gra

[...] daj 3 na dół (unoszenie nóg), i 3 na górę (spięcia piatek 1. Plecy: - Wiosłowanie sztangą 3x10 - wiosłowanie sztangielką 2x10 - Martwy Ciąg 3x10 daj na początek wszystko gra, tylko musisz, MUSISZ mieć podciąganie na drążku, lub wyciąg. Kup drążek i zamontuj, drogi nie jest 2.Biceps: - Uginanie sztangą stojąc 3x12-10 - uginanie sztangielek na [...]

[...] zrobiłbym tak: po jednym ciężkim ćwiczeniu głównym, bez ss, 3x10, a potem 2ss, 3x10. Te uwagi do Twojej decyzji, jak pociągniesz swoim planem też będzie git. Natomiast najważniejsze: Koniecznie zamień rozkład dni, bo masz w sobotę ciężką orkę trica, z wyciskiem w wąskim, a w pon chcesz wjechać na ciężką klatę! ODPADA! Zamień łapę z nogami i gra.

[...] dzieci nim, ogolnie parter wedlug mnie latwiejszy i bardziej plynny niz w ufc09 za to klincz zupelnie inny i chyba trudniejszy, obrazenia duzo lepiej zrobione. Wedlug mnie fajnie poprawione K.O plus wstawki typu(my sie cieszymy a przeciwnik dalej lezy w tle po ciezkim KO) wielka szkoda bo to jest poprostu poprawiona gra i troche duzo te 200zl

Gdzieś czytałem niedawno że Mrdja nie jest zainteresowany grą w Lechu ani żadnym innym polskim klubie bo uważa że jest za dobry na naszą ligę. Nie wiem ile w tym prawdy, ale raczej bym na niego nie liczył.

[...] ciężko coś więcej powiedzieć a to w końcu liga białoruska chociaż poziomem i tak wydaje się odstawać np od ligi rumuńskiej którą oglądałem ostatnio kilka kolejek. Rodionov grał nawet w eliminacjach do LM z Juventusem ale to było już jakiś czas temu. Ogólnie z tego co widziałem to bardziej mi się podobała jego gra niż Lewandowskiego ale jakie [...]

właśnie kibice Barcelony pokazali klasę, po co się napinać gratuluję mistrzostwa, Real co prawda drugi ale nawiązał dobrą walkę, mam nadzieję że w następnym sezonie będzie znacznie lepiej także w lidze mistrzów a co do meczu to słaba gra, szybka strata bramki po raz kolejny Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2010-05-16 21:35:13

Ok no to wszystko gra. Powodzenia w treningu i robieniu kondycji.

nie nie sterydy odpadaja:) liczy sie gra fair play :P hmm tylko co tu teraz kupic;D pewnie zwykłego nitrobolona ;p

dalbym deki 300mg i gra

Ok banan chyba bedzie najlepszy. Tylko że ja WPC robie z mlekiem to źle? z wodą jakoś mi nie smakuje zwłaszcza Ostrowia(cena gra rolę);/

bardziej sklanialbym sie ku testosteronowi propionacie badz Cypiojesli jednak bedzie metka to stala dawka przez 5-6 tyg i wszytko gra

połowę ćwiczeń wyrzucić każdego zrobić po 3-4 serie i gra gitara

m4teos nie mam pojęcia, Manchesterem City grałem z pół roku jak nie więcej i padł mi save. Teraz znów ta sama drużyna, ale dopiero 5 sezon, polecam Gignaca z Toulouse, wziąłem go za darmo tylko po to by za sezon go sprzedać, a obecnie strzela mi najwięcej bramek, mało asystuje ale od tego mam Aguero i skrzydłowych. To samo Rakitic z Schalke, tam [...]

Nie ma na to jednej odpowiedzi, dla mnie Roberto Carlos jest swietnym pilkarzem w historii futbolu. Dosc nietypowa gra w jego wykonaniu, niewspominajac o strzalach w wiekszej odleglosci... Najlepszy rzut wolny wrzechczasow (Brazylia-Francja).

nowy nie otwarty kosztuje 100zł a ty chcesz 50 zł czyli cos tu nie gra /bo twój jest otwarty.....więc wątpię ze ktoś Ci da tyle za to....

gra ktoś jeszcze? :D

^ znam tylko jednego kolesia który ma fajną sylwetke bez sterydów... 1 koleś... na 4 siłownie do których chodziłem, na każdej średnio 50 osób znajomych z widzenia... ale to w ogóle wybryk natury g**** je, ćwiczy jak chce... tylko w rugby gra, trenuje ostro i naprawdę dobrze wygląda ale to jeden na 100... tak to od razu widać kto wbija a kto nie

krokiem do przodu ten transfer nie będzie, ale w tył tez raczej nie, bo nie mysle ze Józefacki bedzie gral na nizszym poziomie niz Papke i nie chodzi mi o to ze Papkin gral zle, chodzi tez pewnie o wplyw Józka na druzyne - co by sie nie dzialo byl "dobrym duchem" p.s czytalem kiedys wywiad, w ktorym Tomek mowil (jako zawodnik AZS'u [...]

co do kariery filmowej Rampage to gra BA Barakusa w nowej Drużynie A

Kto nie gra ten nie wygra