Takie doświadczenie a tu "zajechanie się"!
Trening na miarę własnych możliwości - a dieta wg upodobań i wyliczeń (przekonuję się, że trzeba nauczyć się liczyć aby w miarę szybko dojść do zadowalających wyników).
Ilość wyświetleń tematu: 21925
AmidomanTo chyba właściwa decyzja, chociaż niełatwa. Trzymam kciuki za wykeczenie kontuzji i powrót do treningów.
CZUNGAAmidomanTo chyba właściwa decyzja, chociaż niełatwa. Trzymam kciuki za wykeczenie kontuzji i powrót do treningów.
dzięki za dobre słowo :)
CZUNGADarnok!
zaraziłem się od Ciebie depresją gangstera he he
Ojan!
żle sobie to wszystko przemyślałem ,wydawało mi sie ze jak bede trenował grupe bardzo intensywnie ,ale rzadko /rzadziej jak 1 w tygodniu/ bedzie ok i bede mial czas na dobrą regenerację,jednak myliłem sie.
CZUNGA
Ojan!
żle sobie to wszystko przemyślałem ,wydawało mi sie ze jak bede trenował grupe bardzo intensywnie ,ale rzadko /rzadziej jak 1 w tygodniu/ bedzie ok i bede mial czas na dobrą regenerację,jednak myliłem sie.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły