[...] sa za to glownie furanokumaryny i bergamottyna - substancje znajdujace sie w owocu. Citrosept to ekstrakt flawonoidów uzyskiwany z pestek, miaszu i blonnika grejpfruta o wszechstronnym dzialaniu...wiecej na http://www.citrosept.pl/ Teraz sedno sprawy Otoz moja babcia miala grzyba na paznokciach lewej stopy i postanowila [...]
Witam. Prosiłbym o sprawdzenie i ewentualne korekty w tej diecie redukcyjnej dla kobiety w wieku 18 lat ( 166cm , 60,5kg) Z góry dzięki. Śniadanie 6:30 - 2 jaja kurze na twardo 120g -Banan 150g 2Śniadanie (niech będzie że na długiej przerwie w szkole) -jogurt naturalny 0% 150-200g (lepiej te 200g) -jabłko (dosyć duże) Obiad [...]
[...] przejmować się siłą. Dieta wygląda następująco: Śniadanie: omlet z 5 jaj z szpinakiem, pomidorem i otrębami II śniadanie: 50g orzechów lub migdałów i 1 surowa marchewka Obiad: łosoś labo wołowina (200 - 300g) + warzywa na patelnie 100 - 150g + makaron razowy Podwieczorek: grejpfrut i mandarynki Kolacja: kanapki z pastą makreli lub pastą jajeczną
[...] jadlospis: - śniadanie owsianka 5 łyżek zalane wodą z jogurtem naturalnym obiad pierść z kurczaka gotowana na parze z warzywami np fasolka, brukselka podwieczorek owoc np grejpfrut -kolacja serek wiejski z 1 pomidorem i 2 ogórkami kiszonymi. Wypijam okolo 2 litry wody dziennie jest to woda przegotowana z cytryną. Co robię nie tak, że nie [...]
Witam! Chcę schudnąć parę kilogramów i od około tygodnia codziennie utrzymuję taką dietę: 1. 7/7.20 Jogurt Pitny(firma Mlekovita, 250g)z otrębami owsianymi i kiełkami pszennymi. 2. 12.05(szkolna przerwa) 7/7.20 Jogurt Pitny(firma Mlekovita, 250g)z otrębami owsianymi i kiełkami pszennymi. 3. Obiadek: Torebka ryżu długiego ziarnistego z połówką [...]
[...] :D Do każdego posiłku są jakieś warzywka,do porcji ryżu zawsze jakieś 200g mrożonych warzyw,w międzyczasie,oprócz bananów,gdzieś dorzucę jakiegoś owoca(jabłko,pomarańcz,grejpfrut,kiwi) Zapomniałem dodać do spisu oleju z pestek słonecznika do ew. smażenia,wszystkie posiłki oprócz obiadu są niezmienne w cyklu,zamiast jajek na twardo na [...]
[...] przedmioty: 1.Próbki(widoczne na zdjęciach) + 33 punkty OLIMP GRATIS! http://imageshack.us/a/img692/2686/hqq0.jpg http://imageshack.us/a/img402/3946/p894.jpg Cena - 25 zł + KW. 2.NOWE! NIE OTWIERANE! BCAA Xtra 500g ActivLab smak grejpfrut(każdy wie jak wygląda) Cena - 55 zł + KW Kontakt PW! Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-07-23 12:19:00
Siema, znalazłem ostatnio na necie info że są produkty na których trawienie organizm potrzebuje zużyć więcej energi niż same produkty dostarczają taka to lista • grejpfrut • pomarańcze • porzeczki • maliny • truskawki • cytryna • arbuzy • jabłka • kiwi • • papaja • cebula • papryka • szparagi • sałata • brokuły • czosnek • buraki • kapusta [...]
Waga - ok 95-100 kg Wzrost - 186 cm Ćwicze regularnie na siłowni (ok 4 razy w tygodniu) Cel: Spalenie niepotrzebnego tłuszczu Moja dieta wygląda tak: - owoce (grejpfrut, pomarancza, banan, jabłko, rzadziej inne) - woda (minealna niegazowana) - soki owocowe - jogurty (naturalne, owocowe) - czekolada (2 cząstki dziennie) - czasami ryby, kurczak (1-2 [...]
[...] Essential Sport to nowoczesny, sportowy zapach, dedykowany pogodnym i energicznym mężczyznom. Lacoste Essential Sport to nowa wersja zapachu Lacoste Essential. Głowa: różowy grejpfrut, zmrożony imbir, bergamotka Serce: akord lodowato zimnej wody, jałowiec, gałka muszkatołowa Baza: wetiwer, paczula, piżmo Nietrafiony prezent. Perfumy otwarte, [...]
