gruby

[...] sytuacji stresowej(albo jak sobie nawet cos przypomne przypalowego) robi mi sie goraco swedzi i sa wyrazne rumience. CZY TO CERA NACZYNKOWA? czytalem, ze niedobor witamin z gruby B takie cos powoduje, ale ja regularnie suplementuje witaminy. To dosc popularne schorzenie, ale moze jest tutaj jakis specjalista ktory mi podpowie co robic i jak to [...]

[...] razy winko 2 razy po 100 raz 200 8. TRENING: klasyczny 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 200 wina 3 lata temu 11. POZIOM BF%: gruby jestem po prostu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa [...]

Mam 14lat 154cm zwrostu i waże 50 kg jestem gruby co zrobić

[...] mieć nadwagę bo wtedy wydaję się większy i wtedy jest mniejsze prawdopodobieństwo że ktoś mi podskoczy. Nie obchodzi mnie czy ktoś będzie się że mnie śmiał że jestem gruby itp. Jestem jednym z wyższych w klasie i jednym z chudszych. Niższy kolega z lekką nadwagą powalił mnie z łatwością. Proszę o jakieś porady. Chciałbym osiągnąć wagę 90 [...]

Witam. Jestem gruby i słaby. Mam 34 lata. Szukam spalacza tłuszczu, który przy okazji, zmniejszy lub zniszczy mi popęd seksualny, ponieważ jestem uzależniony od porno i bardzo mi to przeszkadza w życiu. Myślałem nad salbutamolem. Ale czy on mi przynajmniej zmniejszy to libido? Będę wdzięczny za odpowiedź i pozdrawiam.

Witam Zastanawiam się czy za jakiś czas nie kupić spalacza tłuszczów np. Redox by przyspieszyć jego spalenie. Nie jestem gruby pracuje nad brzuchem i chce mięśnie jego uwydatnić,, szesciopak". Co myślicie? Pozdrawiam.

witam mam 182cm i waze 98kg nie jestem gruby tylko brzuch od lekow wyskoczyl.. bardzo malo jem. jaki spalacz tluszczu polecacie aby pozbyc sie brzucha testowalem REDOX HARDCORE i slabo daje rady.. milo by bylo jeszcze cos na pobudzenie bo deprecha mnie meczy i brak duzych checi :) kofenina nie dziala.. z gory dziekuje za odpowiedzi

[...] już kilka postów w tym temacie ale nic nie po mogło więc zapytam się i ja. Problem mam z progresem na silowni. Mam aktualnie 18 lat, 73kg, 177cm. Sylwetkowo nigdy nie byłem gruby, ani też bardzo szczupły jedynie od zawsze byłem bardziej ulany na brzuchu ale nawet tego widać nie było. Zaczynałem gdy miałem 16 lat, nowa szkoła, mieszkanie w [...]

[...] tej metforminy ale nie wiem czy nie powinienem cukier w normie to niby nie ale pewnie tez trzeba zbadac krzywa insulinowa. Do rzeczy mam ogromny brzuch oczywiscie ze jestem gruby ulany duzy ale mimo wszystko to jest niewspolmierne do calosci tak hardkorowo akurat tak bywa podobno przy insulinoopornosci jak i braniu insuliny w duzych dawkach. [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kilka lat temu 11. POZIOM BF%: z kalkulatora wychodzi okolo 15 procent 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej po środku, nie chudy i nie gruby :) 13. STAN ZDROWIA: żadnych problemów ze zdrowiem, miałem badaną krew, nie otrzymałem wyników ale nie stwierdzono nieprawidłowości 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

[...] małe ilości kalorii około 800-1000 kcal DZIENNIE! Posiłki składały się głównie ze źródła białka i warzyw ze śladową ilością tłuszczy i węglowodanów. Kolega był i jest wciąż gruby natomiast schudł na takim żywieniu 26kg. Po tych 14 tygodniach odpuścił, jadł wiecej w tym sporo śmieciowego żarcia i pił alkohol przez miesiąc. Przybrał 5kg i obecnie [...]

