SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • Na gruba to ty nie wyglądasz

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9862 Data: 2009-03-18 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Trening w domu

    kurcze, niedopatrzyłem się twojego wieku więc w skrócie: - po pierwsze powiem ci, często jest tak, że podchodzimy zbyt krytycznie do własnego wyglądu, tak jak anorektyczka postrzega siebie w lustrze jako grubą istotę, tak i niektórzy w jakiś sposób imaginują i wyolbrzymiają swoje kompleksy. - po drugie, ważysz tylko 75 kg przy 184 cm, więc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2009-03-19 17:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa, co to jest to YAZ? to tez hormony? Iza, zwazylam sie i sie zalamala 154.8lb=71kg tragedia, stwierdzialam, ze po prostu jestem gruba Nawet jesli przyjac, ze mam 2kg wiecej wody, bo mam miesiaczke, to i tak duzo za duzo, a zostalo tylko 8 tyg. Aero na czczo mnie wymeczylo. Orbi, obciazenie 3 20min i ob. 2 20min razem 40min i pot sie ze [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 11:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe ale na tym zdjeciu nie ma nic ciekawego ale jest przynajmniej aktualne w miare bo z pazniernika , chociaz na nim jestem gruba bo za duzo jadlam w tej turcji i pilam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pippo ja wiem czy dołek ? wiesz jak jest w Rosjii mafia mafia .... mogli spzrzedac mecz a ten kto postawil gruba kaske na Toms troche sie wzbogacil a i tak wiadomo ze CSKA wygra lige

    Odpowiedzi: 1610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 07:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 8,5 rocznej dziewczynki-40kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itd a przeciwna grupa jest smutna itd Nie mozna tez mowic "Nie jedz tyle,bo bedziesz jeszcze grubsza",bo to moze spowodowac niewyobrazalne kompleksy w przyszlosci.Lepiej "Jesli nie zmienisz swojego jedzenia,prawdopododobnie z ladnej dziewczynki zmienisz sie w gruba babe" (nawet jesli juz jest "wieksza" )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2009-03-24 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko.. Pare lat temu byłam noO dość gruba xD miałam wielki brzuch.. Lecz teraz schudłam ;) ale brzuch został :( Co mam zrobić żeby "znikł"..?:) Proszę o odpowiedź!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10262 Data: 2009-03-25 18:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie a silownia prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no fakt cialo mam fatalne, a o brzuchu to juz nawet nie wspomne.....taka obrzydliwa skoro-tuszczowa opona!!!!tylko blagam zrozumcie mnie-bylbam bardzo gruba przez 3 lata przed odchudzaniem, dla mnie to OGROMNY sukces ze waze ile waze, ale od poczatku zakladalam sobie jakas dolna granica do ktorej chce zejsc i to jest wlasnie 70 kg.wazylam tyle a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2009-03-26 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czuje sie grubasem,gruba kość. gdybym miał 15cm mniej w biodrach to za***iście by było,ale biodra jakos sam kosciec mam szerokie. a klatę mam duza po dziadku

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 21:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie pytań

    Post
    Trening w domu

    hmmm, robie robie i jakoś słebe te efekty , jeszcze jest tak gdy dotykam palcami brzucha to mam juz kaloryfer ale go nie widać ciągle jessttem tak jak by na redukcji czy jest możliwe zze mam gruba skóre na brzuchu ? Zmieniony przez - Pawel3105 w dniu 2009-03-27 12:46:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2009-03-27 12:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta u mnie na siłce jest gruba z boku, więc to chyba ta 20 kg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-03-29 18:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zacząć kolejny raz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] madrze ze swojej "glodowki" masz szanse duzo zyskac- chociaz oczywiscie nie mozemy obiecac ze przerobisz sie na kogos innego niz twoje geny ci pozwalaja, bedziesz kontynuowac jest niestety duze prawdopodobienstwo ze kiedys to przemieni sie w bulimie, a w gorszym przypadku po prostu bedziesz gruba, bo cokolwiek zjesz bedzie odkadane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2009-03-30 08:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza na treningu.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rychu peja solufka- regulamin zabijania rychu peja solufka- deifinicja pener rychu peja solufka - gruba impra z rysiem peja - uliczna sława

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 118KG redukcja = dieta + trenning + fat burner?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że złapał nadwagę - to chyba dość oczywiste że będzie musiał to zmienić? No niekoniecznie, jeśli dwie osoby w rodzinie żywią się identycznie, a jedna jest chuda, a druga gruba to co? Uwarunkowania genetyczne robią zaje*iście dużo i wiem to po sobie, bo pamiętam jak po miesiącu hardcorowej harówy (2-4godziny sportu dziennie) po miesiącu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2009-03-31 16:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VW golfy to takie wieśniackie auto, jak jeszcze jest ten " Polski tuning" to aż mi sie płakac chce.. Jak golf to jedynie normalny, a nie gruba rura, albo "dziurawy tłumik" muza i jazda ;/

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    gruba się czuję a czas ucieka w takim stanie się na tej plaży nie pokażę wczoraj po dłuższej przerwie widziałam się z moją ciocią- zawsze okrągła, żeby nie powiedzieć przy kości- a teraz skóra i kości ... szczęka mi opadła dokonała tego w ciągu zaledwie kilku miesięcy, ćwicząc na aerobiku jedynie, co do diety to wątpię że to była zdrowa dieta, [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 10:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    iron-men30 ...sorry ale obrażać go to zachowanie nie na miejscu...luzuj trochę,bo ładnie na niego wjechałeś. OnlyAnimal na podsyłanych przez Ciebie zdjęciach było widać że forma była gruba,,,szkoda ze nie dało rady wystartować... Powodzenia w przyszłym roku

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 20:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doyebałem pszło, sam sie zdziwiłem wiecej nie dokładałem co by progres na nastepnym tre był 2. ostatnia serie masakra, chwyt puszcza a na zamek nie moge bo sztanga za gruba 3. tylko 4s nie czyłem mocy dlatego pod 80 nie podchodziłem... na 75 już strasznie cieżko było... 4.skromnie 12kg tylko... edit: ostatnio dziewczyna do mni z tekstem ze [...]

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a 17 głosów ! gruba przesada spadam stąd

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaż zdjęcie bo nie wierzę ciężary dobre jak dieta? też jestem gruba i mam alergie , która ujawniła mi się w wieku 25 lat, 3 dni temu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)