https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Jon Jones wyśmiał Israela Adesanyę po jego zwycięstwie na UFC 276: „Ten skur**syn po prostu nawiązał do Krainy Lodu” Jon Jones odniósł się do zwycięstwa Israela Adesanyi nad Jaredem Cannonierem na UFC 276 i wyśmiał mistrza wagi średniej. Miłe słowa Jones skierował natomiast do Alexa Pereiry. Po tym, jak Israel [...]
[...] (25-4 MMA, 12-4 UFC) został trafiony lewym sierpowym w połowie 1. rundy, a następnie skończony po kolejnych ciosach Pereiry (6-1 MMA, 3-0 UFC). Strickland przyznaje, że przegrana boli, ale nie zniechęci go to do dalszego działania. „Nigdy nie chcesz być czyimś highlightem, ale taka jest gra, w którą gramy” – powiedział Strickland w filmie [...]
[...] fbw Środa hiit na stadionie + sprinty 4x25 4x50 4x60 4x80 Czwartek siłownia fbw Piątek podbiegi 10 rund na 70%-80% Sobota fbw Niedziela off ewentualnie jakaś luźna gra w kosza pływanie nad jeziorem itd nie lubię siedzieć w domu Głównie celuje w wytrzymałość/lekka poprawa siły Przez ostatni okres ćwiczyłem przez rok na siłowni zaś off [...]
[...] fotki jak mi zdejmą szwy.ciecie było do około sutkow. Co do samego zabiegu to naprawdę nie ma się czego obawiać. Bólu nie czułem absolutnie żadnego, w zasadzie to wizyta u dentysty boli bardziej. Na drugi dzień czyli dzisiaj miałem zmianę opatrunku. Póki co wszystko gra. Jeśli ktoś się wacha to nie ma czego się bać. W razie pytań piszcie na priv.
[...] anegdotyczne. Czym jest dowód anegdotyczny? Dotyczy jednostki, na której przykładzie wysnuwa się wnioski i tworzy rozmaite teorie. Mogą być one mylne, ponieważ bazujemy na ograniczonym zbiorze danych. Przykłady? „U mnie tak to działa, więc z pewnością tak jest” „Mój dziadek palił całe życie, a dożył 100 lat” „Alkohol wcale nie szkodzi, bo [...]
Jestem dobrej myśli. Zamierzam stosować się do zaleceń pooperacyjnych i trzymać dietę antyzapalną. Za 2 tyg zrobię fotki po zdjęciu szwof. @stmcms mam nadzieję, że Twój przypadek jest odosobniony i że u mnie wszystko gra
Jestem dobrej myśli. Zamierzam stosować się do zaleceń pooperacyjnych i trzymać dietę antyzapalną. Za 2 tyg zrobię fotki po zdjęciu szwof. @stmcms mam nadzieję, że Twój przypadek jest odosobniony i że u mnie wszystko gra dużo zdrowia ci życzę
[...] pracy na nim wskoczyłbym na push pull 4 razy w tygodniu co będzie progresem w objętości treningowej. Jeśli ja coś źle zrozumiałem i kolejność jest fbw, a potem push pull to gra gitara. Jeśli chodzi o sam plan treningowy to nie dawałbym tam na przykład unoszenia bokiem jednej serii bo efektywność tego ćwiczenia będzie znikoma, chyba, że [...]
[...] w dowolnej formule sportowej? Akurat w zawodach z walk nie biorę udziału ze względu na charakter mojej pracy (obity ryj nie budzi zaufania przy sprzedaży bardzo drogiego oprogramowania). Widać, że o walkach masz zerowe pojęcie, a z TKD to pewnie widziałeś WTF-a, który jest śmieszny i nie ma niczego wspólnego z ITF-em. Zmieniony przez - [...]
