SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gra

  • Sen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak musi być budzik, naprawdę to nie boli, to tylko tak wygląda. Nie przypomina w najmniejszym stopniu pobudki o 5 nad ranem. Najtrudnijsze jest w tym, by odpowiednio wymierzyć ile sie zasypia. Od momentu kiedy przyłożysz głowe do ziemi, budzik na 15/20 minut i gitara gra

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2013-04-14 21:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie gra na tartanie?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Tak pozdzieram sobie cos? Zapewne tak bo nie wiem czy brac cos na kolana, moja pozycja to bramkarz. Weź,najwyżej zdejmiesz jak będzie Ci przeszkadzało w grze , lecz nigdy w zyciu sie z nim nie spotkalem, wiec chcialbym sie dowiedziec jak sie gra na takim czyms Coś w podobiu do beton,zresztą z tartanu głównie są robione bieżnie lekkoatletyczne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2013-04-14 20:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie gra na tartanie?

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam, jutro mam zawody i gramy wlasnie na tym tartanie, lecz nigdy w zyciu sie z nim nie spotkalem, wiec chcialbym sie dowiedziec jak sie gra na takim czyms? jezeli sie wywroce to poczuje? pozdzieram sobie cos? pytam, bo nie wiem czy brac cos na kolana, moja pozycja to bramkarz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2013-04-14 20:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sie gra się ma %-).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-04-14 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lewa reka... "dosc" powazny. - chyba.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zlamana co potwierdzily badania w dniach kolejnych, dwa tyg./ po wypadku...) Bylem dosc glupi, ze z "tą" polamana reka (oczywiscie nie wiedzialem ze jest polamana) poszedlem grac dalej w pilke. Niestety. pech znow chcial, ze zlamalem sobie kolejna reke, - prawa. Oczywiscie jak przy lewej nie czulem poczatkowo bolo, lagodne swedzenie, itp. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2013-04-14 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalogowałem się na nowym forum i już wszystko gra, wrzuciłem również filmik z Normal Mode. http://bar-barians.net/phpbb/viewtopic.php?f=24&t=129 Krzysiek jak chcesz to Ci wrzucę filmik na Bar-Barians. Dzięki Mariusz ale ja też dzisiaj sie zalogowałem na razie nie będe wrzucał mojej próby na bar-barians do końca miesiąca jest jeszcze trochę czasu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 14:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napewno wiecej niz 120 ale nie mam pojecia dokładnie -przysiad: napewno wiecej niz 100 ale nie sprawdzałem PYTANIE: Jak wyżej. Pomoc w ułożeniu cyklu sterydowego. Cena nie gra zbyt wielkiej roli, zaplecze odzywek jest dieta jest, sam nie wiem co brac czytajac waze forum wnioskuje ze moze jeden tesc i meta na poczatek bo pewnie na tym sie nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-04-14 13:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu 200/400m

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 1: -6 x 200m (czas 27sekund przerwy ok 2,3 minuty) -10 minut przerwy 2x600m ( czas ok 1,50 przerwa ok 5-6 minut) -mięśnie brzucha Czwartek wieloboje: -50 wieloboi -gra w piłke/roztruch etc Piątek wytrzymałość 2: -2x 1000m lub 3x 600 -roztrucht Sobota siła biegowa: -10 x 50 m skip A/B/C/D -10 podbiegów pod górkę -5x 80m z oponą -5 x 80m [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2013-04-14 12:07:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkt na zwiększenie masy ciała. prosił bym o najlepszy, cena nie gra roli.:) Jeżeli chodzi Ci o odżywki. To są one po to aby uzupełniać braki w diecie, to nie jest magiczny środek. j/w Aby nabrać masy, musisz mieć nadwyżkę kaloryczną około 200-300 kcal na plus. ( Przy odpowiednim odżywianiu się)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-04-14 11:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalogowałem się na nowym forum i już wszystko gra, wrzuciłem również filmik z Normal Mode. http://bar-barians.net/phpbb/viewtopic.php?f=24&t=129 Krzysiek jak chcesz to Ci wrzucę filmik na Bar-Barians.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 11:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. chciałbym żebyście doradzili mi produkt na zwiększenie masy ciała. prosił bym o najlepszy, cena nie gra roli.:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-04-14 09:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: idealny, zadnych schorzen WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 3 opakowania man scorcha, zjechalem ponad 20kg BUDŻET: nie gra roli Waga 88, wzrost 184. Waga od 3 dni stanela w miejscu. Chcialbym do wakacji jeszcze spokojnie zrzucic chociaz 5 kilo. Rzecz w tym, ze nie wiem jaki spalacz jest [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 08:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL PROP

