grupa

[...] powiedziec o sobie ze jestes kulturysta to nie mozesz ich zaniedbywac-to one i plecy powoduja pogrom sylwetki a nie tak jak sie wiekszosci wydaje ramiona-to barzo mala grupa w porównaniu do nóg-ogólnie nie sa zle i widac że cos robisz ale to zdecydowanie za mało-wez to do serca!! jesli bedziesz miał potezne nogi kazdy bedzie mial do ciebie [...]

[...] od sily nog. W martwym podnosisz 2 razy wiecej niz w wyciskaniu lezac, jestem pewien ze wyc lezac bylo na poczatku najbardziej zawyzonym wynikiem, i najbardziej umeczona grupa miesniowa byla klatka. powolujac sie na zdjecia, stosunkowe przyrosty obwodow w klacie oraz proporcje bojow stwierdzam ze masz fizjologiczne trudnosci z wyciskaniem [...]

[...] na tym planie, podobnie jak przysiadow. tutaj wiec upatrywalbym polowy postepu silowego. inna sprawa ze nawet wizualnie triceps robil postepy nieco lepsze niz statystyczna grupa miesniowa Georgu'sa dzi mowilem ze triceps to miesien z wielkim potencjalem i kazdego poczatkujacego - triceps u poczatkujacych niemal nie istnieje (podobnie jak [...]

tak g.e.j-grupa europejskich juchasów

[...] ! Wycinek z rzyczywistości ! I dlatego ja też dopasowałem język, bo wku.wia mnie jak ktoś widzi tylko te rzeczy które można skrytykować ! Ale chlopie klasa srednia, a nie grupa wybranych ktorym sie udalo wyznacza jakosc zycia w danym kraju. Z drugiej strony lepiej byc przedsiebiordca w Panamie, UK, Luksemburgu itd. niz w Polsce - wiec z [...]

[...] jest niebywale latwiejsze niz upolowanie kangura, nie musze sie tez starac i sa nakvrwieni jak szpaki od 9-tej nad ranem. Gdybym ja siadl z browarem i kulturalnie pil go w srodku miasta dlugo bym nie musial czekac na patrol (vide polska), aborygeni natomiast w nitkroych dzielnicach rozbijaja sie z cala grupa i nikt ich nie rusza Swiete krowy.

Nie ważne jak kraj biednieje, zawsze jest grupa bogatych obywateli, do których możecie mnie już wkrótce zaliczać Także nie bolą mnie twoje smutki leyus, ty po prostu samego siebie próbujesz utwierdzić w przekonaniu że jest ci dobrze na emigracji, bo w kraju nic dobrego nie czeka na ciebie (o to ostatnie to już zadbam razem z polskim oddziałem BNP [...]

[...] sie ze jak bede trenował grupe bardzo intensywnie ,ale rzadko /rzadziej jak 1 w tygodniu/ bedzie ok i bede mial czas na dobrą regenerację,jednak myliłem sie. W moim wieku (i być może młodszym) dla celów utrzymania i niewielkiego wzrostu muskulatury treningi powinny być częstsze (2x w tygodniu grupa mięśniowa) ale z zachowaniem poprawnej techniki.

[...] zdjęcia,super atmosfera.Najpierw startowali na wózkach potem dopiero po chwili my,odliczanie 10...9..8..7....START!!!,zanim sznur się trochę rozciągnął to była jedna wielka grupa,śmiać mi się chciało trochę jak niektórzy już po kilku minutach od startu latali w krzaki(ja ani razu tak jak miało być,jak chciałem),zacząłem bardzo spokojnie,leciutki [...]

Dlatego takich badan nie bedzie w Polsce tak dlugo, jak dlugo "ktos" ma monopol a kto ma ten monopol ?? grupa trzymajaca wladze ?? Wodzu odpusc juz wladze !!- pojawia sie badania - apel z krzywym ryjem binia w tle archiwum X to nic przy SFD

Teorie spiskowe i mafijne to akurat weszy wszedzie grupa Marka Piegusa.

"w domysle jak ktos w to uwiezy na tyle aby wydac 40 pl za litr to z pewnoscia schudnie bo przylozy si emoze do diety i do cwiczen no i ta sila woli godna ciemnej strony " polecam poczytać R. Cialdiniego (przykład o lewitacji). nie twierdzę, że odżywianie "zgodnie z grupą krwi" daje jakieś rewelacyjne efekty, a już na pewno nie [...]

[...] się powtórzę: Koszt przelotu z Warszawy przez Kijów wyszedł nas bardzo tanio 911zł/osoba, powrót był jednak do Lwowa – o nim osobny wpis. Nocleg za 9 nocy dla jednej osoby(grupa 4 osób), przy centralnej linii metra wyniósł nas ~1100zł. Dalej co nas czeka na miejscu. Dojazd z lotniska do hotelu/mieszkania – dla wygodnych oczywiście taksówką, [...]

[...] ale ostatnio żyłem w takim stresie, że nie ćwiczyłem wcale i ważę chyba mniej niż jak zaczynałem, tyle, że siły ciut więcej mam. Co polecasz w takiej sytuacji Michał, grupa I czy II? Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** [...]

GRUPA III- "Masowa" Tutaj sie pisze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ja też ta druga grupa. MAAAASA Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

no to ja mam problem albo II albo III grupa ;/ mysle ze po pierwszych planach treningowych wyjdzie do ktorej sie zakwalfikowac ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

grupa I Dzięki wam za wszystko

grupa II Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia

To będzie rok wielkich przyrostów z Michailem. W zeszlym roku zrobilem 12 kilo niezłej gęstości mieśni w tym roku myśle że będzie jeszcze lepiej . Grupa III nadchodze :)