grappling

no, wobec tego skończmy już tę głupią dyskusje. Nie mam żalu za ocene, tylko za użyte poprzednio słownictwo, i tylko za to bana dostałeś. Inna sprawa że mój wynik z przysiadu zrobiłem w wieku 19 lat, wcale się specjalnie do niego nie przygotowując. W tym sporcie siła maksymalna nie gra znaczącej roli, w cyklu przygotowawczym robi się zazwyczaj do [...]

ja dla mnie zawsze cwiczenie powinno wykonywać się w pełnym zakresie ruchu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

a co się tak goni? założyłes sie z kims? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

Plugawy pokazuje sie tylko na Sobieskiego. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Zapomniales dodac, ze najwiekszym ale dopiero po Tobie. ______________________ Moderator dzialu Grappling

BTW Maciek ten pierwszy link jest rewelacyjny. Wielki SOG dla Ciebie. ______________________ Moderator dzialu Grappling

A ja choć preferuje grappling to uważam że obydwaj powinni pokazac dobre widowisko i to co umieja najlepiej i niech M ...tzn najlepszy zwycięży pozdrawiam wszystkich serdecznie

zabroń mu tez pić mleka, jeść miesa, a już nie daj boże jajek albo serów !!! Przecież wszystkie te rzeczy zawierają tą straszliwą truciznę - BIAŁKO... Myślę że masz wiedzę z biologi na poziomie szkoły podstawowej zeby zrozumieć w pełni głębię mojego przekazu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & [...]

i ciesz się - dba o siebie lepiej niż 99% społeczeństwa Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

atlas cwiczen - polecam Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

[...] czasu jakim dysponuje ... treningii z rana czasami (tzn 2-3razy w tygodniu stepperek/bieg glownie stepperek teraz) wieczorem trening sztuki walki okolo 1,5- 2h glownie bjj/grappling (3-5razy w tygodniu) pozwala mi to utrzymac sie na mniej wiecej tym samym poziome wagowym ... oki teraz tak zaopatrzylem sie w thermal pro by zrzucic tluszczyk [...]

izolowane - takie gdzie wyizolowujesz pracę jednego mięśnia, minimalizujesz pracę pozostałych. podstawowe - takie gdzie pracuje wiele mięśni Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

a teraz już serio - jedynym efektem ubocznym jedzenia dużych ilości białka jest przyrost masy ciała. Tak jakbyś jadła dużo kotletów to też byś przytyła. One też zawierają białko i w dużych ilościach. Inna sprawa że jedzenie koncentratu rzędu 90% może wywoływać z początku jakieś niewielkie sensacje jelitowe i jesli będzie przesadzał z ilością, [...]

Jezeli chodzi o start zawodnika shidokan w turnieju grapplerskim to widzialem walke Petera Angerera (5. Dan Shidokan Japan) z Marcio Feitosa w Abu Dhabi, w ktorej Angerer zupelnie sie nie popisal. Walke przegral po niedlugim czasie przez balache. ______________________ Moderator dzialu Grappling Zmieniony przez - Badu w dniu 2003-11-05 18:38:56

______________________ Moderator dzialu Grappling

Z tego co pamietam, to Angerer nie odklepal Sebie trojkata, ale przy balaszce juz nie ryzykowal Dla pewnosci zapytam jutro na treningu. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Art-b1 troche namieszales. Pequeno ma swoja akademie i nie nalezy do zadnego teamu BJJ. Natomiast jesli chodzi o Vitamins&Minerals to jest przez ta firme sponsorowany. ______________________ Moderator dzialu Grappling

Zgadza sie, od paru treningow. Moze jej sladem dolacza do nas inne kolezanki ______________________ Moderator dzialu Grappling

Strach sie bac ______________________ Moderator dzialu Grappling

Na zdjeciu po prawej jest Carlos Brunocilla. A co do watku BJJ i Pequeno to zgadza sie bylo cos, Daniel opowiadal na obozie jak kiedys Pequeno poszedl spobowac pocwiczyc w gi do akademi bodajze Roylera, ale nie przypadlo mu to do gustu ______________________ Moderator dzialu Grappling