    Post
    Doping

    A Ty wyżej nie czepiaj się jak nie umiesz doczytać, bo autor sam już napisał o liczbie tygodni, więc wszystko gra. ;-) Możesz dać i 50mg co drugi dzień jeśli to redukcja i pierwszy kontakt z testem, ale mimo wszystko byłbym bardziej skłonny do delikatnie większej dawki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2013-04-14 03:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu cyklu

    Temat
    Doping

    [...] bylem chudy jak patyk ale ostatnio bylo troche stresu wiec pewnie kortyzol ukochany zrobił swoje:) Ww - 5-6g B - 2g T - 1g. Posiłki oczywscie co 2.5 - 3 godziny na noc ograniczam węgle. Trening to 4 dniowy split z priorytetem klatka(nie jest ona moim aututem) cardio od ostatniego czasu 4 razy tygodniowo i czasem extra 20 min po treningu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-04-14 02:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    FA Cup się zalicza zamiast szkockiej? bo nie zauważyłem że Celtic gra w pucharze :-D

    Odpowiedzi: 1232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 00:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO Power Pro Men's Bodybuilding 2013

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gubin - nie przesadzajmy, bo całkowicie bez formy nie byli, ale Robert taką przygotował, że zdecydowanie powinien ich łyknąć, ale jak mówisz polityka gra główną rolę i My i Robert o tym wiemy i pewnie się z tym nic nie zmieni nawet gdyby Robert miał formę jak Coleman za najlepszych lat... Ciekawe czy będzie wywiad z Robertem i jakie będzie jego [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 19895 Data: 2013-04-13 22:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: idealny, zadnych schorzen WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 3 opakowania man scorcha, zjechalem ponad 20kg BUDŻET: nie gra roli Waga 88, wzrost 184. Waga od 3 dni stanela w miejscu. Chcialbym do wakacji jeszcze spokojnie zrzucic chociaz 5 kilo. Rzecz w tym, ze nie wiem jaki spalacz jest [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu przy treningach klubowych

    Post
    Trening dla początkujących

    ok rozumiem, ale na treningach czesto mamy elementy obrony, gdzie naprawde idzie sie zajechac. biegalbym np po treningach takich jak gra czy cos w tym stylu. na np obozach przedsezonowych trenujemy 3x dziennie, rano hala, potem bieganie w terenie a wieczorem lekki rozruch kilka km wiec mysle ze organizm mam przystosowany. pytam o spalanie bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-04-13 21:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Gerwazy idzie na ławkę (po sezonie może odejść do Galaty jak go tak bardzo chcą). Giroud mimo słabych początków ciagle mnie nie przekonuje, ale widać, że coraz lepiej mu się gra w Arsenalu. Wenger wystarczy, że sprzeda Djourou, Arshavina, Chamakha, Bendtnera, Squilacciego i Gervinho, a po sezonie sprowadzi przynajmniej po jednym, ale klasowym [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 19:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz tłuszczu dla cwiczacego ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od ponad 8 miesięcy trenuje boks, i siłkę, wzrost 187 cm. waga 83-86 kg. Chciał bym taki spalacz który nie będzie miał za bardzo skutków ubocznych i który będzie bezpieczny i bardzo skuteczny cena nie gra za bardzo roli. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9eeb16e90aca409795520520528db3be.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c9b77e1b53a4aee995dba905a3db86c.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2013-04-12 20:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)