SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Chelsea to niech się cieszy, ze jest tak wysoko w tabeli, bo ich gra poza paroma meczami w tym sezonie pozostawia wiele do życzenia.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 20:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Papa mobile jedzie dalej. Dzisiaj pokazali dosłownie Liverpoolowi jak sie gra w piłkę. Najbardziej mi zaimponował Sagna swoimi decydującymi interwencjami i Santiago w ofensywie. Szkoda, ze Suarez nie przyszedł, bo z dwójką w składzie Giroud i Dracula można by było powalczyć o tego mistrza, a tak to trochę niepewności jednak jest. Niech [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 22:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]pREisiok/IF - REdukcja,REkomp

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] To system żywieniowy. Dietą jest to co jemy. A w gruncie rzeczy jemy to samo i mamy takie samo makro i bilans jak na 5-6 posiłkach. Co nie zmienia faktu, ze majac zaplanowany tydzien wiemy ile zjemy i za ile. Mi to akurat odpowiada. Tyle i tyle kasy mam przeznaczone na produkty i gra gitara + ew. jakies witaminy, omega. Jakie to proste hehehe

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2013-11-03 15:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko gra aminy po trenigu, następnym razem kup sobie BCAA

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-11-03 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aksel redukcja 2014, s.33 start!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo http://www.youtube.com/watch?v=joZF4mjMz_Q a z Polskich to min. https://www.youtube.com/watch?v=rmP12x30tDo na pewno wielki + w tym filmie Akopa gra muzyka, która jest dobrana genialnie i towarzyszą mi te kawałki cały czas na ipodzie ;-). Destron brak mi do Ciebie słów...%-) Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-11-04 [...]

    Odpowiedzi: 586 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 22:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na igrzyskach Bolt zjadł 1000 nuggetsów "New York Post" do­tarł do frag­men­tów bio­gra­fii Usa­ina Bolta, "Szyb­szy niż bły­ska­wi­ca", która trafi na rynek w naj­bliż­szych dniach. W książce Bolt wraca do igrzysk olimpijskich w Pekinie pięć lat temu, gdzie był na specyficznej diecie. W obawie przed zatruciem dzień w dzień stołował się w [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 08:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga/mięśnie/trening pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dieta, trening lub regeneracja. Jeśli któryś element zawodzi, efekty mogą być mniejsze. Sama waga ciała nie jest żadnym wyznacznikiem czy wszystko gra jak powinno

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2013-11-08 19:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę [500]

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA w DNT bym odpuscil chyba ze $$ nie gra roli to mozesz brac w DT bralbym przed treningiem i po ( rano odpuscil) i bierzesz tyle ile wazysz nie pdoales 1g na 10kg masy ciała podales 10g bcaa czyli 100 wazysz? kreatyna w DNT 5 g wystarczy w DNT 5 g rano i 5 g po treningu. Białko i gainer zalezy jak z dieta u Ciebie na pałe bezsensu wrzucac bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-11-08 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spli i fbw a zmęczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale trening dla Ciebie. Mi się zdarza robić np. 3 dni treningu pod rząd, bo na nic innego mi w danym tygodniu nie pozwala praca czy jakieś dodatkowe obowiązki. No niestety jest to swego rodzaju gra kompromisów, ale zawsze można to jakoś pogodzić i zrobić kompletny trening. Raz na 110% swoich możliwości a raz na 80% - ale zawsze do przodu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2013-11-11 08:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] refunduje? :-) MaGor Ty jesteś żywą encyklopedią na temat kettlów i naczelnym pijarowcem Zakonu Kettlarzy - zapodaj proszę gdzie mogę znaleźć coś na temat ćwiczeń na kręgosłup z kettlami. Temat mi bliski niestety. A nasz premier biega i gra w piłę "od zawsze", moim zdaniem po prostu to lubi. Zmieniony przez - Pippin99 w dniu 2013-11-12 09:04:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 09:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Główną rolę gra dieta na ujemnym bilansie kcal + aeroby/interwały.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-11-12 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tibia dobra gra była. Pamietam, jeszcze w podstawówce. pół szkoły grało, jak się pokłóciło z kumplem to hunted był i po sprawie :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eeeeeelo Skint! Jak dzień mija? Wszystko gra?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 11:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko rodzaj

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli cena nie gra jakiejś extra roli?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2013-11-15 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Jesli Ruciak w fazie zasadnicznej tj. 22 spotkania zdobedzie tak z 200pkt. co daje blisko 9 na mecz to bedzie jego sukces. Bo ostatnio gra na 20-30% w ataku i zdobywa 4 punkty w ataku. I nie mowie tego opierajac sie na ostatnim meczu z PGE Skra...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8521 Data: 2013-11-17 11:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić takiego irokeza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potem rozczesz grzebieniem i na to niewielka ilość gumy, tutaj mogę Ci polecić Schwarzkopf Chaos Paste, taka żółta tubka. A potem Ci się znudzi i zgolisz się na rekruta tak jak wszyscy :D Szkoda czasu na bawienie się w wymyślne fryzury, jak masz cienkie włosy tak jak 3/4 Polaków to gra nie warta świeczki, wyjdziesz na wiatr i po irokezie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2013-11-17 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wariat. nie było mnie 2 dni ale nie chce mi się nadrabiać 50 stron spamu %-) dobra koniec tego pyerdolenia %) ide pograc w call of duty troche i śmigam kimać siema ! :D troche zazdroszczę %-) kiedyś grałem nałogowo 40-60h tygodniowo. pozniej jedyny dostawca neta wycofal sie z mojej okolicy i gralem troche na necie z plusa ale to ch** nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 09:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Miedzynarodowe Mistrzostwa Polski IBFA-Złotoryja 2013-111-17

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bylo wieu świetnych zawodnikow,szkoda mi tylko tych modych chopakow którzy walczą z tremą a tu niewypał,muzyka nie gra abo jej szukają kilka minut.Na szczęście to tylko procętuje na przyszość bo jak by tu nie patrzeć GORZEJ JUZ NIE BĘDZIE wiec chlopaki = nie ma się czym przejmować

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 08:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    masz na myśli oczywiście stare MW? Riders on the storm - to się automatycznie kojarzy z jedną grą :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 20:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a twarz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak spożywasz sporo soli i produktów dosalanych to uważaj bo sól też wodę zatrzymuje. Już pisałem wróżkami nie jesteśmy nie wiemy jak twój organizm się zachowa, co do tłuszczu po kreatynie nie ma mowy odkłądania się tu bardziej dieta gra rolę, co do wody podskórnej może wystąpić taki efekt.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7320 Data: 2013-11-22 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)