SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • [...] prowadzą zatem do znacznego obniżenia w kale stężenia metabolitów chroniących przed rakiem i jednoczesnego wzrostu poziomu groźnych metabolitów. Badając wpływ diety na metabolity pokarmowe i związane z działaniem miroflory jelitowej, Brytyjczycy ustalili także, że przy diecie HPLC skurczyła się grupa Gram-dodatnich bakterii Eubacterium rectale.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2011-03-22 15:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12-15 marca 2011 w Hongkongu odbył się 9. Międzynarodowy Festiwal Wushu. Wzięła w nim udział grupa uczniów mistrza Yao Chengguang. Startując w różnych konkurencjach (formy improwizowane, tui shou, bronie), zdobyli oni 5 złotych, 2 srebrne i 1 brązowy medal. Liu Chuncheng i Xie Yongguang zostali też poproszeni od zaprezentowanie yiquan na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-03-23 00:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdrowki PUSH PULL LEGS

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich pierw cos o mnie Cwicze u siebie w piwnicy sprzet to wolne ciezary (sztanga prosta 182cm , 2 sztangi lekko lamane , 4 krotkie hantelki, wyciag gorny, laweczka z maszyna na prostowanie ud i uginanie) DIETA JEST 5-6 posilkow unikanie slodyczy tlustych potraw oraz chleba bialego WIEK 20 LAT WAGA 79KG WZROST 174CM STAZ od 1 listopada [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2011-03-24 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta z grupą krwi 0

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam nadczynnosc tarczycy co moge jesc,chciala bym uzyskac przykladowy jadlospis,na diete z grupa krwi 0 ,mam tez zylaki,cwicze aerobik w wodzie oraz chodze z kijkami poniewaz mam nadwage chcialam sie dowiedziec co moge jesc a czego mam sie wystrzegac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-03-26 18:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej wykonywać trening ekscentryczny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wymaga wolnej pracy ekscentrycznej mięśni zaliczanych do tzw. posterioir chain (mm. tylnego łańcucha kinestetycznego- mm. dolnego odcinka pleców, mm. pośladkowe, tylna grupa mm. uda, mm. łydki dop. tłum.) oraz czworogłowych uda, natomiast wszelkiego typu skoki wymagają szybkiej fazy pracy ekscentrycznej. Trening ekscentryczny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-03-31 08:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiła foty WAGA: wszystkie foty były robione dzisiaj tj. 25.04.2011 ! FOTKI SYLWETKI: BONUSIK: Nie ma to jak zrobić sobie samemu fotę heheheh! łapy to chyba moja najlepsza grupa mięśniowa więc trzeba się pochwalić Foty nóg porobię na dniach, wytłumaczę wtedy czemu tak a nie inaczej DIETA: 1.Śniadanie: 3-4jaja całe + 100g chleba razowego + [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omega-6, cholesterolu, triglicerydów, kwasu oleinowego nie różnił się znacząco u poszczególnych grup szczurów. Co obrazuje poniższa tabela. Procentowy wzrost EPA we krwi w grupach wg. kolejności wyniósł 41, 25 i 24%. Wzrost DHA był niższy, i wyniósł on wg. kolejności 16, 10 i 16%. Wyższy wzrost kwasu EPA we krwi wynika z łatwiejszej jego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2011-04-07 19:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sześć zdrowych nowinek o maśle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badanie przeprowadzone przez M.R.C. (Medical Research Council) pokazalo ze mezczyzni jedacy maslo maja o polowe mniejsze ryzyko rozwoju chorób serca niz odpowiadajaca im grupa jedzaca margarne. Maslo jest naszym sprzymierzencem, oto szesc powodów dlaczego tak jest: 1.Jest zródlem kwasu maslowego. Kwas maslowy jest krótkolancuchowym [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 02:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legenda Taekwon-do w Polsce Grand Master C.K. Choi 9 DAN! Grand Master Choi Chang Keun (C. K. Choi) to jeden z pionierów Taekwon-do, uważany za najbardziej utalentowanego mistrza swojego pokolenia. Będzie przebywał z wizytą w Polsce w dniach 28 kwietnia do 4 maja, na zaproszenie Polskiej Unii Taekwon-do. Taekwon-do to koreańska sztuka walki i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2011-04-16 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO preLoad - NIESAMOWITY BOOSTER NO!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    OBŁĘDNA POMPA MIĘŚNIOWA I ZASTRZYK NAJCZYSTSZEJ ENERGII NO preLoad™ został zaprojektowany w jednym prostym celu. Ma zwiększać objętość treningową, poprzez maksymalną aktywację układu nerwowo-hormonalnego, poprawić zaopatrzenie pracujących mięśni w tlen i składniki odżywcze, i sprawić, żeby aż trzeszczały pod naporem napływającej krwi. W tym celu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16319 Data: 2011-04-17 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26-te Międzynarodowe Targi Zdrowia, Fitness i Wellness FIBO 2011: Mariusz Cieśliński z pokazem TREC Show! W dniach od 14 do 17 kwietnia w Essen w Niemczech, odbywały się 26-te Międzynarodowe Targi Zdrowia, Fitness i Wellness - FIBO 2011. Wśród wielu światowych firm producenckich, które wystawiały swoje nowości był także nasz partner firma TREC [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2011-04-18 15:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Od dzieciństwa składam sobie sam łuki i z nich strzelam- tak dla zabawy, kiedyś kupię sobie jakiś bloczkowy PSE, czy podobne cudo, i będę strzelać bardziej profesjonalnie -grupa krwi pierwotna-0 -Zamierzam brać kreatynę, zakupiona już na mnie czeka - na pierwszy cykl, ale narazie póki co muszę wdrożyć dietę, jak dieta zatrybi to automatycznie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2011-04-20 17:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wspinaczkową. Wiadomo, że żeby taki trening dawał jakieś efekty muszę mieć ułożony dobry plan treningowy. Jak mam w takim razie pogodzić te czynności, żeby kiedy jedna grupa mięśni odpoczywa ćwiczyć inną? Czy mogę np. wykonywać plan treningowy 100pompek.pl, a w dni odpoczynku między pompkami podciągać się zgodnie z planem podciaganie.pl? I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2011-04-23 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido vs MMA/Mai Tai

