SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ponad pięciokrotnie mniejsze straty mięśni w grupie 2.3 g białka na kilogram masy ciała w porównaniu do sportowców spożywających 1 g białka na kilogram masy ciała! (grupa niskich białek straciła aż 1.6 kg mięśni, grupa wysokiego białka tylko 300 g mięśni). Im więcej białka spożywasz – tym trudniej będzie Ci budować mięśnie. Musisz [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 14:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] działania HMB, jak i też przyznam, że nie mam w kręgu swoich znajomych kogos kto po przetestowania tego suplementy jakis entuzjazmem do nie go by pałał. Werzę iż istnieje grupa osób zadowolona z tego specyfiku (myslę że jest to przede wszystkim grupa o której wspomina Bulmastif i o której mowa w artykule Grasika), aczkolwiek nie wierzę by [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 17:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20-D 21-:/ 22-:/ 23- Tak i Nie 24-A wypelnilem to zeby dac ci jakies informacje i zeby mi sie nie nudzilo :] _______________________________ BPL-G: 1) wyodrebiona grupa ludzi ktorych laczy pasja , zainteresowania, wiara 2) B 3) B 5) A 6) C 7) A 8) B 9) ---- 10) A 11) 9 12) B 13) A 14) B 15) C 16) D 17) B 18) lubie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2006-03-04 15:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i ludzie z forum i facebooka i sie robi ładna grupa :D

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-20 12:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od noszenia pasa oslabilem miesnie brzucha (nie trenowalem ich tez) przez co poglebila mi sie hiperlordoza i na dzien dzisiejszy wiosłuje tylko w oparciu lub na lawce. Ciagi tylko na prostych z umiarkowanym ciezarem. Inaczej bol promieniuje po kilka dni po ledzwiowym. Przyszlo mi sie teraz rolowac zeby porozbijac te pospinane miesnie [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 06:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie hubret , zapomniales Mi sie tez widzi ze Milena to z tych o obnizonej przemianie materii, wzor jest pewnie usredniony wiec mozna przyjac ze jest grupa o nizeszj przemiania jak Milena i grupa o wyzszej

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski PUTS w WL - 8-9.05.2021 ZALESIE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 11.30 Uroczyste otwarcie Mistrzostw Polski start Benchpress Monster wszyscy Medale i puchary wręczane będą do godziny po skończonej grupie wiekowej Start Deadlift RAW I grupa kobiety II grupa mężczyźni T13-15 itd. UWAGA: Każdy zawodnik powinien ubezpieczyć się we własnym zakresie lub przez klub. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18330 Data: 2021-01-03 12:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Omega-3 dla 'laików'

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    "Różnice w stopniu koncentracji we krwi kwasów omega-3 między grupą najwyższego i najniższego ryzyka nie są wysokie, wynoszą bowiem 2,5 proc" Na szybko. Nie wnikam em za bardzo i badań- podał autor linki? - też raczej nie czytałem. Ale jeśli na tej podstawie formuluja takie tezy to równie dobrze można wymyślić setki innych tez w zależności co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5410 Data: 2016-10-19 23:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stanęła. Ketony uciekły :-) I tak dzisiaj podładowanie. 4gr/kgmc to nie jest, ale zawsze jakieś naładowanie baterii. Jutro podobnie. Od poniedziałku ruszam z drugim uderzeniem. Priorytet na weekend: miska trzymana na 100% - przyrost wagi 1-1,5 kg --- Plan treningów: Dzisiaj dodatkowo: 500 swingów: 5 x 10-15-20-50 W przerwach: Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-26 08:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plusy i minusy fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jade juz miesiac pierwszym w moim zyciu FBW tylko jako HST i jestem zachwycony.Przerabialem juz rok temu splity rozne wlacznie z jedna grupa raz na tydzien a pozniej jedna grupa 2 razy w tygodniu.I teraz jestem po prostu zachwycony efektami generalnie najgorszy trening dla mnie to byl split raz na tydzien grupa o wiele lepiej szlo 2 razy w tyg. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2007-12-13 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te hormony cie uspokajaja , tyrozyna tez to uczyni, da tez jasnosc mysli, jedz regularnie nie musisz az tak kombinowac z dieta (to meczace) teraz co do diety z godnej z grupa krwi 9konsultowalem ten temat jeszcze bedac na uczelni) - grupa krwi mowi naszym przeciwciala odpornosciowym swoj czy wrog ? cztery grupy krwi - czerwona krwinka bez [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2005-12-12 23:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z dolarami ,bo jestes straszny materialista glosuje za przyzaniem drtrolowi bana zadziera z grupa trzymajaca wladze

