gruba

[...] Ale Dawid wspominał o tych skórzanych, że kosa. I tu ci powiem, że miałem tylko skórzane z power system, ale w porównaniu do monstera te PS miał gruba skórę. Myślę, że tu i tu będziesz zadowolony. Marka jest sama w sobie gwarancja!

Oj, dzisiaj było cieeenszko }:-(. WOD Linda TC 25' 10-9-8-...-1 reps of: Deadlift 100kg Bench press 60kg Squat clean 45kg 5/6 bench pressów 1h Gimnastyka Dzisiaj ciężary, generalnie były trzy opcje do wyboru, RX'd, czyli 150% masy ciała w DL, 100% w BP i 75% w SC lub wersja Regionalsowa lub skalowana. Ze względu na bench press, lub jak kto woli na [...]

[...] z teamów %-). Najgorszy był bieg po przysiadach, generalnie było blisko rzygu ale w sumie stabilnie \-). Na AMRAPie robiłam legless do miejsca, w którym lina jest już za gruba i chwyt by mi puścił, w sumie od tego miejsca tylko zaplatałam linę i się prostowałam i mogłam dotknąć sufitu. DU unbroken w trzech rundach, na jednej skusiłam przy 39 [...]

ITI zrobić 100powt w 5 min to będzie chyba mega wyczyn i nie ważne czy ktoś ma chudą czy grubą rękę. Czapki z głów dla tego kto pierwszy to zrobi.

[...] przygnębia brak progresu (no i coś mnie ciągnęło w lewej nodze pod pośladkiem, wolałam nie rozciągać dwójek za bardzo). No i chciałam powiedzieć, że taka się dzisiaj czuję gruba. Trochę zaszalałam ze słodkościami. Strasznie nie chce mi się liczyć, ale muszę koniecznie zrzucić ten tłuszcz z nóg. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-10-30 00:09:01

Dzisiaj wyszło tak, że jednak dzień nieliczony. Wzięłam się za szykowanie żarcia na wyjazd, a ja nie umiem nie próbować w trakcie, więc uznałam, że to nie ma sensu. Dwa posiłki to była fasolka z wczoraj. Ogólnie dzień aktywny, dużo chodzenia i pichcenia, a potem jeszcze joga. Bieganie przesunęłam na jutro, bo jednak wyjeżdżamy w czwartek rano, [...]

Paatik, batony jak ambrozja wyszły, ale co się dziwić przy takich kcal xd Oczywiście musiałam jeszcze sprawdzić tę łódeczkę. Totalnie to mam, wchodzi praktycznie każde podejście tylko mnie już paluszek boli xd I wiem, czym balansować, tricki + barki kontra złączone dłonie i głowa. Nawet stabilniej się poczułam niż w tripodzie. TO JA JUŻ MOGĘ BYĆ [...]

[...] 3 szejk po treningu 4 frytki kurczak 5 twaróg CIĄGI 230X3 242,5X3 255X3 RWANIOWE 200X7,5,5 DWÓJKI 3 ćwiczenia po 5 serii brzuch plus Planki i rozciąganie foto z rana w zakopanym chyba jak juz sie zdecyduje na zawody to dzień przed startem pojde do gruba imprezę bo rano forma kosmos ;) /SFD/2019/3/26/95befb6a36a74165aba2286a6bcd8767.jpg

To widzę, że szykuje się gruba impreza %-) Zaczynam się bać @-|\-) 13.10 piątek DNT Nie było okazji, żeby pobiegać więc wyszedł dzień wolny. Dużo rolowania i rozciągania. 14.10 sobota Również DNT. Nie miałam z kim małego zostawić, więc z biegania nic nie wyszło. Na wieczór podobnie jak wczoraj planuje rozciągnie i rolowanie. Nadal boli mnie lewy [...]

[...] do różnych aktywności ;-) Jeszcze się pochwalę - przyszła lektura na długie jesienne wieczory (taa, przy dziecku }:-( ). Jestem zaskoczona, bo pierwsza książka nie dość że gruba, to jeszcze drobnym drukiem, bardziej jak podręcznik szkolny niż modne ostatnio, kolorowe poradniki. Oj będzie co czytać. A poza tym patrzę na kalendarz biegów na [...]

Gruba lina lepsza od łańcucha - mniej się wżyna. ja nawet zawody w podciąganiu z obciążeniem robię z użyciem grubej liny i nikt nie narzeka.

Może na zdjęciu tego nie widać, ale tam tylko z boku było trochę normalnego śniegu, a tak to gruba warstwa lodu, bardzo śliska. Czasem dało się przejść bokiem ale i tak błoto i śliskie liście nie ułatwiały sprawy :-(

Może na zdjęciu tego nie widać, ale tam tylko z boku było trochę normalnego śniegu, a tak to gruba warstwa lodu, bardzo śliska. Czasem dało się przejść bokiem ale i tak błoto i śliskie liście nie ułatwiały sprawy :-(Ale dałaś radę mimo przeciwności :-)

[...] żadnymi badaniami mozna teoretykowi w dupe wsadzic!!! Nie mam fotek z 5 dni do bo zostaly na Animalu gdzie wejsc sie nie da. Mam na 2 tyg do zawodow a zaufaj mi była forma gruba i bf duzo nizszy wlasnie przez zwiekszenie dawek tenbolonu. Skumaj te uda na ostatnim zdjeciu. Ten łysy zbir to ja :-) Mat Burdzy nawet sie chował jesli chodzi o obwód [...]

Masz poprostu gruba skore %-) Forma piekna i jak Przemek wspomnial super linia i proporcje. Giry dobrze pociachane :-)) Trzymam nadal kciuki :-)

01.10 i 02.10 Off Pozdziernik nie zaczal się zbyt łaskawie. Ledwo doszedłem do siebie tak wczoraj złapała mnie gruba żołądkowa. Zwróciłem generalnie chyba wszystko co zjadlem w ostatnich 24h. Dziś już tylko lekki ból brzucha. Głód czuje ale jednocześnie nie ma opcji żebym coś zjadł. Ledwo stoję na nogach więc dziś odpuszczę trening i zrobię go [...]

[...] dla niego najlepsze wiec jezeli mu to służy to niech tak robi ,pokaz mm19.. swoje zdjecia z zawodow bo tyle towaru ile ty w siebie wladowales to forme powienienes miec juz gruba na tyle ze jakies osiagniecia powinny byc ,chyba ze nie umiesz z tego korzystac dlatego nigdy nie było cie widac na scene , co do mety to pytalem czy ktos przeplatał [...]

[...] dla niego najlepsze wiec jezeli mu to służy to niech tak robi ,pokaz mm19.. swoje zdjecia z zawodow bo tyle towaru ile ty w siebie wladowales to forme powienienes miec juz gruba na tyle ze jakies osiagniecia powinny byc ,chyba ze nie umiesz z tego korzystac dlatego nigdy nie było cie widac na scene , co do mety to pytalem czy ktos przeplatał [...]

Jeden temat wystarczy bo startujacych mozna policzy na palcach jednej reki seb konkurencja gruba byla widze sie nie op*****lali chlopy graty

Gruba sytuacja... Luki waga jakosc masakra