[...] wokół niego.No i imo nie spełnił oczekiwań,ale też trzeba dodać ze kontuzje mocno mu w tym pomogły.Patrząc jaka jest lipa z 9,to trzeba brac co jest zwłaszcza gdy sie nie gra w LM Oficjalnie:Kalvin Phillips w Manchester City Kwota transferu to 48,75 mln € Zobaczymy ile mu zajmie zaadaptowanie sie do gry jaka Pep bedzie oczekiwał od niego. [...]
[...] m.in. do ekspresji genów, czy funkcjonowania niektórych komórek odpornościowych. Jest jedną z witamin, którą szczególnie docenia branża kosmetyczna. Jaką rolę w organizmie gra biotyna? Witamina zwana biotyną należy do grupy witamin B, jest zatem rozpuszczalna w wodzie. Klasyfikowana jest jako witamina B7, reguluje aktywację enzymów związanych z [...]
[...] ten wysiłek w bilansie dietetycznym i nie ma tematu. Jak czuje, że zmęczenie się kumuluje i regeneracje nie wyrabia wówczas bieganie na tydzień idzie w odstawkę i wszystko gra. Natomiast jeśli chcesz biegaczem takim z prawdziwego zdarzenia, biegać długie dystanse i wykręcać czasy to musisz się zdecydować co jest ważniejsze i na tym się skupić. [...]
[...] wszystkie oobwody i obserwuj organizm, jak będzie zastój dto dołóż aktywności albo utnij kcal, jeżeli masz zapotrzebowanie jakie podałeś i pytasz o cardio to coś tu nie gra, bo do zapotrzebowania wliczasz całą aktywność, więc jeżeli to zapotrzebowanie co podałeś jest bez cardio to tak zacznij, a jak pojawi się zastój to dołóż cardio zamiast [...]
[...] koniec.... Tutaj nic nie dadzą tłumaczenia bo wiadomo jak to z ludźmi nie siedzącymi w temacie. Ale widząc ją jak to przeżywa i ile ją to kosztowało powiedziałem sobie to gra nie warta świeczki. Mistrzem nawet Pierdziszewa Małego nie będę, a igrać ze zdrowiem na zasadzie że mogę się nie obudzić bo grozi mi udar no to raczej nieciekawie. [...]
Witam. 22 lata. Pierwszy moj cykl leci enan 600mg co 4 dni. Dziś po 7 tygodniach zrobiłem badania. Podpowiecie czy wszystko gra? Czy poziom testa jest dobry(chcialem sprawdzić czy lab z DNA działa bo z różnymi opiniami się spotkałem)? Martwi mnie trochę poziom estro. Proszę o normlane odpowiedzi. Dopiero zaczynam :-) Testosteron: zakres [...]
[...] z supinacja 18x21 ; 14x26 7. Uginanie gryf lamany wyciag dolny 2s Spiecia 32 +2,3 x14 +RP x6 +RP x4 Kolejny w ch** dobry trening%-) Klamoty rosną, jest świeżość, chęć i zajawka więc wszystko gra :-D Jutro rest po dwóch jednostkach pod rząd /SFD/2022/7/24/48710c677c7048868da569753846a348.jpg Zmieniony przez - Nefrey w dniu 2022-07-24 19:36:49
[...] odkryliśmy. Chociaż coraz bardziej w głowie ustawiam sobie, że teraz to tylko hobby zajawka. Na scenie stałem nie oszukuję się że nigdy bym nic wielkiego nie osiągnął, a igranie z tym że kiedyś się nie obudze lub co gorsza odratuja mnie ale będę kaleką to sorry ale gra nie warta świeczki. Nie wiem gdybym miał potencjał jak choćby Mariusz, [...]
[...] Tak samo, jak zdrowe odżywianie. Nie musisz od razu szukać gotowego planu treningowego. Szukaj aktywności, które sprawiają Ci przyjemność np. bieganie, jazda na rowerze, gra w piłkę ze znajomymi, pływanie, długie wędrówki. Z czasem, kiedy złapiesz bakcyla, z pewnością sam będziesz chciał trenować według planu, podążając w stronę swoich celów. [...]