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SSRI - (ang. Selective Serotonin Reuptake Inhibitor, ATC: N 06 AB) - selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu serotoniny - grupa psychoanaleptycznych leków antydepresyjnych. Ich działanie polega na zwiększeniu ilości neuroprzekaźnika serotoniny w przerwach między synapsami. Najbardziej znany lek SSRI to fluoksetyna (znana pod nazwą handlową [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-29 19:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tasiu, anorektyki jako grupa "lekow"... wpisz w googlach nazwy tych srodkow co juz znalazlem to zobaczysz . szukam czegos podobnego...

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-07 17:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 9. W podziemiu panie zrzuciły wszelkiego rodzaju ubrania. > >Można je > >> oglądać w każdy piątek po południu. > >> 10. W niedziele nasza grupa teatralna zaprezentuje "Hamleta". > >> Jesteśmy zaproszeni do udziału w tej tragedii. > >> 11. Spotkanie grupy terapeutycznej [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-12 21:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W opisanej wyżej sytuacji mamy do czynienia z przypadkiem, w którym określona grupa osób, poprzez wypowiedanie teoretycznie niefalsyfikowalnych kwestii, ewentualnie publikowanie znaków graficznych będących wizualizacją dezaprobaty próbuje zatuszować swą niewiedzę i wywołać u mnie zupełnie nieuzasadnione przekonanie o ich zorientowaniu w sytuacji

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUDIUM OFICERSKIE 2009/2010

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się do pierwszej grupy. Wówczas jest szansa, że w miarę możliwie skończysz. ja byłam własnie w pierwszej grupie. O 10 wszyscy jednocześnie piszą angielski, o 12:00 pierwsza grupa zaczyna wf - czyli wasze podciąganie na drążku, następnie bieg wachadłowy, po ty przechodzicie na bieżnię. W momencie gdy jedna grupa skończy bieg wachadłowy, dopiero [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 14:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping Genetyczny

    Post
    Doping

    bede wklejal po kawalku bo siedze na komorce i mam ograniczona ilosc znakow ..fibrylami. Zbudowane są one z przylegających do siebie kurczliwych jednostek białkowych -sarkomerów. Skoordynowane skracanie sarkomerów powoduje skurcz mięśni, a wyzwalana przy tym siła może uszkodzić włókno mięśniowe, o ile nie jest wyprowadzona na zewnątrz. Jej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6264 Data: 2011-01-01 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mineralizację kości u nastolatek w okresie dojrzewania. Grupa badanych dziewcząt, która piła duże ilości mleka, miała większy przyrost mineralnej gęstości kości niż grupa, która spożywała go mniej. Prawidłowość ta – choć w mniejszym stopniu – dotyczy również mężczyzn. Tłuszcze – ważny składnik diety Tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZAUROCZENIE Soją Z rosnącym zdziwieniem przekształcającym się w poważne zaniepokojenie obserwuję gwałtownie rosnącą popularność soi i jej przetworów w Polsce jak i kręgach Polonijnych. Zaraz, zaraz Panie Kolego zapytają, co niektórzy czytelnicy, dlaczego zaraz zaniepokojenie przecież powszechnie wiadomo, że soja to źródło zdrowego taniego białka, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)