[...] żeby ciężarek leżał na ziemi, a sznurek był luźny a nie napięty. I po prostu nawijamy ten sznurek na rurkę aż ciężarek dojdzie do rurki. Dla niektórych może się wydawać ono dziwne, ale przynosi dobre rezultaty. Jest ono dość popularne u trójboistów, gdyż tam chwyt gra niebanalne znaczenie. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-02-16 23:59:57
Jaki może być najszybszy izolat, lub mieszanka z hydroizolatem. Chodzi mi o konkretny produkt i firmę. Robie rzeźbę i chcę brać 20g przed porannymi aero. Zależy mi na czasie szybkiego wchłaniania, gdyż aero robię zaraz po wstaniu. Kasa nie gra roli, tylko jakość.
Jeśli znasz kogoś kto gra nawet w zespołach juniorskich ale ma tak 17 -18 lat , ale reprezentuje barwy klubu takiego jak Wisła, Odra Wodzisław, albo coś poważnego, a nie Armatura, albo Clepardia to powie ci że ćwiczy się na siłowni. Wiadomo tam trener cie tak nie pilnuje jak powinien, ale ćwiczenia siłowe są. Mają one zazwyczaj na zadanie [...]
[...] Mialem mala przerwe spowodowana operacja i chcialem wrocic do zabawy. Wiec podaje swoj plan treningowy. Jest on troche dziwny bo jeszcze chodze do szkoly i mam w-f na ktorym gram w pilke wiec mozna powiedziec ze takie aeroby na w-f: Poniedziałek: wolne Wtorek: 10h w szkole w tym 2h w-f gra w pilke najczesciej na hali. Troche trzeba sie nabiegać [...]
Widzę że co do G-wheya krążą różne opinnie. Faktycznie za taki skład taka cena, coś tu nie gra. Może ktoś już miał to białko? A swoja drogą to Sp80 w folii wcale taniej nie wychodzi, a co do oferty SFD to co polecacie?
[...] o wszytkich piłkarzy nie tylko strasze gwiazdy ,to jest pewne ze poziom Mls sie podniesie" wydaje ci się . W krajach Arabskich są niewyobrażalne pieniądze, a kto tam gra z Europy? Sami podstarzali gwiazdorzy. Każdy piłkarz chce osiągnąć coś w Europejskiej piłce, wygrać jakiś puchar. Mało komu się marzy puchar Inter-America , czy Azjatycka [...]
[...] 80 %, wygląda na to że siła ładnie skoczyła . . . najlepiej jak robił przysiad i martwy to wyglądało jakby się zwyczajnie technicznie rozgrzewał. Bardzo udany trening ! sie gra sie ma Konkretnymi ciężarami operujesz, 95kg na 5 powtórzeń i to bez problemu to nie złasiła tylko pogratulować no progres jest oby jak najdłużej jestem ciekaw na ile [...]
[...] i kontrole policji. Szczesciarze. Dieta ostatnio trzymana niezle, tylk orano nie moglem wziasc oliwy do sniadania, bo sie skonczyla, ale popoludniu zakupilem i juz wsyztsko gra. góra-forte Polukam pewnie na dniach, jak bede gdzies w poblizu i nie zapomne. Don Garcia Oj Doniu specjalnie mi dokuczasz, zeby zrobic mi przykrosc, tak? Żal... [...]
mimo tej porażki z Valencią bardzo ciekawie zapowiada się mecz fazy pucharowej LM: Barcelona - Liverpool Barcelona ostatnio jakoś w cieniu, od 19 listopada nie wygrała spotkania na wyjeździe. W Liverpoolu atmosfera nie najlepsza ale jestem pewien, że ich potyczka będzie bardzo emocjonująca. Barca gra u siebie, więc stawiam 2-1 dla 'Blaugrany' [...]
sprawdziłem - z Explorera lipa, nie działa, zaś z Mozilli wszystko gra! I tu podejrzewam jest "pies pogrzebany" - pokombinujcie sami trochę zamiast od razu bić na alarm!!! ;)
jest to program na wytrzymalosc nog - wytrzymalosc skocznosciowa jesli ktos niezbyt czesto skacze - to poprawi max wyskok jak ktos czesto skacze (np gra w siatkowke) - program sie raczej nie przyda
[...] mają Włosi ale LM to jest coś innego i przy typowaniu faworytów nie można patrzeć tylko na wyniki w meczach ligowych przykładem jest Arsenal w zeszłym sezonie - w lidze grali przeciętnie, a w LM sami wiemy - doszli do finału, który przegrali z Barceloną ale z drugiej strony, jeśli druzyna jest naprawde na fali to gra dobrze na wielu [...]