16464ce6fc6b4423ab9df38ef0cf209f.jpg /SFD/Images/2015/8/7/31e5564a78db4aeeb340e267dc5ec23b.jpg /SFD/Images/2015/8/7/e7745b9648fd440da16fcaa810b7c634.jpg [...]

[...] niemiał 42 w lapie co najwyzej z 28 ;) a wyciskac mogl moze z 50 kg max. wieku 15 lat natknął się na kulturystykę, która miała być sposobem na ukształtowanie mięśni nóg do gry w piłkę nożną. Na początku, zanim przeszedł do kulturystyki, trenował podnoszenie ciężarów. Rozpoczął treningi w wieku 16 lat w prowizorycznej siłowni w piwnicy, w której [...]

[...] Wisła Zawód: uczeń III klasy Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Szczyrku Klub: KS Wisła Ustronianka Stan cywilny: kawaler Wzrost: 182 cm Waga: 60 kg Hobby: komputer, gry, piłka nożna Debiut w reprezentacji: 2001 Debiut w PŚ: Oberstdorf 2001 Pierwsze punkty w PŚ: Titisee-Neustadt 2001 Marcin Bachleda Data urodzenia: 4.9.1982 Miejsce [...]

[...] - czytamy w "Tempie". Sigurd Pettersen/fot. polska wersja skispringen.com Pettersen ma problemy ze stawem po dwukrotnej kontuzji, jakiej nabawił się podczas gry w piłkę. Przed trzema tygodniami na dodatek upadł na treningu w Lillehammer i w szpitalu lekarze proponowali natychmiastową operację, zakazując dalszych skoków. [...]

[...] są Hannawald, Małysz i Hoellwarth. "Właśnie w tej kolejności. Słyszałem wprawdzie, że Sven jest trochę obolały po upadku, ale mimo tego uważam, że nie wypadł jeszcze z gry. Małysz też może być groźny, bo w Garmisch pokazał, że stać go na równe, dalekie skoki" - powiedział fiński skoczek. "Nie można przywiązywać żadnej wagi do [...]

[...] Słoweniec zajmował dopiero ósmą pozycję. W drugiej próbie jako jedyny zawodnik z czołówki skoczył dalej niż za pierwszym razem. Co prawda tylko o pół metra, ale w sytuacji gry rywale lądowali kilka a nawet kilkanaście metrów bliżej zdołał awansować na pierwsze miejsce. Na bliższych skokach kolegów skorzystał również Lindstroem, który awansował [...]