gruby

ja zawsze byłem gruby i zawsze chciałem schudnac, i gdy się wziałem za redukcje to powiedziałem sobie ze jak uda mi sie byc chudym to juz zawsze takim bede nie dopuszcze zeby przytyc. A teraz jest inaczej, NIgdy nie przypuszczałem ze kiedyś bede masował;d

[...] rur o @@@...szpital i detoks 2 dni Stara tylko kibicowała ,aby wszystko było dobrze.. -ELo mam pytanko mam 13 lat chce używać kreatyny czy jak nie bendę czwiczył bende gruby i pulchny? proszę o odpowiedz na email [email protected] za 1 odpowiedz ! przelewam 10 zł na konto bankowe! -Hej mam problem pomozcie w wieku 10 lat brat namowil mnie do [...]

Elegancko gruby, sorry były Gruby... Dobry zjazd z Kotleta mielonego na sojowy. Jedziesz dalej I japa konie tak jak napisał Borys na temat SAA bo to wolny kraj i h.. wam do tego. Pozdro.

[...] godziny tylko 3 godziny Jestem 17 dzień na tej diecie, czuję się dużo lżej, a wcale dużo nie schudłam, bo dopiero 3,7 kg ale mam też momenty, że jest mi straszliwie zimno i gruby sweter oraz owinięcie w koc wcale nie pomagają, wtedy ciężko o ruch, najlepiej siedzieć nieruchomo w fotelu i nic nie robić :( no i te nocne skurcze w łydkach... chyba [...]

moze ja zle napisalem, moze zle mnie zrozumieliscie :) jestr mi obojetne czy spadne z wagi czy nie wazne zeby nie bylo tluszczyku. nie jestem gruby - poprostu jak to nie jeden mam tluszczyk.. a do kolegi wyzej nie mowie o kaloryferze ( nawet nie marze :) ) bo to ciezka praca.. nawet jesli zaczne cwiczyc to tylko na sile i wytrzymalosc a rzezba nie [...]

najwyzej odlecisz nie no tego propa bym wiecej niz 100 nie dawal jak gruby balet sie szykuje

[...] nie zauwazyłem jak sie zapusciłem w ciągu roku, tak ze kumple robili wielkie oczy. Mozesz to poronac do sportowcow jak Tyson czy Maradona, tylko oczywiscie ja nie byłem taki gruby jak oni, ale mozna sobie wyobrazic jak gosc wyglądający na typowego ektomorfika staje sie w ciągu roku endomorfikiem. Jeszcze w tamtym czasie ( 14-15 ) lat moja [...]

Masz ten sam problem co ja ,że te bary nie chcą iść do przodu Jest dobrze ps. Też byłem gruby :)

nie bo misiu gruby jest, a ja już nie chcę być gruby ile lat? jakieś 28? :*

Adzik Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku . Tą fotkę którą znalazłem i chciałem Ci wkleić niestety zapodał już Gruby

wszystko zależy jaką masz postawę... jak jesteś gruby to nie liczyłbym na nic bo zapowiada się dłuższa praca:) a jak chudy to już po dwóch tygodniach powinny być widoczne. Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-01-01 16:32:02

1-10omo 1-10deka 11-16prop 11-17vino powinno być ok...lecz jak dla mnie to ten cykl dla ciebie za gruby Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-01-01 22:13:39

jaki chaos? miało być cool dzięki tabatę nagram jakoś może wspólny trening zrobimy, co? tak za 2tyg, filmy byś mi nagrał a Ty Gruby! o! <odgryzł się>

a Ty Gruby! o! <odgryzł się> i co z tego ? grubym już nie można być ? no zobaczymy czy uda Ci sie zrobić forme na wakacje

a na trening wlecisz do mnie na siłke? nie widze problemu Własnie, gruby też cżłowiek!

Rozumiem Cię Marto, miałem tak samo Tłukli mi do głowy tylko że trzeba jeść i nie jestem gruby. Ale brak uzasadnienia powodował że dla mnie było to walenie głową w mur

Rozumiem, że na tych zdjęciach z pierwszej strony to "gruby" jesteś? Powiadomienia on...czekam na filmik z tabaty!!!

Siemano Jestem Adrian mam 17 lat . Jestem Gruby , wazę 88 kilo . Kupiłem karnet na siłownie , przegladam to fourm już bardzo długo i postanowiłem założyć sobie profil . Niedługo lato chciałbym choć raz w życiu iść na basen z dumą :). w Pasie mam 93cm Biceps : 35 Klata : 95 udo : 53 chciałbym by ktoś mi pomgół ale nie tylko w redukcj bo będe [...]

a Olook co sądzisz o sylwetce Colemana ? pewnie jest za duży kwadratowy niski gruby ....

Witam jestem nowy na forum,czytałem wiele tematów związanych z dietami i nie tylko na siłowni juz trenuje z rok może nawet więcej.Sprawa wygląda tak ze twarz mam opuchniętą (Gruba). I pytanie brzmi czy zrobić diete na Redukcje czy niema to żadnego sensu aktualnie. Myślałem także nad Planem Treningowym na Redukcje bo aktualnie pracuje z planem na [...]