grappling

Jestem laikiem jesli chodzi o mma, ale przegladajac na wiki mistrzow danych kategorii zauwazylem ze szczegolnie w ciezkich wagach masz skrajnie wysokich zawodnikow, ktorzy sie specjalizuja w uderzaniu i skrajnie niskich (180) ktorzy uprawiaja grappling. W boksie wysokosc ma duze znaczenie, ale jak jest w mma? Zakladamy, ze waga obu jest taka sama

Siema:-) Aktualnie trenuję na siłowni%-) Trenowałam w AZS UKW i w Rio Grappling na Jaworowej, czasami wpadałam po koleżeńsku do Espadonu i w parę innych miejsc;-)

Chyba ma, mnie tak ostatnimi czasy bardzo grappling zainteresował i czytając to i owo natrafiłem na coś takiego właśnie.

oczywiście związane typowo z grapplingiem - BJJ, zapasy, submission, judo... http://www.youtube.com/watch?v=DHIoKRdJC_Q http://www.youtube.com/watch?v=3BaR6g6ODPQ http://www.youtube.com/watch?v=BRxrowcvOIw http://www.youtube.com/watch?v=zm-3tU36t3A http://www.youtube.com/watch?v=NLszGl3cMWI http://www.youtube.com/watch?v=9C6nXD0oyAI [...]

[...] 3530 Dane kontaktowe telefon: 509 042 979 email: krystiangrzejszczakwp.pl W przypadku braku potwierdzenia przelewu rejestracja jest nieważna. Adres formularza: www.zawody.grappling.pl Zgłoszenia do kategorii open są według klucza. Na każdych zgłoszonych 10 zawodników klub może wystawić jednego reprezentatnta do kategorii open. Wymagania: ważne [...]

Rafał, ja optymistka? Absolutnie, realistka ze mnie właśnie;-) Wiperdol chcesz na wynos? Szkodaaaa, bo myślałam, że miałbyś może ochotę na zlot sfd grappling team;-) Się odezwę na priva za niedługo;-) Siostra - cudo!!! :-D Chociaż osobiście jestem jednak zwolenniczką psów, koty mi się podobają tylko, jak są małe;-)

Luzik. Mma i grappling moge podawac te co bede wiedzial :) Od soboty bede mial wiecej na to wszystko czasu bo teraz walka w sobote wiec troche malo tego czasu jest :) Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-10-29 20:26:22

walke wrzuć };-) ja to wogóle myśle, czy jak wróce do treningów to sie całkiem nie przerzucić na grappling i submission tylko a olać treningi MMA, coś trzeba wybrać ze względu na czas, kase i zdrowie. I mimo że z bazy jestem stójkowiczem, to pokochałem grappling 8-) boks raz w tygodniu np. do tego żeby nie zdrewnieć i nie zapomniec jak przyj**ać [...]

Też będę używał tego planu. Nawet mam podopisywane co na łydki co na kark co na brzuch. Ale będę go robił 2 razy i raz grappling circuit albo jaki inny kompleks albo tabatkę. Będę mordować po paru miesiącach :))

A może być tak? W menu głównie kurczak, ryż, paluszki rybne, czasem buła ze schabowym na kolację / pierogi z mięsem. Prócz tego piję herbatę, raz na jakiś czas na wieczór zmotam colę jak mnie stać. To samo z czekoladą - pochłonę łapczywie tabliczkę milki, raz w tygodniu. pon. Muay Thai + Capoeira Wt. Muay Thai + Grappling Śr. Muay Thai + [...]

w zasadach były 2 rundy + dogrywka jak dla mnie dogrywka dla Fedora na pewno. wątpie aby arona wygral przez tko z fedorem jeszcze bez łokci jak Bigfoot nie mógł go skończyć no bez przesady BigFoot to nie Arona(który go spokojnie przewyższa jeżeli chodzi o Parter i Grappling) jak dla mnie ten gość(Arona) mógłby spokojnie pojechac takich gości jak [...]

fajna gala. Dobry grappling match

[...] a czytałem w internecie że na boksie rozwijają się wszystkie mięśnie, obecnie chodzę 3 razy/tydz. na boks, do tego również raz na crossfit i chciałbym się zapisać na grappling (bjj+zapasy)ale tu jeszcze nie jestem pewien, wyszłoby mi wtedy codzienne ćwiczenia. Do tego zdecydowałem się na rozwój klatki piersiowej do czego wykorzystuję [...]

Wielkie dzięki za odpowiedź :) A jakbym chciał na ten grappling chodzić tak dla uzupełnienia samoobrony to nic mi się nie stanie?

wg mnie za duzo tego wszystkiego wybierz boks albo grappling

Grappling zdecydowanie. Znajdź mi sprawniejszych fighterów niż zapaśnicy i judocy.

W 2016 na IO w Brazylii sie przekonamy. Grappling bedzie jako sport pokazowy, chyba, że coś się pozmieniało w tej kwestii:-) Mimo, ze mam świadomość, że grappling/bjj dla niezorientowanego widza jest raczej mało interesujący/pokazowy, to po cichu licze, że się uda klecić ten sport między inne olimpijskie. Co do MP, to faktycznie kulała troche [...]

ja mam tylko grappling więc kolana i te rzeczy odpadają, tylko od otarć mi się robi coś.

[...] Wzrost : 182 cm Cel treningowy : zwiększenie masy mięśniowej, wzrost siły, wytrzymałości i ogólnej sprawności Staż treningowy na siłowni : 4 lata Uprawiane inne sporty : grappling (zapasy w stylu wolnym + bjj), od stycznia chyba dorzucę jeszcze 2 treningu boksu w tygodniu, jak wracam do rodzinnego miasta to odwiedzam chłopaków w moim dawnym [...]

[...] -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-10 prolka 250 e5d 8. TRENING: wcześniej typowo "kulturystyczny" Obecnie street workout (kalistenika), bieganie + grappling 9. CEL CYKLU: wytrzymałość mięśniowa, siła i suche mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-10 prolka 250 e5d równo rok 11. POZIOM BF%: około [...]