gruby

ten 3 letni nic nie pokazuje....jest cieniutki jak siki pajaka a dodatkowo porusza sie po boisku jak pingwin! ten 8mio letni ma dobra technike ale widzieliszcie przeciwnikow? ten gruby obronca w niebieskiej koszulce juz zupelnie nie wie gdzie jest i na jakie treningi sie zapisal!

gruby bucu miales isc spac co nie?

co do tematu - ostatnio mialem okazje porownac prolo stare (gruby druk i inne nieznaczne zmiany) i nowe. i to samo. wiec czemu omen mialby sie zmienic jakos znaczaco?

32 lata to wcale nie dużo ,jak na brazylijską gwiazdę przypomnijmy sobie Romario nie dawno zakończył karierę mając 41 lat http://sport.wp.pl/wid,10155850,kat,1726,title,Ronaldo-jest-bardzo-gruby,wiadomosc.html Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-07-15 18:08:08

tyle rad że nei bede wiedział na co sie zdecydować to z piłeczka do tenisa może być dobre a co podnoszenia grubszej sztangi to mam od tego gruby drążek bo z rury stalowej chyba calowej jesli sie nei myle

[...] hccialem zakladac osobnego topicu zeby nie zasmiecac forum jak moge zrobic to tu . Mam 183 wzrostu 71 kg obwód bicepsu 33 . Mam problem z brzuchem . Ogolnie nie ejstem gruby ale odklada mi sie tłuszcz najbardziej na brzuchu i troche na kalcie . Brat proponuje mi zebym sobie kupil na cykl masowy bulka ale ja nie ejstem co do tego przekonany [...]

Wyjechał zarabiać gruby chajs i bedzie tylko w weekendy

To mi teraz powiedzcie mam trening na mase mięśniową, i chce do tego ułożyć diete, ogolnie jestem gruby ale chce ćwiczyć na mase żeby mieć więcej siły, większą np klatę,ręke,bary itp, a wydaje mi sie ze i tak tłuszcz sie będzie powoli spalał tak ? i układać diete żeby bilans kalorii był 0? bo na dodatni to chyba nie bo jeszcze moge przytyć a ja [...]

wzrost, waga, chudyś czy gruby? co jesz na codzień? zdr

[...] jak najbardziej!! Jak wyżej paru znajomych chodziło na krav magę i poza tym że musieli co miesiąc wykładać grube pieniądze za kilka treningów to niczego się w sumie tam nie nauczyli ,chociażby nawet tego jak poprawnie układać rękę przy uderzaniu. gruby hajs no nie powiem km do najtanszych nie nalezy ale trenerow mamy dobrych kolego z forum

wiec: wiek:25 wzrost:175 waga:75 nie jestem chudy ani gruby takiej sredniej budowy ze tak powiem ale wiem ze mam dobre spalanie i ciezko jest mi zrobic mase. A jem: piersi z kury, płatki owsiane, ryz, ryby(przede wszystkim tunczyk), jaja w roznej postaci (jajecznica, omlet itp.), twarozek chudy albo półtłusty, oczywiscie jakies owoce, czasmi cos [...]

ide zwymiotować porcje protein ktora wypilem na noc , nie chce byc taki gruby

Gruby poszedł coś zjeść

Panowie i Panie ja tez zastanawiam sie nad zbudowaniem maty i pomysł mam taki na podkład oczywiście izolacja nastepnie gruby styropian 10-15 i na to cienka gabka około 3 cm i to zakryc jakims materiałem o takiej powierzchni aby to zakryc odpowiednio to naciągnąc tylko nie wiem za bardzo czym oczywiście do okoła styropianu obudowa z belek [...]

...nastepnie gruby styropian 10-15 i na to cienka gabka około 3 cm Jeśli nie będziesz miał nic pomiędzy styropianem a gąbką, to bankowo, Ci się ten styropian ubije/odkształci (chyba, że dasz podłogowy(twardy) - FS-25, FS-30, ale ten jest droższe od elewacyjnego (miekszego) styropianu. i to zakryc jakims materiałem o takiej powierzchni aby to [...]

a gdzie on tam gruby panie? ja wam mowie ze za rok spokojnie wejdzie w koszulke D&G z rynku,size large

[...] ze mnie bo nie masz zielonego pojecia o czym piszesz , zbyt czesto moje nazwisko pojawia sie w twoich postach a jakos nie slyszalem o tobie zebys co kolwiek soba reprezentowal, jesli jestes takim znawca zawodnikow i mojej osoby to proponuje ci osobisty kontakt z trenerem kadry, jako doradzca. Zmieniony przez - gruby art w dniu 2008-07-22 15:19:26

[...] ZMA na regeneracje i zbilansowana dieta!!Z tym spalaniem tłuszczu to nie jestem taki pewien patrzac na twoje ze tak powiem "parametry" nie wychodzi mi ze jestes gruby a wrecz przeciwnie-za chudy. Wiem ze niektorzy mnie nie poprą ale proponuje ci kupic kre-alkalyn i stosowac w dawkach zalecanych przez producenta. Jak miałem cykl na [...]

[...] Siemnako,powoli mi sie koncza ostatnie odzywki ktore od ciebei zamowilem Ja: (19:01) siemka no i jak spalacz ? rafal slask: (19:01) bardzo dobry,choc ja nigdy jakos gruby nie bylem ale postronne osoby zauwayly ze schudl omi sie zaluje ze nie moge areobow co dziennie robic jak jestw tym treningu na rzezbe ale nie jest zle Ja: (19:02) [...]

Jestem gruby mam od dupy i jeszcze więcej tłuszczu na całym ciele a muszę schudnąć jakieś 20-25 kg żeby być szczupły