[...] wszystko i zająć się układaniem nowa praca dom itd 11. POZIOM BF%:13% cel 8-9% i od tego pułapu budowa 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nigdy nie byłem gruby 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): moje zero kcal to około 3000kcal 16. [...]

[...] siostrę . W tamtym roku byliśmy u siostry i jej chłopa na świętach, kupiła mi bluzę i ją nosiłem na następny dzień i przy kolacji ta do mnie do***ała: - Boże jaki Ty Krzychu gruby jesteś, zacząłbyś ćwiczyć - S******laj A taki gruby nie byłem miałem tylko mięsień piwny . Po powrocie do domu, od razu na allegro poszukałem hantli i zamówiłem :). [...]

[...] po 2,5 min stek jest nadal surowy az krew wyplywa z pewnością nie, to ty musiałeś coś źle zrobić, może patelnia nie była w pełni rzgrzana albo stek był rzeczywiście za gruby. Robiłem tak 100 razy i zawsze jest ok. A to że coś tam z niego wypływa to normalne, tak ma być ;) Jak zrobisz go za długo to będziesz żuł godzinę go Jak jest gruby to [...]

[...] wypelnione piaskiem (na poczatku tylko spuszcza sie dlon na nie, stopniowo dokladajac sily). Swietna metoda (choc wydaje sie smieszna) to uderzanie w przymocowany na scianie gruby plik kartek (cos jak gruby kalendarz). Po pewnym okresie czasu kartki ulegaja zniszczeniu a uderza sie coraz blizej sciany). BARDZO WAZNA SPRAWA: metody te prakytkuje [...]

[...] z siłownią zaczeła się 26 Wrześnie 2006 roku kidy to po raz pierwszy poszedłem na siłownię. Byłem wtedy dość szczupły, żeby nie powiedzieć chudy, ale dla mnie i tak byłem gruby. Tak miałem z psychiką, gdyż do okresu 1 klasy gimnazjum byłem strasznie gruby! Ważyłem 76 kg przy wzroscie 167 i wieku 13 lat! Moja sylwetka z 01.01.2007 Staż około 3 [...]

[...] o prawidlowej wadze. ale mowie CI, to chorobsko ch^&*^& mozna wyleczyc, tylko trzeba chciec, pozytywnie sie afirmowac parenascie razy dziennie "wcale nie jestem gruby, to tylko moja fanaberia" i wierzyc w to calym soba. No chyba ze chcesz cale zycie myslec o jedzeniu i nie moc sie zajac niczym innym.... Powiedz sobie - [...]

[...] Widzisz gdybym kupował typowe gi to bym odrazu brał grubsze zwłaszcza że wiele osob trenuje w gi 700-800g i bez problemu sibie radza a ten grubszy norris wcale jakoś bardzo gruby nie jest. Jednak to jest judoga i martwie sie o szerokośc tzn. czy nie bedzie na mnie wisiec. Dodatkowo powiedzcie mi bo nigdy nie mialem gi w rekach to nie wiem: czy [...]

[...] wolnych ciężarach, wielostawowe 5 dni w tygodniu, sesje 45-60minutowe z przerwami max 2min między seriami, plus cardio/interwał 3 dni w tygodniu po 30 min. Teraz, jako żem gruby, jednak gibki i giętki i zmotywowany, szukam lekkiej pomocy. Posiadam już jakieś doświadczenie z dopingiem, jednak podchodziłem do cyklu jak głupiec bez znajomości [...]

[...] Nie pamiętam jak go wyrwałem ale czułem palcami że (ten strup jak to wcześniej myślałem) trzymał się dosyć mocno. Ten kleszcz żyje i jest chudy ale podejrzewam że mógł być gruby tylko go źle wyrwałem i mógł wypluć podczas wyrywania wypitą krew pod skórę razem z boreliozą. Tego nie wiem. Czy gdyby kleszcz był gruby i by się go źle wyrywało to [...]