[...] Problem polega na tym, że chciałbym zrzucić tkanke tłuszczową do 4-5% a mam teraz 13 % tkanki tłuszczowej. Czy branie aminokwasów pomoże mi w tym? Od niedawna biore Carorade grejpfrut. Trenuje na siłowni od niecałych 2 miechów. Wszystkie treningi na siłowni robię pod rzeźbę. Moje treningi: Poniedziałek : Trening w nogę i po tym siłownia Wtorek [...]
Sprzedam ławke kealton heavy spartan z modlitewnikiem taką: Oraz poręcze stacjonarne keltona: Stan idealny. Na życzenie real fotki. Zapraszam na maila albo gg. Jest z Mazowieckiego. Mieszkam pod Warszawą Zmieniony przez - Grejpfrut w dniu 2010-11-11 09:24:54
Witam tak wyglada moja dieta jakies poprawki zmiany? owoc grejpfrut w diecie oraz zielona herbata przyspieszy spalanie;) 1. Śniadanie I (7:30): Płatki owsiane na mleku 2. Śniadanie II(9:30): Serek wiejski z rodzynkami 3. Obiad (11:30): Warzywa gotowane 4. Przed treningiem(13:00): pierś z kurczaka w przyprawach ostrych + kasza TRENING: [...]
Witam Dostałem od znajomego który złapał kontuzje: Storma z Uniwersala - 750g Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - 150tab. Dymatize Nutrition - Xpand Post - Xtreeme Mass - 1200g Activlab Jabłczan - 450g Hi-Tec BCAA Grejpfrut - 170g Trening 3x w tygodniu klatka + biceps + 2 ćwiczenia na brzuch, triceps + plecy barki + nogi + przedramiona 3 [...]
Witam. Nie moge wysłac przelewy z moje idiotycznego banku. Małe przelewy idą normalnie a wiekszej kwoty nie moge. Możecie mi zmienić z przedpłąty na konto na paczke za pobraniem zebym zapłacił kurierowi ? wiem ze to kosztuje kilka zł wiecej. Zamówienie nr 19852 Z góry dzieki Zmieniony przez - Grejpfrut w dniu 2010-11-19 10:42:24
Wiek 17 Waga 57kg Wzrost 167 cm Śniadanie 20g owsianych na wodzie garść orzechów włoskich 3 jajka na twardo Drugie śniadanie grejpfrut Obiad 2 filety (ok. 400g) piersi z kurczaka 150g brokułów/fasolki szparagowej Podwieczorek tuńczyk z puszki (120g) Kolacja serek wiejski 200g Czy dobra, a jak nie to co zmienić ?
Do sprzedania mam NOWE HYDROIZOLATY XTREME HP PROTEIN z FA (jak na zdjęciu). Produkt z magazynu Fitness Authority ;) smak: grejpfrut data ważności: maj 2015 cena: 175zł + wysyłka Zostało około 5-6 sztuk, wpłata tylko na konto ponieważ muszę wyłożyć za towar a w czwartek już tych białeczek nie bede w stanie sprowadzić. Nówki sztuki. >>>>JAK KTOŚ [...]
Hej mam pytanie czy taka kolacja jest dobra? Koledzy mówią, że jem za dużo na kolację. Kolacje jem o 19-20 a ide spac o ok. 23 Makrela wędzona + wędzony pstrąg (mieszanka) trochę gotowanych brokułów + 2 gotowane jajka grejpfrut, trochę papryki czerwonej i zielonej, marchewka + pomidor A na koniec jem twaróg 150g 0% tłuszczu
Witam Mam na sprzedaż NOWE! NIE OTWIERANE! BCAA Xtra 500g ActivLab smak grejpfrut Termin ważności do końca października 2014 r. Cena 63zł + KW Kontakt PW Jeżeli ktoś potrzebuję, moge wystawić na allegro. Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-07-12 12:14:39
z tłuszczy mogę dorzucić oliwę z oliwek jesli może być to jak często i kiedy ja stosować , jem tez wieczorem owocę, jabłka banany grejpfrut , na kolacje mogę wrzucić twaróg ewentualnie płatki owsiane która ankietę mam wypełnić Zmieniony przez - aronax w dniu 2017-12-28 13:40:18 Zmieniony przez - aronax w dniu 2017-12-28 13:41:27
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
