gregor

Witam! Ile tazy w tygodniu powinno wykonywać się trening armagedon na ramiona: raz czy dwa razy w tyg.? Pozdrawiam, gregor

Witam! Od pewnego czasu nie mogę się z tym uporać. Po treningach bolą mnie mięśnie szyi. Staram sie dobrze "rozkręcać" szyję przed i w czasie treningów, ale to nie pomaga. Trochę jest to uciążliwe. Macie może jakieś rady na to? Pozdr. Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam! Nie zaglądałem do Was jakiś czas i w związku z tym pytanie: co polecilibyście brać zamiast therma pro? Chodzi o dostępność i efekty. Pozdrawiam gregor

Witam. Jak połączyc powyższy zestaw? W sposobie przujmowania bcaa jest napisane - 45 przed reningiem. Thermę również bierze się przed treningiem. Czy można oba suple wzięć razem czy trzeba jednak jakoś to podzielić w czasie? Pozdr. gregor

Który z supli jest najlepszym antykatabolem? Co najlepiej łyknąć (poza węglami) po treningu? Czyżby glutamina? Pozdrawiam gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Kiedy jest lepiej robić aeroby, przed treningiem na rzeźbę czy zaraz po? Pozdr gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam! W jakim tempie (chodzi o tętno) powinienem wykonywać aeroby, by najefektywniej spalać to co zbędne? Pozdr gregor

Witam! Czy wystarczające by było zażywanie gluta tylko bezpośrednio po trenigu? Pozdr gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam. czy bezpośrednio po treningu warto wziąć hmb razem z carbo, czy lepiej nie mieszać tych suplementów? Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam. Jak wygląda podchwyt w wyciakaniu francuskim? Pozdrawiam, Gregor. beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam! Który z supli (jak w temacie) polecilibyście w trakcie rzeźbienia? Pozdrawiam, Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam Jak w temacie. Co najlepiej dorzucić z supli w cyklu masowym? Pozdr gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam! Pytanie jak w temacie. Chodzi mi czy w formie proszku czy jakieś piguły? Pozdrawiam Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

hej kupiłem ANIMAL-PAK i chciałbym się dowiedzieć jak to dawkowć w środku są tabletki popakowane w paczuszki po osiem tabletek w jednej paczce proszę odpowiedzi pisać na gregor[email protected] dzięki

Witam. Czy po zakończeniu stosowania thermy występuje efekt jojo? Pozdr gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam! Który z podanych w temacie specyfików wybralibyście przy treningu na masę? Pozdr. Gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Witam! Co radzilibyście kupić: L-gluta czy jej peptyd? Pozdrawiam gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

witam pytanie jak w temacie. Pozdr. gregor beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg „Nigdzie się ku**a nie wybieram” – Gregor Gillespie dementuje informacje o odejściu z UFC i wyjaśnia ostatnią nieaktywność Samozwańczy najlepszy wędkarz w UFC Gregor Gillespie twierdzi, że nigdzie się nie wybiera. W niedzielę tweet z opartego na algorytmach konta UFC Roster Watch na Twitterze powiadomił fanów o [...]

o właśnie gregor o to mi chodziło tyle ze po tym co ja napisałem wyzej - cwiczenie po tych seriach łączonych na koniec daje efekt takiej bezsilnosci ze ręce opadają dlatego czuje ze zrobiony byl trening na 100% gregor trzymasz jakąs zasade jak trenujesz bedac on a jak na off mam na mysli intensywnosc wiecej serii itp? okres ptc traktujesz jeszcze [...]