gruby

[...] elokwencją widzę ze kulturalne wypowiedzi to dla ciebie obca żecz Zaldiad co ty za przeproszeniem *******isz dzieciak pożera gigantyczne ilości pokarmu wiec jest gruby a słowo prosiak to bardzo bardzo zdrobniale i sympatycznie w stosunku do niego brzmi 1. Zaldiad -->zaldiar - tak dla scisłosci 2. jak tak bardzo ci zal tego [...]

j/Fenix. Zaldiad co ty za przeproszeniem *******isz dzieciak pożera gigantyczne ilości pokarmu wiec jest gruby a słowo prosiak to bardzo bardzo zdrobniale i sympatycznie w stosunku do niego brzmi I też żal mi tego biednego kalekiego dziecka, biednemu prosiaczkowi na siłe jedzenie do buzi wpychają łopatą Zmieniony przez - Wojtkov w dniu [...]

Rozumiem ze jestes zaldiar rozgoryczonym dzieciakiem - albo byles gruby jak prosiak i bardzo cie to bolalo ze ktos ci to wypominal jesli juz zwróciłes na to uwage to widocznie dotyczyło to ciebie a teraz tym co napisałes próbujesz sobie udowodnic ,że tak nie jest,wrecz przeciwnie niemiałem zadnych kłopotów z innymi ludzmi tak w szkole jak i w [...]

No bylem grubszy,moze nie wiele ale powiedzmy ze nie wyróżniałem sie z tłumu,ogólnie jakoś powiedzmy ze nigdy nie bylem gruby,ale to tez przyczyna ze zawsze od dziecinstwa mialem mnóstwo ruchu,jak inni uczyli sie jezdzic na rowerze,wrotkach,lyzwach itd to ja juz smigalem od rana do wieczora sam.Mozna powiedziec ze w malym stopniu mam ADHD i ciagle [...]

Mam pytanie. Kieys jak jadłeś normalne ilości jedzenia to byłeś tak samo chudy jak teraz czy może byłeś gruby??? Jeśli to pierwsze to w 100% jesteś ektomorfikiem.

Rozumiem ze jestes zaldiar rozgoryczonym dzieciakiem - albo byles gruby jak prosiak i bardzo cie to bolalo ze ktos ci to wypominal, pewnie masz racje wszyscy jestesmy pseudo kulturystami - bo nie robimy tego zawodowo co nie znaczy ze nie przeszkadza nam w poprawianiu swojej formy.... daj sobie spokoj i nie unos sie - dzambik jest gruby jak swinia [...]

Gruby rekor za rekordem Już teraz wiem że nie dam rady rywalizować by iść łeb w łeb chociaż . Ale postaram się trzymać tuż za Tobą

ale mi tak dokonca o to nie chodziło chodziło mi o *****ne komenty uzytkowników typu prosiak czy jak tam jakis inny kretyn napisał swinia kooorwa to jest dziecko a te parówy prubują sie dowartosciowac jego kosztem fakt mały jest gruby i co z tego w dalszym ciągu jest dzieckiem prawda?

Witam mam 16 lat wzrost jakieś 175cm waga 110kg jestem Gruby, po prostu mam duży brzuch i cycki... chce zapisać się na siłowanie i dlatego pisze z prośbą o dietę dla mnie żebym spalił efektywniej te tłuszcz. Chciałbym jeszcze spytać np. jak pójdę do takiej siłowni czy tam ktoś będzie kto mnie pokieruje np. na czym mam ćwiczyć i po ile razy i tak [...]

[...] krytyke w postawie ? Pozdrawiam, Fokusek Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 184 Cel treningowy: - Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: gruby melanż Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drązek Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: Skrzywienie rawoboczne (skolioza?) [...]

zredukuj i telle gruby jestes, za amu amu< diete sie wez> i nie czaje czemu testa jak najmniej???

Witam To moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc. Mam 20 lat i mam troche nadwagi. Problem jednak w tym ze jak na faceta mam nieproporcjonalnie gruby tylek i uda. Jak najlepiej to spalic? Co robic zeby w miare szybko zrzucic tluszcz z tych partii ciala? Bede wdzieczny za wszystkie porady.

[...] posiłków www.darkthorn.republika.pl/ tu jest dobry kalkulator zapotrzebowania http://odsiebie.com/pokaz/1336650---3727.html le mam tez problem z wyborem diety bo niejestem gruby ale jednoczesnie mam troche tluszczyku na brzuchu i nie wiem jaka diete wybrac to już zależy od Ciebie generalnie lepiej jest zacząć masować kiedy jest się szczupłym [...]

[...] jesc 6 posilkow dziennie co 3 godziny. Chodzi mi jednak o to ze mam problemy z obliczeniem tych zapotrzebowan itp. ale mam tez problem z wyborem diety bo niejestem gruby ale jednoczesnie mam troche tluszczyku na brzuchu i nie wiem jaka diete wybrac redukcyjna i jechac na rzezbe na rzezbe czwiczylem pol roku i chcialem teraz troche [...]

Mam 14 lat i jestem chłopakiem. Mój problem dotyczy tego, iż mam dość spory brzuch oraz grube łydki, uda oraz sporej wielkości tyłek. Nie do końca wiem, co mam robić, dlatego napisałem posta na tym forum, aby doradzili mi ludzie obeznani w takich sytuacjach. Od tygodnia wykonuję ćwiczenia [...]

110 w pasie i ome chcesz brac? bedziesz okrutnie gruby wtedy, chcesz tego? Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-06 18:40:18

[...] kropka oznacza kostke, ktora wystepuje w obu kolanach zeby latwiej bylo znalezc te miejsce Ogolnie te obszar jest spuchniety (bardziej "wybrzuszony" w zdrowym kolanie) i gruby pod spodem ale to chyba przez to ze obok mialem wejscie po artroskopi. Mimo wszystko jak dotykam to mnie boli. z gory dziekuje za wszelkie sugestie Zmieniony przez - [...]

Na 10 powtórzeń w MC to i tak mega ciężary w seriach . O siadach już nie wspomnę gdzie mi tam do Twojej siły w nogach gruby Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-08-05 22:28:36

Białko: Syntrax Stack potreningowy: Universal Storm Stack przedtreningowy: Shock therapy Suplement regenerujący po treningu (uzupełnienie):Olimp Massacra Węglowodany: Carbo Witaminy: Olimp Vitamin Co sądzicie o takim cyklu ?? Duzo w tym kreatyny jednakze cykl mocny Storm + Shock do tego olimp massacra , białko

Gruby - obserwuję Twoje zmagania i sądzę, że w ciągu roku spokojnie będziesz śmigał 180kgx10 Rrumcek - również mam taką cichą nadzieję Russell - niestety nic nie dostałem na @ Adzik - obiecuję, że niespodzianka będzie chociaż jeszcze sie waham to będzie.... Mam nadzieję, że wpadka na WL była jednorazowa. Z drugiej strony chyba moc zaczyna [...]