[...] robimy, i mowi ze sobie sprawdzi max, zrobil 110kg 2 razy, zatkalo mnie :D Jakby pocwiczyl z 2 mies to ze 150 by wzial pewnie O_O. Zrobilem sobie zdjecie, duzo zrobila gra swiatel bo calkiem fajnie wyszlo, rzeczywiscie klata jest mniejsza :P Ale dam, prezent na Swieta :D EDIT : SCHUDLEM PRZEZ SWIETA, WAZE 71KG ^^^^^^ Zmieniony przez - [...]
http://www.giercownia.pl/gra/12786/hobo/ grałem w mietka żula xD w sumie uderzane wiec wam zapodam Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2008-12-27 21:40:37
napewno cos wybierzesz dla siebie tym bardziej ze dopiero zaczynasz przygode z wyskokiem to napewno efekty zauważysz. 76ers ja mysle ze dobrze wybraliśmy a w co grasz?? Ja w siatkówke. Aktualnie robie trening indywidualnie ułożony ze mna przez Juniora_21 , jest naprawde dobrze, ale teraz sezon to i tak nie mozna sie przemęczać bo ważniejsza gra i [...]
[...] proponujesz jakies inne bialko? w sumie nie potrzebuje go duzo, bo jadl bede w ilosci max 50g dziennie, 30g do sniadania i 20g po treningu. Osobiscie stawialbym na inne bialka, no ale cena gra role tutaj spora dlatego mierze akurat w Olimpa. Smak-to raczej kwestia gustu, wazne zeby przelknac sie dalo. Mi raczej chodzi o w miare dobry sklad.
TOMI 123 dla mnie to wogole szalony ten cykl,nie mieszal bym antak z niczym chyba ze to jakis lipny antek,pozniej metka - to juz chyba na dobicie ten enan z boldo sam sobie zaprzecza -nic tu nie gra
[...] Zresztą taki pojedynek zapewne świetnie by się sprzedał i niezłe pieniądze by dostali obaj panowie, a Holyemu z tego co słyszałem to są potrzebne. Wiek specjalnie nie gra roli, bo Holy jest jeszcze starszy :P z tym że u Roya to chyba jest pewien problem gdyż widać ze stracił z wiekiem swoje największe atuty niemniej jednakt z chęcią bym [...]
jezeli mowisz ze smak nie gra roli to sie mylisz :D:D:D - jezeli wierzyc etykietą to Mutant jest najlepszy jakosciowo ale smakowo tragedia strasznie mdlący przynajniej vanilia i truskawka z bananem -Mi podchodzi Serius mass z on'a -A najsmaczniejszy gainer jaki piłem to MVP - Power Mass czekolada smakowo rewelacja!! skladu nie rozkminialem :)
Wbrew pozorom i szukaniu niespodzianek w druzenie z Warszawy, podłamana zenujacą przegrana w pucharze Polski z Jadarem i to u siebie --> zal.pl , majac na uwadze dobra gre samici ostatnio, mysle ze 1:3 max jutro dla Węgla... Co do meczu Skry z Olsztynem to kilka akcji ładnych, ale tylko na początku pierwszego seta... Zadne widowisko... [...]
Najbardziejmi sie w tym sezonie podoba gra Domexu, czy idzie czy nie , czy przegrywaja czy nie, zawsze chłopaki walcza Tak jak w słynnym już drugim secie ze Skrą ;]
kasa nie gra roli, jestem juz po 2 sesjach mocnego koksu a odżywek mało brałem. mam szybką przemiane więc szukam takich suplementów które razem wzięta dadzą spodziewane efekty, np: na 6-7 tyg stosowania - z 5-7 kg masy i z 10 kg na wyciskaniu leżąc...
Dawno dawno temu jak trenowałem karate, młodzi biegali na grupę młodszą. Większość ćwiczeń się opierała właśnie o zabawę. Trening wyglądał mniej więcej tak: 1)seiza 2)gra w piłkę(tu było często widać już odruchy z karate podczas kopania) 3)techniki 4)ćwiczenia rozciągające 5)---//--- rozluźniające (To tak w wielkim skrócie) Zmieniony przez - [...]