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy Aikido da rade pokonać MMA/Mai Tai, jak każdy wie ciężko jest złapać szybkie ciosy boksera. Proszę o sprecyzowanie w % szansy wygrania aikido. Oraz czy w walce ulicznej da rade, jedni sądzą że w cale, inna grupa osób że połowa przydatna niektórzy że wszystko się przyda.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2011-04-27 01:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie trawienia kazeiny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, w mojej diecie (i nie tylko) duża część białka pochodzi z nabiałów tzn. mleka, twarogu itp. Nie mam uczulenia na laktoze, i korzystam z tego, bo bardzo lubie mleko i przetwory mleczne. Ale do rzeczy, nasza profesor od biologii mówiła, że za trawienie kazeiny odpowiada enzym renina, który u większości ludzi zanika w dość młodym wieku. I na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2011-05-02 15:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawroty głowy i krew z zatarem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] głowy gdy wstaję rano i częsty katar któremu towarzyszy krew. byłam ostatnio u lekarza i robiłam badania ale wyniki nie wyszły mi złe.Wyniki są na pograniczy anemi ale nie jest źle. Chciałam też oddać krew w szpitalu jako honorowy krwiodawca pobrali mi próbkę i powiedzieli ze nie moge oddać niestety a moja grupa krwi jest potrzebna bo mam 0Rh+

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-05-02 20:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY(MASZYNIE) Brzuch: -UNOSZENIE NÓG W ZWISIE NA DRĄŻKU -UNOSZENIE NÓG W PODPORZE Sobota i Niedziela: wolna Trening na poprawę siły - każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach max 6powtorzen. Przerwy pomiędzy seriami 3 minut. Czas trwania: 4-8 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2011-05-08 16:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle Prosów

    Temat
    Doping

    przegladajac jedno z forum znalazlem cos ciekawego ,ktore przedstawil jeden z modow , dla ciekawosci zapodam "Poszperałem trochę na necie i w formie ciekawości pokarze parę cykli na rożnych poziomach zaawansowania. Pewności ze na 100% tak jest nie ma, ale dawki i środki sa realistycznie ułożone, nie tak jak w przypadku Andreasa munzera. Dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-05-08 21:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ward vs Abraham

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] starcia z twardym, ale podstarzałym już Johnsonem powinien wyjść obronną ręką. Nikłe szanse na dzisiejsze zwycięstwo swojego podopiecznego zdaje się dostrzegać również jego grupa promotorska Sauerland Event. Dowodem na to są ciągłe wojny z obozem Warda odnośnie składu sędziowskiego i miejsca rozegrania pojedynku, które stawiały pod znakiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2011-05-14 15:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobisty lub legitymacja szkolna, - opłata wpisowa, która wynosi dla: a) młodzież szkolna indywidualna - 10,00 zł b) osoby pracujące - 20,00 zł c) reprezentacje szkół (grupa min. 5 osób) - bez opłat, - każdy zawodnik powinien posiadać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do zawodów lub własnoręcznie podpisane oświadczenie, - osoby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2011-05-16 11:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)