gruby

Gruby hajs trza zapłacić %-)

gruby nie gruby jak wyniki silowe prawidze to pit81 ktory jak widze rozkreca sie coraz bardziej moglby mu hantle podawac, no i tez nie wiem czy dalbys rade

Gruby rozyebał:))

kazdy ma inny priorytet, jeden chce miec dobra zyle, drugi chce byc silny, a jeszcze inny chce byc na maksa doj**any i nie konieczne czysta masa miesniowa. gruby dobra sila :-))

gruby jest grubo i mocno i bardzo dobrze.sila ogromna.jezeli wielkosci i sila jest priorytetem to jest bardzo dobrze nie to co niektorzy krytykanci ani sily ani masy ani rzezby%-).nie kazdy chce byc fitnesmenem.jezeli planujesz pierwsza w zyciu solidna wycinke to przygotuj sie psychicznie na ogromne spadki wagi i sily no chyb a ze polecisz ta [...]

gruby ta wypowiedz wyzej nie tyczyła sie raczej Ciebie ;-) a co do twoich wynikow silowych to godne podziwu, powodzenia w startach sm

Skalar nie ma sie czym chwalic u mnie to nie wstawiam;-) A fotke masz w awatarze tylko jestem 7 kilo ciezszy a troche wiecej fatu;-) Gruby zaladuj poprostu trena i jakiegos tescia i bedzie ok. Np mix testa plus tren i bedzieszla sila a troche sie podetnie sylwetka. Mozna tez dodac wino inj i wtedy juz bedzie git. Zmieniony przez - GREGOR_ian [...]

jak Kolega wyżej to nie do Ciebie Gruby:-) zdrowia

[...] jakaś anemiczna). Październik pod koniec września/początek października 2010 postanowiłem zlecieć na wadze do - chudego wyglądu (teraz wiem że chudy to jeszcze gorszy niż gruby). Załączam zdjęcia. Tutaj, 92kilogramy. http://img803.imageshack.us/img803/2584/nasfd.jpg 2 Miesiące później... a tutaj już 67 kilogramów. [...]

berry widze porzadne ciecia, wiec zycze wytrwalosci na nowej misce :) Co do brzucha to mam podobnie - nigdy gruby nie byl, nawet mialam kiedys calkiem fajny plaski brzuch (w wyniku moich glupich diet i cwiczen), ale rok temu w zimie odpuscilam z dieta i cwiczeniami, brzuch urosl i od tamtej pory bez zmian :(

[...] weidera. Do tego dochodzą treningi w piłkę nożną więc raz odpadnie siłownia a raz interwały. Nie jem słodkiego, piję samą wodę Te godziny to początek danej czynności niekoniecznie trwają tak długo ;d Ważę 80kg jak się pochylam to mam okropy brzuch gruby ;p 183 cm. Cel spalić to podejrzewam że 75kg bedzie juz w porzadku? Jak oceniacie taki plan?

Raczej nie,taki maly gruby,jego starszy dobre teksty wojenne walil,np. Jak ja bylem w twoim wieku to latalem na lotni,bez lotni!

i kolejna jak gruby odp*****la sie w kiblu karabinem

Zgadzam się w 100% z Dremorem! To samo odczucie mam niestety co do tego filmu. Do momentu tego co zrobił sobie ten gruby film mnie miażdzył, a potem jak była niby wojna to po 10 minutach już się nudziłem aż w końcu usnąłem ;p

Dokładnie Gruby%-)

"Gruby" w Twoim nicku to teraz nieporozumienie ;-)

To samo co Wodzu, gruby to już przeszłość 8-) widać, że się nie obijasz. Jedziesz dalej! Planujesz obwód? Jak tak to ile? };-)

[...] mojego treningu to rzeźba. Chcę mieć sylwetkę fitness, silną, smukłą i szybką bo planuje w przyszłości SW. Ostatnia trochę offotpowa ale mega dla mnie ważna kwestia. Jak się nie napompować? JEstem gruby, jak po treningu FBW się napompuję to wyglądam jak mega byk ale ja tak nie chcę. Na myśl przychodzi mi tylko dłuższe rozciąganie po treningu.

Gruby, to zobaczymy jak mi pojda w gore powtorzenia przez te 4 tygodnie gimnastyki ;d Jakos to procentowo mozna policzyc ;d

Jestem dosc masywny, ale nie jestesm gruby, miesnie tez mam dosc widoczne ale nie maja sily :( ;p