grill

Ciepło bardzo i chwilami słońce świeci, ale pizga strasznie. Mnie się grill w sobotę marzy więc proszę mi ładną pogodę załatwić :-D

Grill powiadacie? :P https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/q73/s480x480/1960000_615756311852719_442625723_n.jpg

[...] 120t reszta ww. Bez kombinacji Na czczo MONOHYDRAT i TAURYNA. Witaminy, omega 3, magnez do posiłków. Nie ma co tu za dużo pisać. Typowa regeneracja. W niedziele wieczorem grill. Ogólnie cały dzień fajne czyste jedzonko. Sama kura i ryż. Z rana whey c6 i chyba owsianka z tego co pamiętam. Nie będę się tu rozpisywał. Ale regeneracja dobrze [...]

Ja kupilem tego z lidla za 8dych z pojemnikiem + dodatki i sprawdza sie bardzo dobrze moge polecic. To samo Grill elektryczny.

pieczony cyc z odrobina pieczarek - na najblizsze kilka dni chyba przerzucam sie na taka forme bo juz troche nudzi mi sie grill, teflon, para. Z pieca zaj**iscie soczysta wychodzi :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a530cfe2d314a43912753ec646e41e7.jpg

ale nie pije ;-) więc nie wiem co tu robić , jutro grill jak pogoda dopisze

jakiś grill ,piwko odpoczynek i po weekendzie

Grill będzie wymiataczem. Ale do końca roku znalazłem fajne kategorie, ale to pozniej sie bedzie myslalo po maju

ogólnie grill do wyboru do koloru.Mięso,kiełbasa,ryby,warzywa,owoce.

Ale wczoraj dobre żarło jadłem, polędwiczka wieprzowa z grilla w takim grill barze przy trasie, kozacko zrobiona, mięciutka, krucha, rozpływała się w ustach. Może by kuraka zamienić na takie mięsko na kilka dni? Bo już nie mogę patrzeć na kure!

[...] kałuże potu :P Nie wiem czy tak ciepło tam było czy może ten spalacz tam podkręcił mi w koncu temperature ale pot spływał mi ciągle do oczu a koszulka się kleiłą do ciała ;/ Nie zrobiłęm nawet cardio bo jestem padnięty już nieźle :D Wieczorem grill wiec nie uchronie się od ponadprogramowej kiełbask i paru piwek ale postaram się nie przesadzić:P

[...] ze spokojnej jazdy ;-) Dodatki - cola freeway light - witaminy i minerały olimpu Jutro w planach pomiary, siłownia (klatka + biceps), jakiś lekki rower w terenie, grill u Rodziców...oraz - zaczynamy szukać nowej pracy :-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e94b052a41b74bf498c724596d2f1eda.png Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-04-23 19:59:26

[...] 5 - 24.04.2014 Dzień dosyć udany - na pomiarach tylko ZONK ale o tym później. Wstałem lekko po 9:00, trening siłowy (nowy), obiad potreningowy, podjechałem do Rodziców, grill, HIMYM, dieta i to wszystko ;-) Dieta To co w tabeli, karkówka z grilla, zmiany na kolejne 2 tygodnie na końcu postu. Trening 13:05 - 14:15 - 5 min bieg na bieżni, [...]

grill rozyebany na czyjejs glowie :)

skoro już nastąpiła taka integracja ,to może się wygrany podzieli się nagrodą :-PP No to u Ciebie pierwszomajowy integracyjny grill };-) łojej zamiast cytatu edycja mi się włączyła }:-(

Grill, rower... więc u mnie też na spokojnie. Byle do majówki ;-)

27.04.2014 (niedziela) W końcu się ogarnąłem po Świętach i wybrałem się na rower, ale dieta jeszcze odpuszczona, bo wieczorem był grill :P Wcześniej jeszcze praca i finał w siatkówkę w TV. Rower: Czas: 1:36:39. Średnie tętno: 157. Maksymalne tętno: 176. Spalone kalorie: 1235. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f53134db6714cfa84d8985d3a24749d.jpg

Ma ktos z Was grill eletryczny? Używacie czy stoi i sie kurzy? bo zstanawiam sie czy kupic

Dzień 16 Trening Tylko trening bokserski. Dieta Niestety ten weekend, jak i trzy kolejne, był w klimacie weekendów imprezowych. Co wiadomo nie sprzyja pilnowaniu czystej miski. Suplementacja Felx, Scorch 2x, CM3 około 12. Inne brak Dzień 17 Trening Zawody na 11km. Trasa około 500m przewyższeń. Czas 58min. Jestem zadowolony z wyniku bo trasa [...]

Dzisiaj trening, potem nauka. I tak praktycznie codziennie :-) W czwartek jadę na Suwalszczyznę- dwie noce, nad rzeką, znajomi, grill, te sprawy. Także czwartek, piątek i sobota nie spodziewajcie się wypisek. Teraz praktycznie ciągle coś będzie mi wyskakiwać, ale postaram się to ogarnąć. Teraz ten wyjazd, potem juwenalia :-) , imieniny i urodziny [...]