SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruba

  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    gruba przeciez redukcje zakończyłas albo mialas konczycz rzebra ci widac

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wsparcie, odpowiedź na każde pytanie- chociaż na pozór niektóre są błahe. Bomba! Wiecie co, dziś zmieniłam podejście do swojego wyglądu. Ciągle mówiłam sobie, że jestem gruba, ze mam boczki, ze mam sadło, że mam celulitis... A tak naprawdę mam świetną figurę. Nogi są zgrabne (nie chude, ponieważ mam budowę po mojej mamie, ale są fajne), [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja wiem że nie jestem za gruba mi sie po prostu moja figura nie podoba a pokaż mi kobietę,która w 100% jest zadowolona ze swojej figury zawsze znajdzie jakieś "ale" z tą dietą to Obli ma rację sama mnie przekonała i wróciłam na wyższe węgle czasami chce się za mocno i dlatego nie wychodzi,bo wraca się np do przeszłości i myślisz sobie [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=yYkwhn16Y-A&feature=related siema ten kolo coś grubą ma szyje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 16:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciły dziecka z wakacji na wsi. Jedno z nich, synek, opowiada: - Mamusiu, widzieliśmy taaaką grubą świnię, jeszcze grubszą niż ty! Matka zesmutniała i zaczęła popłakiwać. Widząc to, podeszło młodsze z nich, córeczka, i mówi: - Nie płacz mamusiu, to nieprawda - nie ma grubszej świni od ciebie..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 00:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda ze...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobrze prawi wiekszość z tych piłkarzy to wypacykowane laleczki niewielu jest takich co potrafią sobą coś pokazać reszta biega przez 90 minut tylko po to żeby sie zbytnio nie zmęczyć I dostają za to grubą kase a i tak co ważniejsze męcze zawsze w dupe dostają ...zal.pl Co do kulturystów to wiesz wiekszosc zwykłych zjadaczy chleba nie zdaje sobie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2009-06-01 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK- redukcja- tym razem musi sie udac!

    Post
    Trening dla początkujących

    aha i waze teraz 61 kg czyli jednak udalo sie cos uchudnac:D i tak uwazam ze jestem gruba jem dziennie pol kilo truskawek-wiem jeste,m nie powazna ale co tam trudno truskawki sa tylko 2 miesiace

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 14618 Data: 2009-06-02 15:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to chyba z 3000kcal No i na podsumowanie - to tak na marginesie - do dziewczyn - nie kupujcie farby perłowy blond - to nie jest blond! Coś mnie podkusiło zafarbować się samej - i mam za swoje. Co za dzień same porażki - jeszcze się czuję teraz gruba jak świnia! Aż mam myśli - w stylu - "nic jutro nie jem" Jestem po prostu załamana

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 22:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Co za dzień same porażki - jeszcze się czuję teraz gruba jak świnia! Aż mam myśli - w stylu - "nic jutro nie jem" Jestem po prostu załamana dobra dobra koleżanko bez takich,bo się pogniewamy z tymi 3000kcal to zapewne przesadziłaś,a orzechy niech będą na zdrowie przynajmniej cos zdrowego

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 22:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wy zdrowi ludzie myslicie,że człowiek sie odchudza pod wpływem mediów czy świata mody." A pod wpływem czego?! Gdyby ideał kobiety od dzisiaj był przedstawiany jako gruba i rude włosy, to nasze córeczki by żarły ile wlezie i malowały włosy na rudo! Choćby nawet za cenę zdrowia, tak samo jak Anastazja spożywając Meridię! Przykładem są [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 14:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja z dyskoteki

    Post
    Sztuki Walki

    Bylo na insomnii to ostatnio, to sprzed klubu z sosnowca ;> gruba akcja. Za niedlugo bedzie strach wyjsc z domu zeby sie gdzies pobawic :]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2009-06-07 03:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruba?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chcesz prawdy ? ok Nie jesteś gruba tylko galaretowata troche, po prostu musisz uprawiać jakikolwiek sport żeby się ujędrnić. A czy to będzie wodny aerobic, flamenco czy joga to już twoja wola... Musisz się wziąć w garść bo tak jak ktoś wyżej napisał za rok może być kolejne 10 kg i już nie będzie tak wesoło

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2009-06-07 11:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arlovski vs Rogers (SPOJLER!)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Powiedzieć,że pokonując Arlovskiego, Rogers wchodzi do czołówki HW to baaardzo gruba przesada. Rekord 9-0 bierze się stąd, że najpoważniejszym jego przeciwnikiem był do tej pory Thompson. Overeem nie powinien przy obecnej dyspozycji mieć z nim wiekszych kłopotów, podobnie jak i każdy bardziej doświadczony zawodnik. No chyba, że np. Sapp. Wygrana z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2009-06-07 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieporadna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobały mi się, ale bardziej mnie urzekł rozmiar XXS- myślę sobie- ooo to coś dla mnie. Przymieszam, ale nie mogę podciągnąć wyżej niż do kolan- o w mordę, ale jestem gruba... Ale powiedziałam sobie JESTEM ŁADNA I WARTOŚCIOWA- i co? przecież mam 179 cm wzrostu i na pewno były by za krótkie, a tak w ogóle to nie są takie ładne... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2009-06-08 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ma to jakieś znaczenie robienie abs2 przed albo po aerobach? Przed będziesz efektywniejszy. Z tym ' bez grama tłuszczu ' to gruba przesada Jest jeszcze co ciąć. Nie poddawałbym się w tym momencie, lato i plaża tuż tuż.

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 16:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba na chwilę straciłeś przytomność Chyba te bikini bylo pod grubą kurtka U mnie na dolnymśląsku 16 stopni. 2 dzień Jesieni Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-22 13:00:41

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 13:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] replenish glycogen while preventing fat gain.(...)" "(...)Osoba która ma powyżej 10-12% tkanki tłuszczowej u mężczyzn i 15-20% tkanki tłuszczowej u kobiet, jest gruba(...) Grubi ludzie nie powinni jeść węglowodanów po treningu. Najlepszym potreningowym drinkiem dla faceta ok 90kg wagi jest 60g izolatu białka serwatkowego, glutamina [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13087 Data: 2009-06-25 10:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tokarz pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak z tym masz racje, o takiej srednicy sie nie przetnie. Da rade do 40 mm. Wieksza srednica np. na pile ramowej. Reasumujac autorze, jesli masz gruba blache np 10-20 mm to mozna z tego cos zrobic. Zmieniony przez - belzebuba w dniu 2009-06-27 21:02:58

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2009-06-27 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13 latka

    Post
    Trening w domu

    Polecam trening dla osób początkujących by Mawashi:) z postu podwieszonego tam jest napisane od 13 lat więc chyba możesz spróbować. Cały sprzęt w jaki musisz zainwestować to 2 wody 5l z biedronki czi innego marketu to będzie jakieś 3,2 zł:) Aha i jeszcze książka jakaś gruba:) Tylko jej nie zniszcz bo może w szkole się jeszcze przyda:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-06-29 00:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w brwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] paprze, pali, boli, swędzi itd :P tak samo septum, czyli kółko/podkowa w przegrodzie nosa a podobno to jedno z najboleśniejszych przekłuć, bo chrząstka w tym miejscu jest gruba... na marginesie miejsca intymne to największe skupisko neuronów, ale nikt nie mówi że nie można przez 'potworny ból' piercing zawsze boli i osobiście nie słyszałam o [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 00:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)