SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • Jak to jest z tym bialkiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zasadniczo nad nimi nie ma żadnego bata i oni mogą sobie pozwolić na jakieś drobne oszustwa ale tym razem co powiedziałeś to na prawdę gruba przesada.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2011-07-08 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie, wyrywam na "jesteś gruba, chcesz schudnąć?" czasem działa. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-07-27 15:03:45

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19241 Data: 2011-07-27 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Tak dla ogólnej informacji wszystkich: NIE MA CZEGOŚ TAKIEGO JAK WYPADNIĘCIE DYSKU. Krążki międzykręgowe nie mogą wypaść, przesunąć się lub cokolwiek w tym stylu. Są one przytwierdzone do trzonów kręgów oraz więzadła podłużnego przedniego oraz zabudowane grubą warstwą mięśni. W środku krążków znajduje się jądro miażdżyste, które [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-08-02 10:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beda regulowaly gdzie co jesc (w stanach byl pomysl - nie wiem czy przeszedl - zeby zakazac potraw fastfoodowych smazonych na tluszczach trans), a w koncu co myslec. juz teraz obroza na szyi przecietnego kowalskiego jest gruba, nie ma po co jej pogrubiac. powinnismy walczyc o jej zniesienie. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-08-04 08:41:51

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6728 Data: 2011-08-04 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem za gruba?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to się zdecyduje - gruba czy chuda ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-08-08 14:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    byla gruba dunk sesja w ustrzykach dolnych:D:D:D montuje video

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Gruba(ale se nicka zapodałaś ) przeczytałem Twojego posta i wiem o co Ci biega,ja tam specjalnie masła nie widzę

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19241 Data: 2011-08-12 15:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklejka, OSB czy może coś innego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    deska zwykła raczej odpada pasuje mi żeby była nie za gruba a wytrzymała, bo gąbka będzie miała jakieś 2-3 cm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2011-08-12 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to co i jak jem, walczę z wyrzutami sumienia jak zjem za dużo lub to co nie trzeba. Nawet ewentualna ciąża mnie przeraża - i to chyba głównie z tego powodu. Nie chcę być gruba. Żałosne to wszystko. W dodatku coraz mniej mam nadziei, że kiedykolwiek będę mieć zdrowe podejście do siebie i żarcia. Ech pavilna, doskonale Cię rozumiem, mam to [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 09:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drogie ciuchy ma ten Tapout wprawdzie kilka ładnych lat temu zaszalałem i za bluze Pitbulla zapłaciłem 2 stówy, ale 350 zł to już gruba przesada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-22 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull dla odmiany, prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze 100 na 120kg, powracasz do swoich juz NOWYCH 65-70% CM i okazuje sie ze produkcja tlenku azotu jest wieksza - dostajesz potezny impuls masogenny. Ty chcesz tu jasno oddzielic gruba kreska: trening kulturystyczny od treningu stricte silowego - nie mozna tak podchodzic do sprawy!! trzeba okresowo wchodzic na rozne strefy w naszej periodyzacji!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5666 Data: 2011-09-01 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyje. słabo. ale sso tam :) wrzesień, nowy miesiac, dziecie w żłobku, ja zapracowana, ale nic to, zakupy i jadę z czysta michą, bo to co ostatnio jadłam to masakra jakas jest. nie dziwne, że się czuję gruba (mimo, że waga oscyluje między 68 - 69)

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 10:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie wiekszosc ludzi z klasy nie jest gruba, ale rozumiem, co masz na maysli. Bardzo duza czesc mlodziezy ma straszne nawyki zywieniowe, a ja razem z nimi. Na szczescie ja chce cos z tym zrobic mam jakos wiecej checi do diety po tej wycieczce. A jak z treningiem? Jakos zle sie czuje wiedzac, ze moge cwiczyc, a nie ide na silownie, chyba, ze [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 18:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powoli obiegamy od tematu a nie o to prosilem. Chodzi mi tylko o to byscie doradzili mi ktore z tych gainerow i bialek sa najlepsze i ktore moge kupic. Jedyne czego nie chce to wygladac jak gruba swinia.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2011-09-11 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby nie wyglądać jak gruba świnia musisz ogarnąć michę a białko/gainer to jej uzupełnienie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2011-09-11 16:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drazek do pociagania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak będzie za gruba to faktycznie gorzej się na niej utrzymać, najlepsza calowa. Rób inne ćwiczenia na poprawę siły pleców np. wiosłowanie sztangą/sztangielką i podciągania z pomocą.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2011-09-11 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tą szeroką szczęką i grubą czachą Vitalija to głupoty. Po prostu ma twardą psychikę, jest odporny na ból i ciężko go zaskoczyć z "partyzanta". Haye ma delikatną buźkę i nie padał po bombach Włada a było ich kilka.

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 16:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja ćwiczę jak facet :P Robię dokładnie te same ćwiczenia co mój mąż. Oczywiście obciążenia dostosowane, bo jednak słabsza jestem. Mimo, że już trochę czasu się tym zajmuję nadal nie wyglądam jak umięśnione monstrum :P Tutaj na forum jest co najmniej kilka kobiet nie oszczędzających się na siłowni i dźwigających ciężary większe niż niejeden facet a [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9262 Data: 2011-09-13 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak się zapytałam, bo zauważam na różnych forach jakąś dziwną tendencję, że im chudsza dziewczyna tym częściej nick w stylu "gruba", "tłusta", "kluska" itp. Zawsze mnie to bardzo dziwi. Nie wyobrażam sobie ćwiczyć wybranych partii ciała chociażby dlatego, że przez to często dziwaczne dysproporcje są i nieraz sobie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9262 Data: 2011-09-14 00:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego dziewczyny unikają siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ,,Tak się zapytałam, bo zauważam na różnych forach jakąś dziwną tendencję, że im chudsza dziewczyna tym częściej nick w stylu "gruba", "tłusta", "kluska" itp. Zawsze mnie to bardzo dziwi. '' A ja jakoś nie miałam okazji spotkać :) Chyba na każdego tez działa to indywidualnie,bo nie robię każdej partii mięśni a chyba [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9262 Data: 2011-09-14 00:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)