SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruszka

  • ee gruszka też maleje,ztzn inna jest,stąd te odczucia,na efce faktycznie czasami głupio majty ściagać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2008-08-10 00:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpuszczalność dobra smak coś tam zalatuje tą gruszką ale bez rewelacji natomiast na treningu nie wiem czy od pogody czy od tego napoju bardzo dobrze mi się ćwiczyło po jednej dawce nic nie można więcej powiedzieć dzięki za próbke

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 13:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym wypełniać worek bokserski??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie, najlepsze są pocięte szmaty. Dobrze jest też okleić przynajmniej dolną część worka mocną taśmą to wtedy nie bedzie ci sie robila z niego "gruszka".

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o smak to tez miałem gruszkowy ale za nic w świecie nie powiedziałbym że tak smakuje gruszka, ale nawet dobre Ze mnie tez się lał pot podczas treningu więcej niż zwykle, więcej nic nie mogę powiedzieć po prostu dobry napój izotoniczny Ocena; 7/10

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o 1 mniej niz ja przeklinak nie znasz moze gosciary o ksywie gruszka? mieszka na ratajach? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-08 20:21:02

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 20:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no łyknąłem, śmierdzi ta gruszka kondonem, jak podejrzewam smakuje tak samo(nie wiem, kondona nie jadłem). dzięki za próbkę. pzdr/

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 15:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no i worek z gruszką worek jeszcze nie wypełniony

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3905 Data: 2008-08-06 17:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacje...

    Post
    Sztuki Walki

    No to powiedzmy a) hantle (ciosy sierpowe, haki, proste) d) skakanka x 2 e) piłeczka d) gruszka/worek (ciosy później również kopnięcia) e) walka z cieniem f) tarczowanie na zmianę w parze (powiedzmy lowkicki, kopnięcia proste, kolana)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-08-05 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój ulubiony siatkarz

    Post
    Inne dyscypliny

    Tylko Piotrek Gruszka!!!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2008-08-05 22:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacje...

    Post
    Sztuki Walki

    Powiedz najpierw jakim sprzetem dysponujesz. Worek bokserski, gruszka, gruszka refleksówka, skakanka itp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2008-08-05 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od pasa w dół

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zas w pasie sa duze o 2-3 rozmiarow.Biegam na biezni z 2km i wskakuje na stepper skretny po 10min 1000 krokow co mam robic by byly smukle :( na dodatek za 2-3 tyg ide na slub a mam taka sukienke ze wygladam tragicznie gorzej niz gruszka bo biodra sie z daleka u mnie oznaczaja jest wosko potem szeroko i (nogi) znowu wasko :( prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2008-07-31 21:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek Profesjonalny

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jestem ciekawy jaki jest wytrzymały, czy wygląda tak jak na zdjeciu tj. tak wypchany czy wygląda jak worek na śmieci, czy się nie zbije tak że bedzie wygladał jak gruszka, czy jest wytrzymały czy sie nie zerwie po 2 treningach ?? (Dlaczego ten worek ?? Bo jest nie dorgi, a wypełnienie moge miec za darmo ). Taki worek ze sklepu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-07-31 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez trenera

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nauczyć techniki,ale jednak pisze. W moim mieście jest tylko sekcja tajskiego boksu. Problem w tym że mnie cieszy tylko normalny boks. Dysponuje sprzętem worek, ławeczka, gruszka itp.. Też czytałem że w worek trzeba umieć bić. Ale czy naprawdę się nie da, nauczyć techniki bez trenera? Nie ma żadnej szansy? Na razie skupiam się na treningu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2008-07-30 17:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    Polska reprezentacja siatkarzy na Igrzyska Olimpijskie: rozgrywający: Paweł Zagumny, Paweł Woicki. środkowi: Daniel Pliński, Łukasz Kadziewicz, Marcin Możdżonek atakujący: Piotr Gruszka, Mariusz Wlazły przyjmujący: Sebastian Świderski, Marcin Wika, Krzysztof Gierczyński, Michał Winiarski libero: Krzysztof Ignaczak

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8510 Data: 2008-07-29 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Loss Pack 5 ?jakas alternatywa do 300zl?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dużym pomidorem CZWARTEK Śniadanie: napar z pokrzywy, szklanka kefiru, 2 kromki chleba graham z 2 plasterkami sera żółtego Drugie śniadanie: 150 ml jogurtu naturalnego, gruszka Obiad: 150 g wątróbki drobiowej usmażonej z cebulą na odrobinie oleju, kiszony ogórek, pieczone jabłko Kolacja: 100 g upieczonej piersi kurczaka, kabaczek lub cukinia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2008-07-29 10:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] koncowce 3 seta - zenada porazka zenada !! Jak mozna takie cos od***ac jak zespol odrobil 2pkt bylo po 21, a on sciaga wlazlego i zagumnego i wprowadza zimnych zawodnikow - gruszka se plasuje jak moj stary nad blokiem prosto w obronce, a woicki rozgrywa dwa razy do prawego na podwojny blok !! Dzisiaj MUSZA wygrac !! Zmieniony przez - kasteta w [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 11:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TABELA ZAWARTOŚCI WĘGLOWODANÓW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zakładam ten temat bo nie wszyscy początkujący i inni wiedzą gdzie znajduje sie najwiecej węglowodanów które są bardzo potrzebne naszemu organiznowi. Nie znalazłem przejżystej tabeli w dziale odżywianie to pozwole sobie na taką własnie rozpiske w cczym znajduje sie ich własnie najwięcej. Mam nadzieje że to przyda sie wszystkim. Tabela zawartości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 23:18:11 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] rękoma! 2#: JAK ZWIĘKSZYĆ SIŁĘ CIOSU? (MOCNO UDERZAĆ?) JAKIE ĆWICZENIA WYKONYWAĆ? O sile ciosu. Jak zwiększać siłę ciosu? Przede wszystkim szybko zapomnij o urządzeniach (gruszkach, tarczach itp.) spotykanych w różnych lokalach - te wyniki punktowe ("ale nabiłem, aż 900!") nie są miarodajne! To służy wyłącznie rozrywce! Nawet jeśli pomiar [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18555 Data: 2008-07-24 21:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po odpoczynku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiec chcialbym tera zrobic cos innego, i tez chcial bym zaczac boks trochce bo slyszalem ze to tez duzo daje : 2 poytanie dotyczy robienia wlasnych sprzetow -ta mala gruszka, chcialbym zebyscie jak mozecie napisali opisali narysowali czy cos podobnego jak to zrobic z czego na czym mozna zawiesic itp -taka pilka zawieszona na 2 gumach 1 z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-07-20 12:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po odpoczynku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest ale niema tam wszystkiego bo ludzie maja tez wlasne doswiadczenia i wlasnie chce zebyscie mi je tu opisali ;p 2 poytanie dotyczy robienia wlasnych sprzetow -ta mala gruszka, chcialbym zebyscie jak mozecie napisali opisali narysowali czy cos podobnego jak to zrobic z czego na czym mozna zawiesic itp -taka pilka zawieszona na 2 gumach 1 z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2008-07-19 23:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)