gruby

Eczek, to ty jestes gruby?

Bo po prostu nie chce mi się wierzyć że jesteś taki gruby pewnie przesadzasz

Brzuch możesz ładować za każdym razem kiedy jesteś na siłowni... Sądze, że gruby nie jesteś więc w jakiś szczególny sposób zrzucać go nie musisz, ale wiadomo jak to u facetów z brzuchem - często "sam" rośnie Za każdym razem jak Ci zostanie siły, to wypompuj tym brzuch. Mogą to być też zwyczajne brzuszki na ławeczce skośnej w dół. Jeśli [...]

Koniu : nie dobijaj ludzi koksie i tak teraz jestes gruby :P <jak na ciebie >

flex za gruby cykl na trzeci ?? bo nie rozumiem co jest trąfem..

ale tu pusto dobra gala Madsen - Yvel - ale sie ciesze, ze gruby bialasek rozbil tego przyglupa, Tvel chyba wylatuje za UFC. Dobra walka. Roberts - Guymon - ladna anakonda, Roberts dynamiczny, ale ten boks jakis taki chaotyczy, w przyszlosci bede z niego ludzie. Cote - Lawlor - stawialem na Cote, ale to Lawlor calkowicie zdominowal walke. Pelna [...]

Ale ja do lesia chodze bardzo rzadko bo mam u siebie silke osiedlowa za friko A w goliacie mam paru kumpli. Taki Pawel K z którym chodze do klasy i czesc takich mlodszych których znam taki gruby Trolu , wysoki blondyn Kosu , i taki troche rudawy Szyler. Jeszcze takiego Piotrka Cz. i paru ludzi z osiedla tylko nie wiem czy jeszcz tam chodza.

Nie sądzę abym zaczął się toczyć, bo zawsze jem ile chcę (choćby nawet słodyczy i czekolady) a gruby nie jestem. W takim razie łydki są ok albo czegoś nie rozumiem? (4 serie - to ja liczę te rozgrzewkowe 3) Ale robienie np. 3 x brzuszków będzie lepsze niż te 4 serie ćwiczeń na brzuch ze świetnego planu? To tylko seria więcej (a że różne ćw. to [...]

"szczupły grubego nie zrozumie"? A moze raczej "gruby" nie chce zrozumieć dlaczego szczupły jest szczupły??? I szuka jakiejś magii i poczucia oryginalności? Troche jak na zasadzie "moja redukcja jest wyjątkowa"- nie jest. "Jedli dużo gorzej niż ja, nie trenowali, a wyrzucili tylko cukry, wody słodkie, podnieśli białko a obniżyli węgle" - ok, [...]

tak na 1 omlet bez nadzienia, lecz jest on dość gruby i puszysty więc syci. Można dać więcej zmielonych płatków i jedno jajko więcej np jeśli che się zwiększyć kaloryczność Zmieniony przez - aklord w dniu 2013-06-18 21:39:46

[...] jak do mnie sie powaznie przy***ia to ona ma wiac jak najdalej i z bezpiecznego miejsca dzwonic. Raz mialem taka sytuacje, ze szlismy razem i dowalil sie do nas jakis pijany gruby rusek. No i co... rusek z piesciami do mnie, moja dziewczyna w szoku zlapala mnie za rece i krzyczy: zostaw!! Ja, zablokowalem szczeka dwa strzaly i juz trche miekko w [...]

[...] 15 lat unika soli i terroryzuje całą rodzinę, że "soli nie używa się w tym domu" - bo on jest "kulturystą". Tymczasem ćwiczy 18 lat, w bicepsie ma 43 a gruby jest tak samo jak inny, który sobie nie żałuję soli ani słodyczy. Co gorsza narzeka, że jedzenie niesmaczne. To prawda, takie wyrzeczenia przybliżą was o tydzień lub [...]

strongmen niemiecki. gruby typ, widac ze sie biora za koksy

[...] ktos poprostu czuje sie zle i ma lekka depresje to moze go test postawic na nogi, jak choroba psychiczna juz w Tobie sie zasiedlila to mysle ze doping i to jeszcze na własna reke nie bedzie dobrym rozwiazaniem. testosteron nie jest lekiem na wszystko chyba ze istnieje jakis spisek zebym go ciagle nie bic hah ale na powaznie to temat jest gruby

[...] Cypio 1-1.2g/week 50-100-150-i tutaj max 200 bym dal 21-22 Meta 50-40 21- 29 Mix 1-1.5g/week 21-27 Npp zaczynasz od 100mg co 2 dni i zwiekszasz co tydzien o 25mg l 30-37 Prop 200mg_e2d w ostatnich 2 tyg schodzidz od 150 i 100mg 30-36 Master/Wino, master 150 mg_e2d HCG co 6-8 tyg, oslonki itp to wiesz Cykl gruby jak dla mnie ale bym sobie zayebal

I już jesteś gruby jak trzeba Son Gochan Moderator działu doping

[...] b.czesto u grup bazujacych na chudym miesie 90% osob odnosilo swietnie wyniki,uz nie wspominajac o tym jak drastycznie wplywa na estrogen /prolaktyne nabiał. Na razie jestes gruby, a swietnie widoczne jest to u osob z niskim bfem i duza iloscia miesa, nabial vs mieso. Sa osoby co gorzej/lepiej reaguja na nabiał, ja nie mam zadnego uczulenia na [...]

[...] Nie widziałem Cię, ale jeżeli ważysz 70 kg, przy 190 cm to powinieneś masować! Jeżeli masz 80 kg przy 180 wzrostu i jesteś z bmf 20% to redukuj. Mówiąc wprost...jak jesteś gruby, zalany, z cyckami, czy sflaczały to redukuj! Na początku redukcji wystarczy coś pobudzającego. Ja bym Ci polecał DymaBurn, lub zwykły Thermo Fat Burner Treca, który [...]

co to masz za exe że jest 30mg? Coś to nakupił? bo symex etadron aromasin to 25. Nie musisz schodzić z cyklu jak znikną objawy i skutek, to będzie oka. Czy jesteś chudy czy gruby to nie świadczy o skłonnościach do gino, nawet szczypiorki moga mieć gino.

[...] w cos co ma sie pod reka. Kurtka, smietnik, cegla itp... dobrym rozwiazaniem jest tez pasek od spodni. Jesli sie bezpiecznie da to wytracic (jesli ma sie jak i czym) Ew gruby dlugi but tez jest rozwiazaniem.Jesli podejdzie za blisko mozna przechwycic reke. A w tedy to jakas dzwignie na nadgarstek (raczej nie lokiec) i probowac wytracic do [...]